ノコギリヤシに興味を持っている方の中には、
- 「ノコギリヤシは薄毛予防に効果があるか知りたい！」
- 「フィナステリドとの違いは？」
- 「ノコギリヤシのおすすめサプリメントを知りたい！」
と思っている方も多いのではないでしょうか。
今回の結論はこちらです。
- ノコギリヤシは医薬品のフィナステリドの代替手段にはならない
- ノコギリヤシはフィナステリドが使えない人や、他の方法と併せて相乗効果を出したい人におすすめ
本記事では、ノコギリヤシの実力を徹底解説します。
ノコギリヤシが向いている人や選び方のポイント、おすすめサプリ3選も紹介。
この記事を読むことで、ノコギリヤシを使うメリットがわかります。
頭皮ケアを始めるきっかけとして、ぜひ参考にしてください。
目次
フィナステリドの代替品？ノコギリヤシの特徴
それぞれの特徴を見ていきましょう。
・DHT（ジヒドロテルトステロン）を抑制する
（DHT：毛包の縮小や脱毛を引き起こすAGAの原因物質）
・DHTの生成量を減らす効果がある
ノコギリヤシはDHT抑制効果を持つ成分として、薄毛対策に適した手段のひとつです。
医薬品のフィナステリドと違い、補助的に使用できるのも魅力といえるでしょう。
【研究結果】ノコギリヤシとフィナステリドの効果を比較
2012年のイタリアの論文をもとに、フィナステリドとノコギリヤシの効果を比較した研究を見ていきましょう。
具体的に研究内容を見ていきましょう。
研究対象：軽度から中程度のAGAを持つ男性50名ずつ
期間：24ヵ月間
| 改善率 | 効果を発揮した主な部位 | |
| ノコギリヤシ320mg | 38％ | 頭頂部 |
| フィナステリド1mg | 68% | 生え際・頭頂部 |
加えて、ノコギリヤシにはAGAの進行を安定化させる効果が60%あるされています。よって、研究からわかるノコギリヤシの効果は以下の通りです。
- ノコギリヤシは頭頂部のみに多く作用する
- ノコギリヤシはAGAの予防に効果がある
- ノコギリヤシは進行形AGAの悪化を抑える効果が60％ある
ノコギリヤシがおすすめな人2選
ノコギリヤシをおすすめできるのは以下のような方です。
- フィナステリドが使えない・使いたくない人
- 他の薄毛対策と組み合わせて効果を底上げしたい人
1.フィナステリドが使えない・使いたくない人
医薬品のフィナステリドが使えない方や使いたくない方には、ノコギリヤシがおすすめです。
フィナステリドはAGA治療薬として効果が高い反面、副作用は約4％の確率で発現するとされています。主な副作用として、男性機能への影響、肝機能障害、むくみなどが挙げられます。
・肝機能障害
・むくみ など
ノコギリヤシにも消化器系の不調や軽度の頭痛が報告されることがありますが、重篤な副作用のリスクは低いため、安心してくださいね。
2.他の薄毛予防と組み合わせて効果を底上げしたい人
ノコギリヤシは、他の薄毛対策と組み合わせるとさらに効果を高められます。
たとえば、ビタミンや亜鉛、たんぱく質など、髪の成長に必要な他の栄養素の摂取が効果的です。DHT抑制の効果が発揮されやすくなります。
ノコギリヤシのおすすめサプリ3選
ノコギリヤシのサプリメントを選ぶ際は、成分や含有量に注目しましょう。320mg以上含まれているサプリメントが良いでしょう。
ノコギリヤシのおすすめのサプリを3つ紹介します。
- ディアナチュラ
- ナウフーズ
- 自社サプリ
ディアナチュラ
ディアナチュラのサプリメントは、小さな粒で飲みやすいのが魅力です。
- ノコギリヤシ１粒当たりの含有量：320mg
- 1粒あたりの金額：およそ16円（60粒でおよそ960円）
- ノコギリヤシを初めて試す方
- お手頃にノコギリヤシを取り入れたい方
ナウフーズ
ナウフーズのサプリメントの大きな特徴は、高濃度のノコギリヤシを含む点です。
- ノコギリヤシ1粒当たりの含有量：550mg
- 1粒あたりの金額：およそ12円（250粒でおよそ2,968円）
- コスパを重視する方
- 高濃度のノコギリヤシを試したい方
スーパースカルプのサプリ
自社製品であるスーパースカルプ発毛センターのサプリメントは、ノコギリヤシを含む総合的な育毛サプリです。
- ノコギリヤシ1粒当たりの含有量：20mg
- 1粒あたりの金額：120円（90粒でおよそ10,800円）
- ノコギリヤシとともにほかの成分を取り入れたい方
- 総合的に毛根や頭皮環境を改善したい方
ノコギリヤシの含有量という意味では物足りないかもしれませんが、トータルでみるとバランスがとれたサプリメントです。
オンラインショップから購入することができます。
表にまとめました。
| 1粒あたりの含有量 | 1粒あたりの金額 | 特徴 | おすすめな人 | |
|---|---|---|---|---|
| ディアナチュラ | 320mg | 16円 | 小さな粒で飲みやすい | ノコギリヤシを初めて試す方 |
| ナウフーズ | 550mg | 12円 | 高濃度な成分 | コスパを重視する方 |
| スーパースカルプ | 20mg | 120円 | 特許成分を含むバランス処方 | 総合的に頭皮環境を整えたい方 |
ノコギリヤシを取り入れる際の注意点とリスク
ノコギリヤシを使用する際は、以下のリスクもしっかりと確認しましょう。
①女性や子供の服用
安全性や有効性が十分に確認されていないため、女性・子供の服用は控えましょう。
②前立腺に病の疑いがある人
ノコギリヤシは、前立腺肥大症を緩和する可能性がある一方で、前立腺がんの診断を遅らせるリスクも指摘されています。
服用前に必ずリスクや注意点をご自身でしっかりと確認し、必要に応じて事前に医師に使用していることを伝えてくださいね。
【まとめ】ノコギリヤシを薄毛予防のきっかけに！
薄毛を予防したい方にとって、ノコギリヤシは比較的手軽で安全な手段です。
研究結果が示すように、ノコギリヤシには薄毛の進行を抑える効果があります。ただし、医薬品であるフィナステリドのような劇的な効果は期待できません。
ノコギリヤシは補助的な手段と考え、頭皮ケアや生活習慣の改善と組み合わせましょう。
スーパースカルプ寝屋川枚方店では、幅広く薄毛予防のサポートを行っています。ノコギリヤシよりも効果的な薄毛改善方法なども、専門家の視点でアドバイスいたします。
薄毛対策を始めようか迷っている方は、ぜひ一度お問い合わせください！
下記よりお気軽にお申込みください。 スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
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住所：大阪府寝屋川市香里南之町27-30長楽604号室
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