「薄毛が気になりますが、ワックスでセットしていないと人前に出れません。絶対にワックスは必要です！」

と断言する方も多いです。確かに特に男性にとってヘアワックスは身だしなみの一部です。

仕事柄ヘアワックスが欠かせない営業マンやオシャレに敏感な男性はよく使われていますよね。

一方でワックスについて次のように思っている方いませんか？

「ワックスは髪や頭皮に良くない気がする。薄毛の原因にならないかな？」

ワックスが薄毛の懸念材料になると思われている方も多いのではないでしょうか？

ワシはワックス無しでもセットはバッチリじゃぞ！

むしろ発毛王さんはそれが個性ですよね…。

今回は”ワックスと薄毛”をテーマにお伝えします。

2分30秒で動画にもまとめましたので、さくっと聞けます。

ワックスの成分って何？薄毛への影響は？

ヘアワックスは油分が主成分となっております。他にも以下成分が含まれています。

①水
②界面活性剤
③アルコール
④シリコン
➄防腐剤
⑥香料

この中で注意が必要なのは、界面活性剤と防腐剤です。

界面活性剤は食器用洗剤で頭の汚れを洗っているようなものです。

防腐剤はごく少量(法律上1％未満の配合量の規定あり)ですがワックスに含まれています。

1％未満は人体への影響はほとんどないと言われています。

しかしながら防腐剤は別の言い方をすると殺菌剤です。

例としてメチルパラベン、プロピルパラベン等があります。

薄毛の方が心配している頭皮のことを考えるとワックスは使わない方がよいと言えます。

薄毛の原因になるワックスの危険な使い方3選

ヘアワックスは少量程度で正しいケアを行えば、薄毛への影響はそこまで大きくはありません。

しかし、ワックスを誤った使い方で使用してしまうと頭皮に大きなダメージを与えてしまい、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。

論より証拠です。

実際に私自身がワックスをつけてみました。

上の写真のように1円玉サイズのワックス量を使いました。

美容室等でセットしてもらうときを思い出してください。

少なくとも同程度のワックスの量は使いますよね。

左がワックスをつけていない髪、右がワックスをつけた写真です。

ワックスの成分が髪にベットリと付着している様子がわかります。

ワックスは油性であり、髪に絡まることで髪に束感やツヤが出てセットしやすくなります。

それではワックスをつけた頭皮の状態をみてみましょう。

元々薄毛に悩んでいた私の頭頂部付近の80倍のマイクロスコープ画像です。

写真中央にある茶色はホクロで、撮影の目印にしています。薄毛の改善具合をホクロで確認します。

髪はベタっと束感がありますが、頭皮にワックスの成分である油の膜のようなものがついていることがわかります。

さらにホクロを300倍に拡大してみます。

ホクロがワックスの油の膜でベットリとコーティングされている様子がわかります。

今回、あえて皆様がやりがちなワックスの使い方をしました。

もし同じワックスの使い方をしていたら頭皮ダメージ蓄積による薄毛の注意が必要です。

ワックスを頭皮に直接つけている

ワックスを髪の根もとにつけている人は頭皮にもついています。

頭皮にワックスをつけてしまうと、ワックスの成分である”界面活性剤”が頭皮についてしまうことになります。

例えるなら洗剤を頭皮につけたまま一日過ごす状態です。

ワックスはほこりや有害物質を吸着してしまいます。

頭皮が界面活性剤等の有害物質は吸収してしまうため、むくみや炎症といった頭皮環境が悪化する原因になり薄毛になりやすくなります。

そして写真でお伝えしたようにワックス油の膜でコーティングしてしまうので毛穴が塞がり、呼吸できなくなってしまいます。

きちんと頭皮のワックスを落とさないと育毛剤を使ってもほとんど浸透しません。

つまり薄毛も改善することができません。

ワックスを一日中つけている

忙しいビジネスマンやオシャレに敏感な人ほど、外部の付き合いも多いことでしょう。

帰る時間も遅くなり、お酒も入って眠くなり、お風呂にも入らず、ワックスをつけたまま寝落ちという状態も多いです。

睡眠中にワックスがついている状態は頭皮が窒息状態になっており、寝相による髪の摩擦のダメージを直接受け髪も抜けやすいです。

薄毛になるアクセルをベタ踏みしている行為です。

薄毛になりたくないなら、ワックスをつけたら意地でもシャンプーをする覚悟が必要です。

ワックスを十分に洗い落とせていない

ワックスは油脂でできていますが水と油は交わりにくく、シャンプーをすることで初めて髪や頭皮に付着したワックスを落とすことができます。

ベットリとついたワックスを落とすためには洗浄力の強いシャンプーを使ったり、強くこする必要がありますが、頭皮にとっては逆効果です。

せっかく生えている産毛が抜けてしまい、薄毛の原因になってしまいます。

薄毛になりにくいワックスの付け方とセット方法は？

改めて結論を申し上げます。

薄毛が気になる方はワックスをつけるべきではありません。

そんな！薄毛は気になりますけど、営業職なので仕事でどうしてもつけないといけないんです！

確かに薄毛の男性に対してワックスを禁止するのは酷な話です。

今回は少しでも薄毛男性に安心していただくように、ワックスの付け方とセット方法を紹介します。

ワックスは毛先を遊ばせる程度に少量つける

ワックスが地肌につく量を減らすことが薄毛にならないためには重要です。

どうしてもセットがゆるくなってしまいますが、薄毛のリスクを考えるとワックスは毛先に少量がポイントです。

ワックスのつけっぱなしは絶対に避ける

特に付き合いでお酒が入った日は自宅で寝落ちをしないようにご注意ください。

翌朝にシャンプーすると抜け毛がごっそりとでるので薄毛が促進します。

当店のお客様も何度か寝落ちしてしまい、薄毛に逆戻りしてしまったと激しく後悔されていました。

ワックスをつけた日は特に丁寧にシャンプーする

一日ワックスをつけた状態だと髪にほこりが付着しています。

汚れた状態でいきなりシャンプー剤をつけて、強くこすりながら、ごしごしと洗うのはNGです。

まずはたっぷりのぬるま湯で3分程度はすすいで汚れを落としてください。

ワックスで固まった髪はシャンプーを泡立てて、絡まりをほどくように優しく泡で洗ってください。

薄毛対策になるオーガニックワックス

ワックスが頭皮に付着した際に頭皮ダメージのリスクを減らすことも薄毛対策の一つです。

オススメのワックスはオーガニックワックスです。

あまり聞きなじみがないかもしれませんが、インターネットで検索するとたくさん出てきます。

天然由来成分であり、ハンドクリームにも使えるような安全安心なものばかりです。

価格は通常のワックスよりも少しお高めですが、薄毛で悩まれている方は試してみてみるのもオススメです。

ワックスを使うと薄毛になる！？【実験画像有り】まとめ

以上のように、今回は男性が日常的に使う整髪料の”ワックス”と薄毛の影響ついてお伝えしました。

薄毛を隠すためにワックスを使うことは意味がなく、むしろ薄毛を促進させていることを分かって頂けたかと思います。

上手にワックスと付き合って、薄毛対策を実践していきましょう。

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予防医療が進む現代、AGAを予防する手段はあるのでしょうか？

AGAは男性ホルモンが5αリダクターゼと結合して悪玉男性ホルモンへと変化し、毛周期を乱す脱毛症のことです。

実際にAGAを予防することができるのですか？

AGAは予防できます。AGAのスイッチが入らないようにAGAを予防する生活習慣を取り入れることが重要です。

AGAのスイッチがONにならないよう、日々の生活習慣でAGA予防をすることが重要になります。

AGAを予防するための具体的方法

AGAは遺伝的要素が高いと言われています。

間接的要因の以下項目をAGAの予防方法として実践することで抜け毛を減らし、将来的なAGAを予防できます。

• 頭皮を改善すること
• バランスの取れた食生活
• アルコール、飲酒を控える
• ストレスをためない
• 紫外線対策
• 睡眠

それでは、AGAの予防に必要な各項目について説明します。

AGAを予防できる頭皮改善方法

AGAの予防として、頭皮を改善して清潔に保つことが大切です。

頭皮に皮脂が詰まったり、汚れたまま長時間放置すると雑菌が増殖します。

結果としてAGAの進行を早めてしまい予防ができなくなります。

シャンプーは毎日、質にもこだわる

よく抜け毛が気になるのでシャンプーを2日に1回したり、逆に朝晩洗ったりする方がおられますが、これらはAGA予防の観点からするとNGです。

2日に1回では洗えなさすぎ、朝晩は洗いすぎです。

AGA予防のためには夜に1日の汚れを洗い流す目的でシャンプーを行います。

AGA予防のためにどのようなシャンプーを使うかは重要です。

ドラックストアで購入できるような安い大量生産されているシャンプーはAGA予防には向いていません。

合成界面活性剤が入っており、洗浄力が非常に強く過剰に皮脂を取り過ぎてしまいます。

皮脂の取り過ぎは乾燥の原因となり、乾燥を防ごうと皮脂が過剰に分泌され頭皮環境を悪化させる原因になります。

アミノ酸系シャンプーなど頭皮に優しいものを選ぶことがAGAの予防には欠かせません。

シャンプー時に頭皮マッサージ

毎日のシャンプー時に、AGA予防のために一緒に頭皮マッサージもしましょう。

頭皮マッサージは血行が良くなり髪に栄養が送られるだけでなく、刺激そのものに発毛効果があるため、AGA予防にも効果的です。

湯舟に浸かり体を温めてから頭皮の下から順に上に向かってマッサージすると、血流もよくなりAGA予防には更に効果があります。

頭皮を清潔に保つ工夫をしよう

汗は雑菌の温床で、繰り返しかいてしまうと雑菌が繁殖します。

AGA予防では、雑菌が多い状態は頭皮炎症やかゆみの原因に繋がるのでNGです。

頭皮を清潔に保つためのAGA予防として下記を実践してみましょう。

• 枕カバーは毎日取り換える
• 帽子など着用される場合はこまめに洗う
• 汗をかいたまま放置しない

AGAを予防する食べ物は？

AGAを予防するのに重要なのが食べ物です。

食べ物は直接髪の毛を作るうえで大切な栄養を摂る手段になります。

偏った食べ物は皮脂の過剰分泌や栄養不足になり、AGAを悪化させます。

AGAの予防にオススメな栄養素が亜鉛・イソフラボンです。

髪の毛を作る重要な栄養素であり、AGAの原因となる5αリダクターゼを抑制する栄養素として効果的があります。

AGAを予防するために心掛けることはバランスの良い食べ物を摂取することです。
AGAを予防のために良い食べ物、悪い食べ物は以下リンクにまとめていますのでご参考ください。

【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣

2019年10月26日

AGA予防のためにアルコールを控え、喫煙しない

AGAの予防を考えると飲酒、喫煙も気を付けなければいけません。

まずは飲酒です。

アルコール分解時にビタミン、ミネラルや5αリダクターゼを抑制する亜鉛も消費される為、AGAを予防したいならアルコールは控えましょう。

アルコールは睡眠の質が下がりますので適度に休肝日を入れることはAGAの予防にオススメです。

次に喫煙、つまりタバコはAGAの予防とは対極の行為です。

喫煙すると活性酸素が増え、分解する時に亜鉛を消費します。

喫煙すると血管も収縮するなど血流にもよくありません。

AGAの予防はもちろん、健康面にも悪影響を与えます。

体のことを考えて禁煙をオススメします。

AGA予防にはストレスをためず、解消方法をもつ

AGAの予防のためにはストレス対策も必要です。

ストレスは自律神経を乱します。

自律神経が乱れると血の巡りが悪くなったり、ホルモンバランスが乱れてしまいます。

さらに、質のよい睡眠をとることが出来ず、予防どころかAGAを悪化させる原因になるんです。

AGAを予防するためには自分なりのストレス発散方法を見つけ、ストレスをためないようにすることです。

ストレスについて詳しく知りたい方は次をお読みください。

ストレスによる薄毛の3つの原因と具体的対策とは？

2019年6月19日

AGAの予防のために頭皮への紫外線は避ける

AGAの予防には紫外線対策が欠かせません。

紫外線は頭皮環境を悪化させる要因の一つで、頭皮は皮脂腺が多く体の中で一番高い位置にあることから非常に紫外線を浴びやすく日焼けしやすい場所です。

紫外線対策として日中は帽子をかぶるようにしましょう。

帽子は清潔に保つことはお忘れないようお願いします。

AGAを予防する睡眠方法

AGAを予防するためには睡眠の改善も必要です。

睡眠は時間よりも質が大切です。

寝入ってから2～3時間で成長ホルモンが分泌されます。

AGAの予防のために交感神経を副交感神経に切り替えて質のよい睡眠をとるよう心がけましょう。

質のよい睡眠をとる具体行動を取り入れてAGAの予防に努めてみてください。

• 体内時計をリセット（起床時に太陽を浴びる）
• 湯舟に浸かる（ぬるめのお湯38度～41度）
• 軽いストレッチや音楽・アロマなどでリラックスモード
• 寝る3時間以上前には食事をすませる（寝る前までに胃腸を休める）
• カフェインを取り過ぎない
• 寝る前にスマートホンやパソコンを見ない

【即実践】AGAを予防するために今日からできる具体的方法まとめ

AGAの予防方法はお分かりいただけましたか？

AGAのスイッチは抜け毛の量と質でチェックすることができます。

以下項目は典型的なAGAの症状であり、予防だけでは対処できない可能性があります。

• 床に落ちている抜け毛が増えた気がする
• 手ぐしですぐに抜けてしまう
• 抜け毛の中に短い細い毛が多い

AGAでなくても髪の毛は1日に50～100本は抜けます。

問題は細く短い毛が多くなることです。

これはAGAによって毛周期が乱れてしまい、通常2～6年ある成長期が数か月～1年という短いサイクルで抜けてしまうことが原因です。

昔と比べて抜け毛の量と質が変わってきたなと感じてきたら、髪のボリュームや透け感も変わってきています。

AGAは進行性です。

AGA予防に限界を感じたらお気軽にご相談ください。

スーパースカルプ発毛センターの男性の発毛症例はこちらです。

【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

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