「円形脱毛症で頭皮がかゆいのですが、対策はありますか？」

まずは、かゆみの原因を知ることです。乾燥や汚れもチェックしましょう。かいてしまうと悪化することがあるので早めに頭皮の状態を診せてくださいね。」

頭皮に「かゆみ」があっても、ついついその場しのぎをして放置してしまう方も多いのではないでしょうか。

今回の結論はこちらです。

この記事を読めば、円形脱毛症の「かゆみ」の原因や具体的な対処法、やってはいけないことまでがすべて分かります。

円形脱毛症のかゆみの原因

円形脱毛症を発症している人の中に、頭皮がかゆいと感じる方が一定数います。

円形脱毛症の「かゆみ」の原因は主に4つです。

• 頭皮の乾燥
• 頭皮の汚れとかぶれ
• ストレス
• 治癒反応

「かゆみ」の原因を詳しくみてみましょう。

頭皮の乾燥

円形脱毛症を発症すると、頭皮を守っている髪の毛が部分的に生えていない状態になります。

髪の生えていない部分は、直接外気にさらされることとなり、乾燥してしまうことが多いです。

頭皮は乾燥すると「かゆい」と感じることがあるので、注意が必要です。

冬になると空気が乾燥して、肌がかゆくなるのと同じですね。

過度の洗髪も頭皮の乾燥を招き「かゆみ」の原因になるので気をつけましょう。

頭皮の汚れとかぶれ

頭皮が汚れていると、皮脂をエサとして菌が増殖し「かゆみ」の原因となります。

とくに、頭皮は身体のなかでも皮脂の分泌量が多い箇所です。

たくさん汗をかいたのにシャンプーをしなかったり、塵やホコリの多い場所へ行ったりすると、毛穴に汚れが詰まってしまうことがあります。

毛穴が詰まってしまうと、炎症が起きて頭皮がかぶれて「かゆみ」につながります。

ストレス

「かゆみ」は、頭皮の乾燥という外的な要因だけではなく、ストレスも原因になると言われています。

強いストレスは、髪だけではなく身体全体にもダメージを与えます。

円形脱毛症とストレスの関係について詳しく知りたい方はこちらを参考にしてください↓

円形脱毛はストレスが原因？円形脱毛症になる理由と予防法までを徹底解説

治癒反応

円形脱毛症の治療をおこない、治りはじめているときの治癒反応で頭皮の「かゆみ」が起きる場合があります。

円形脱毛症の患部に髪が生える過程で、頭皮に刺激を感じることが原因です。

この場合、かゆいと感じるのは一時的なものなので、あまり気にする必要はありません。

「かゆみ」が長い間おさまらなかったり、炎症など他の症状がある場合は早めに担当医へ相談しましょう。

円形脱毛症の「かゆみ」をおさえる具体的な方法

円形脱毛症の「かゆみ」をおさえるためには、患部を冷やし、専門家に相談することが有効です。

患部の冷却

円形脱毛症部分がかゆいと感じるときは、患部を冷却することでおさまることがあります。

かゆくて患部をかいてしまいそうなときは、タオルを巻いた保冷剤などでやさしく冷やしてみましょう。

長時間冷やしてしまうと、頭皮の血のめぐりが悪くなってしまいます。

頭皮の血行不良は薄毛の原因になるので、患部を冷やすときは、できるだけ短時間にとどめておきましょう。

専門家に相談する

円形脱毛症は、自然に治癒する場合もありますが、再発してしまうことも多い病気です。

重症化すると長期の治療が必要になり厄介です。

とくに「かゆみ」などつらい症状があるときは、悪化を防ぐためにも早めに専門家に相談することをオススメします。

今の頭皮を正確に把握するために、当店では頭皮チェックを行っています。お気軽にご相談ください。

アミノ酸系シャンプーで頭皮を洗う

頭皮環境が悪いと、皮脂が過剰に分泌したり、頭皮が乾燥したりします。

頭皮環境の悪化が原因で頭皮がかゆくなることもありますので、頭皮環境を整えることが重要です。

そのためにまずできることが、アミノ酸系シャンプーを使うことです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力がマイルドで、かつ刺激を抑えて頭皮を洗うことができます。

頭皮がかゆくなる予防にもなりますので、アミノ酸系シャンプーを使うようにしてみてくださいね。

円形脱毛症で「かゆい」時にやってはいけないこと

円形脱毛症で「頭がかゆい！」と思っているときは、頭皮になんらかの異変があるサインです。

「かゆい」と感じているとき、やってはいけないことはこちらです。

• 過剰な洗髪をする
• かゆいところを叩いたりかいたりする
• 脂っぽい食事を摂りすぎる
• そのまま放置する

それぞれ確認していきましょう。

過剰な洗髪をする

1日1回以上の過剰な洗髪は、頭皮の乾燥を引き起こします。

頭皮が乾燥すると、さらに「かゆみ」が増してしまうので注意が必要です。

頭皮を清潔に保つことは大切ですが、シャンプーを1日に何回もするのは禁物です。

また、洗髪時のお湯の温度が高すぎると頭皮の乾燥を引き起こす原因となるので、38度程度のぬるま湯でやさしく頭皮を洗いましょう。

かゆいところを叩いたりかいたりする

円形脱毛症で「かゆみ」がつらいとき、ついつい患部を叩いて「かゆみ」を和らげようとしたり、かきむしったりすることがあります。

症状が悪化するだけではなく、かくことにより傷ができ、そこから細菌感染を起こしてしまうこともあります。

かゆいからといって、叩いたりかいたりするのはやめましょう。

脂っぽい食事を摂りすぎる

天ぷらや唐揚げなど脂っぽいものが好きな人は注意しましょう。

脂っぽい食事を摂りすぎると、皮脂の分泌量が増えて頭皮環境が悪化します。

頭皮環境の悪化により「かゆみ」がひどくなる場合があります。

お肉をよく食べる方は、赤身の部位を選ぶなど工夫すると良いでしょう。

そのまま放置する

頭皮がかゆいなどの異変を感じているにもかかわらず、そのまま放置している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

なんらかの治療を行っていて、患部に回復の兆しがあり治癒反応によって「かゆみ」が生じているのであれば心配いりません。

治癒反応ではないのに、長期間かゆいのを放置したり、自己判断でほったらかしにしたりするのは危険です。

寝ている間に無意識に患部をかいてしまい、円形脱毛症が悪化する恐れもあります。

つらい症状があるときは、放置せず早めに専門家に相談しましょう。

まとめ｜円形脱毛症の「かゆい」と感じる時は、早めに専門家に相談しよう

円形脱毛症でかゆいと感じるときは、患部を冷却するなどの応急処置をとり、かいたり放置したりするのはやめましょう。

かゆみの症状を予防するためには、アミノ酸系シャンプーを使うことも重要です。

かゆみがおさまらない場合は、早めに専門家に相談することをオススメします。

そして、頭皮の乾燥やストレスなどのかゆみの原因を知ることも大切です。

円形脱毛でかゆみがおさまらないときは、ひとりで悩まず早めに当店にご相談くださいね。

当店は無料カウンセリングを行っております。

円形脱毛箇所のかゆみがある場合は、円形脱毛によるかゆみ箇所をマイクロスコープでチェックすることで、円形脱毛の現状を診させていただきます。

スーパースカルプ発毛センターの円形脱毛症の発毛症例はこちらです。

【多発性円形脱毛症】皮膚科や大学病院では治らなかった難症例

2022年4月14日

【30代男性】大学病院NGの多発性円形脱毛症を5ヶ月で発毛へ

2019年7月12日

【お問合せ】
・無料カウンセリング：60分
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スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
住所：大阪府寝屋川市香里南之町27-30長楽604号室
Tel：072-833-9696(電話受付時間 9:00~19:00)
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さらに、同じ脱毛症でも脱毛箇所が複数出てきてしまう「多発型円形脱毛症」になるとなかなか一人で治すことは難しいです。

そこで今回は、おおきく以下のポイントについて解説していきます。

• 多発型円形脱毛症の特徴
• 早期発見の大切さ
• 原因と対策について

なぜ多発型の円形脱毛症は起きるのか。

症状を早くみつけることで、どのようなメリットがあるのか。

どのようにすれば予防や改善ができるのか、など。

これらの内容について、わかりやすく解説していきます。

今回の結論はこちら。

髪の毛は私たちの大切なパートナーです。

その髪の毛が抜けてしまうことは、日常生活に支障が出るくらいおおきな影響があります。

しかし、正しい知識と早期の対応で、この問題は改善できるかもしれません。

この記事を通して多発型の円形脱毛症についての基本的な知識を身につけましょう。

正しい知識を身につけて、髪も人生も豊かにしていきましょう！

多発性の円形脱毛症が改善した内容について動画でもまとめています。

多発性の円形脱毛を改善する力を高める2つの方法も説明しているのでチェックしてみてくださいね。

多発型の円形脱毛症とは？

円形脱毛症は、頭の一部が突然円形に脱毛する病気です。

その中でも「多発型」というのは、円形脱毛の箇所が複数箇所起こるタイプを指します。

また、場合によっては複数の脱毛箇所がつながり、おおきな範囲に広がってしまうこともあります。

症状の特徴

多発型円形脱毛症の特徴としては、髪の毛が多数の部分で円形に抜けてしまいます。

また、抜けた部分が連なって大きな範囲に広がることも。

通常の円形脱毛症と同じで発症前にかゆみや赤みが出ることもありますが、一人で気づくのは難しいです。

多発型とほかのタイプとの違い

多発型がほかの円形脱毛症と大きく違うのは「抜ける範囲」です。

普通の円形脱毛症は1箇所ですが、多発型の場合、多数の箇所で脱毛が起きます。

また、多発型のほかにも抜け方によって「蛇行型」や「全頭型」に分けられます。

• 蛇行型：頭髪の生え際が帯状に脱毛していく
• 全頭型：頭髪全体が脱毛していく

早期発見の重要性

円形脱毛症は、早く気づいて対応することが大切です。

理由として、早期発見でき、適切な対応が取れれば脱毛の進行を抑えることは可能です。もちろん、それだけ回復も早まります。

早期発見のメリット、チェックポイントについて解説していきます。

早期発見のメリット

早期発見のメリットは次の3つです。

1. 症状の改善率が上がる
2. 症状の進行を遅らせられる
3. 心の不安が減る

脱毛症状の進行が気がつかないうちに進んでしまうと、それだけ改善するのも遅れます。

以下、順にそれぞれのメリットについてみていきましょう。

症状の改善率が上がる

早期発見で大切なのは、脱毛の進行が悪化する前に症状に気づけることです。

円形脱毛症は初期の段階で対処することで、毛髪の再生をうながし、症状の改善を期待できます。

治療を早く始めることで、毛髪の成長サイクルを正常に戻す可能性が高まります。

症状の進行を遅らせられる

早期に症状を把握し、適切な治療を開始することで、症状の進行を遅らせられます。

これにより、脱毛がさらに広がるのを防ぎ、状態が悪化するのを遅らせられるようになります。

それだけ早期発見は、症状が悪化する前に対処する重要なステップです。

心の不安が減る

髪が抜けてしまうと自信の喪失や心が不安になってしまいますよね。

しかし、早期に症状を知り、適切な治療を受けることで、心の不安を軽くすることも大切です。

早期発見のためのチェックポイン

早期発見するには、どのようなポイントをチェックしたらいいのかをまとめました。

不安がある人は以下のポイントを意識してみてください。

もし当てはまる項目が多い場合には、一度専門家に相談してみましょう。

• 髪の毛の抜ける量が急に増えた
• 頭皮に赤みやかゆみなどが感じるようになった
• 頭皮の一部に腫れや違和感がある
• 家族に円形脱毛症になった人がいる

多発型の円形脱毛症の原因

円形脱毛症がなぜ発症してしまうのかについては、医学的にはまだはっきりと解明しきれていません。

しかし、大きな原因としては以下が大きく関係してあるとされています。

• 自己免疫の役割
• アトピー素因
• 生活習慣や遺伝的要因

それぞれ順に解説していきますね。

自己免疫の役割

私たちの体の中には、病気の原因となるものを攻撃する「免疫」という働きがあります。

でも時々、その働きがうまくいかず、ある日突然、自分の髪の毛根を攻撃してしまうことが。

正確な理由はまだわかっていませんが、体の中のバランスがくずれることが関係していると考えられます。

アトピー素因

アトピー素因とは、アトピー性皮膚炎やアレルギー性疾患の傾向がある体質のことです。

アトピー素因を持つ人は、自己免疫システムの反応が異常になりやすく、これが多発型円形脱毛症の発症につながることがあると考えられています。

生活習慣や遺伝的要因

生活習慣や遺伝的要因も影響を与えることがあります。

ストレスや不規則な生活、不健康な食生活などは、自己免疫システムに悪影響を与える可能性があります。

また、家族に円形脱毛症の人がいる場合、遺伝的な要因が関与している可能性もあるので注意が必要です。

治療法の選択

多発型円形脱毛症の治療法にはいくつか種類があります。

• ステロイド治療
• 局所免疫療法
• その他

それぞれ特徴や注意すべき点がありますので、以下に解説していきます。

自分に合った方法を見つけいく必要がありますので、必ず専門家と相談して決めるようにしましょう

ステロイド治療の効果と注意点

ステロイド治療は、自己免疫の反応を抑えることで毛根の炎症を減らし、髪の成長を促進します。

しかし、長期間の使用や量によっては副作用が出る可能性もあるため、医師の指示に従って適切な用量と期間で使用することが大切です。

局所免疫療法の特徴

局所免疫療法は、皮膚に特定の化学物質を塗布し、軽いアレルギー反応を引き起こします。引き起こされたアレルギー反応で自己免疫システムの注意をそらし、毛根への攻撃を減らす方法です。

一部の患者さんに効果的であることが報告されていますが、アレルギー反応が強すぎる場合もあるので注意が必要です。

その他の治療法とその適用条件

その他の治療法としては、内服薬や外用薬の使用、紫外線を利用した光治療、または液体窒素による冷却治療などです。

これらの治療法は、個人の症状や健康状態によって効果が異なり、適用条件も変わってきます。

治療法の選択は、専門家との相談をもとに、個人の症状や体質、生活習慣を踏まえて決められます。

効果を最大化し副作用を最小限に抑えるためにも、専門家の指示をきちんと守り、定期的なカウンセリングを受けることが重要です。

発毛サロンでの多発性円形脱毛症の改善例

当店に実際にいらっしゃったお客様の改善例をご紹介します。

こちらのお客様は円形脱毛症が出ても、しばらくしたら治ると思いそのままに…

日に日に抜け毛が増え、多発型の円形脱毛症へと進行していったケースです。

皮膚科や大学病院にも行き、薬を処方されたものの効果が現れず、不安な思いから当店にご来店されました。

効果には個人差がありますが、3ヶ月でむき出しだった頭皮が髪の毛で隠れるようになりました。

改善に至るまでの詳細な発毛レポートは以下のリンクにまとめておりますのでぜひご覧ください。

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専門家への相談

円形脱毛症の改善には、専門家に相談することが非常に大切です。とくに多発型の場合は、通常の脱毛症よりもさらに深刻な症状となるので、一人で症状を改善することは難しいです。

専門家はさまざま脱毛症状の方々を見てきていますので、それぞれの症状に合わせたより効果的なアドバイスをしてくれます。

詳しく解説していきます。

専門家の役割と重要性

専門家は、脱毛症の原因や対策についての深い知識だけでなく、生活環境に合わせたアドバイスをしてくれます。

自分一人でなんとかしようと間違った情報や方法を選ぶと反対に症状が悪くなることも。

専門家の意見を聞くことで、正しい方向に進めるようになるので相談することが非常に重要です。

髪の毛の不安は一人で抱えるよりも、専門家に相談することで軽くなります

相談するときのポイント

専門家に相談するときも「なにをどう伝えたらよいのか」わからない人もいると思います。

そのような人は、次のポイントを意識して伝えるようにしてみてください。

• どのような症状があるのか
• いつ頃から続いているか
• 原因となるような出来事の有無

まずはこの3つをはっきりと伝え、専門家に診てもらうようにしましょう。

ほかにも気になることや不安に思うこと、生活習慣などを整理しておくと、スムーズに伝えられるようになります。

まとめ：多発型の円形脱毛症は早期対応が改善のカギ

今回は円形脱毛症のなかでも同時に複数箇所に脱毛が発生してしまう「多発型」について解説しました。

円形脱毛症の多発型は円形上の脱毛箇所が複数発生してしまう脱毛症状です。

また、複数の脱毛箇所がつながり大きくなることもあります。

その原因としては、「自己免疫による攻撃」「アトピー素因」「ストレスによるホルモンバランスの乱れ」などです。

改善に向けた対応もさまざまです。

脱毛の進行状態や体質、生活習慣などによって変わってきますので、専門家と相談しながら決めましょう。

多発型の円形脱毛症は、早期発見と適切な対応が改善のカギとなります。

症状に気づいたら、迷わず専門家に相談し、適切な処置を受けることで早めの改善が期待できます。

当店でも無料カウンセリングやお試し体験なども行っておりますので、髪に不安がある方はコチラからご連絡ください。

円形脱毛症の症例はこちらをご覧ください↓

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毎日食べているものが髪に影響するって聞いたことがあります！食事で円形脱毛症を早く治せますか？

特定の食べ物だけで円形脱毛症を治すことは難しいです。

円形脱毛症の改善をサポートすることはできるので、必要な栄養素を日々の食事に取り入れてくださいね。

円形脱毛症は、円形や楕円形に髪の毛が抜けてしまう脱毛症です。

早く治す食べ物があれば、今すぐにでも食べたいですよね。

今回の結論はこちらです。

円形脱毛症の方は、次のような疑問や要望をお持ちの方も多いです。

• 円形脱毛症に必要な栄養を食事からとりたいけど、何を食べればよいかわからない
• 髪によい食生活とはどういうものか知りたい
• 円形脱毛症に良くない食べ物があるなら控えたい

この記事を読めば、円形脱毛症の方がとるべき栄養素から理想的な食生活、避けるべき食べ物までがすべてわかります。

円形脱毛症を早く治すためにとりたい栄養素

特定の食べ物だけで円形脱毛症を早く治すことは難しいですが、摂取することで髪の成長を促す栄養素はあります。

円形脱毛症の改善をサポートする主な栄養素はこちらです。

• 亜鉛
• タンパク質
• ビタミン

一つずつ具体的な食材を例にあげながら解説していきます。

亜鉛

亜鉛は、髪の主成分であるケラチンの生成を助けます。

体内の亜鉛が不足すると抜け毛が増えてしまうので、日々の食事に積極的に取り入れましょう。

亜鉛を多く含む食材はこちらです。

• 赤身の肉
• 牡蠣
• 海苔
• アーモンド
• スイートコーン
• しらす

1日にとりたい亜鉛の摂取量はこちらの表を参考にしてください。

参考：日本人の食事摂取基準（2020年度版）厚生労働省

たとえば、しらす干し大さじ3杯（15g）で、9mgの亜鉛がとれます。

亜鉛は推奨されている量を毎日とれなくても、1週間単位で考えれば大丈夫です。

日々の食事に取り入れるには、自分の好きな食材を選びたいですよね。

好きなメニューで必要な量の亜鉛を摂取できるように食材について調べる習慣をつけておくのもオススメです。

参考：公益財団法人長寿科学振興財団　健康長寿ネット

亜鉛についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください↓

薄毛改善に亜鉛が必要な理由。オススメの食べ物と効果的な食べ方とは？

タンパク質

ケラチン（髪の主成分）を作るのは、たんぱく質（アミノ酸）です。

タンパク質は、髪を作る成分の8割から9割を占めています。

毎日の献立に上手に取り入れていきましょう。

タンパク質を多く含む食材はこちらです。

• 鶏肉
• 豚肉
• マグロ
• 大豆
• 卵

タンパク質はプロテインで摂取すると良い効果が得られるので、こちらの記事も参考にしてみてください↓

プロテインが髪の成長に効果的な理由。育毛にオススメのプロテインは？

1日にとりたいタンパク質の摂取量はこちらの表を参考にしてください。

参考：日本人の食事摂取基準（2020年度版）厚生労働省

タンパク質は体重の1%が目安になることも覚えておきましょう。Mサイズのゆで卵1個で約12.5gのタンパク質がとれますよ。

参考：公益財団法人長寿科学振興財団　健康長寿ネット

ビタミン

ビタミン類は、髪の成長を促す成分として必要不可欠です。

とくに、ビタミンB群は亜鉛やタンパク質の吸収を助ける働きがあります。

髪だけではなく、頭皮にも良い影響を与える栄養素なので積極的に摂取しましょう。

ビタミンにはさまざまな種類がありますが、代表例としてビタミンB2を多く含む食材をご紹介します。

• レバー
• 納豆
• 焼き海苔

1日にとりたいビタミンB2の摂取量はこちらの表を参考にしてみてください。

参考：日本人の食事摂取基準（2020年度版）厚生労働省

焼き海苔は1枚（2g）あたり2.33mgのビタミンB2が摂れますよ。

参考：公益財団法人長寿科学振興財団　健康長寿ネット

他にも薄毛に良い食べ物、悪い食べ物はたくさんあります。

さらに詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください↓

【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣

円形脱毛症を早く治すための食習慣

円形脱毛症を早く治すためには、食事の時間や食べ方に注意する必要があります。

食べるものだけで、円形脱毛症を治すのは難しいですが、バランスの良い食生活は髪の成長をサポートします。

円形脱毛症が気になる方は、食習慣を見直してみましょう。

食事の時間を決める

夜遅い時間に食べたり、間食を何度もしたりすると消化や吸収にエネルギーが必要です。

髪の成長を阻害する可能性があるので、食事の時間を決めて、規則正しい食生活を心がけましょう。

暴飲暴食はしない

飲みすぎ食べすぎは、内臓へのダメージが大きいので控えましょう。

本来なら髪や頭皮の成長に使われるべきエネルギーまで、内臓へのダメージを回復させるために使われてしまいます。

バランス良く食べる

毎日の食事は好き嫌いをなくし、バランスよく栄養をとれる献立を考えましょう。

好きなものはついついたくさん食べてしまいますが、栄養が偏ってしまうとバランスが崩れ、髪の成長にも悪影響です。

円形脱毛症が悪化する？避けたい食べ物5選

円形脱毛症を早く治すために、避けたい食べ物はこちらです。

• 揚げ物
• ファーストフード
• 甘いもの
• 刺激物
• 身体を冷やすもの

円形脱毛症を早く治したいと思っているのに、逆に悪化するような食べ物を摂取してしまうと元も子もありません。

日々の生活でついつい食べてしまっていないか、一つひとつ確認していきましょう。

揚げ物

揚げ物は高カロリーで高脂質なので、過剰摂取は避けるようにしましょう。

とった分の脂を体外に出す際に、皮脂の分泌が過剰になります。

毛穴に皮脂が詰まると、頭皮環境が悪くなり薄毛の原因になってしまいます。

ファーストフード

ファーストフードは、皮脂を過剰に分泌させ、毛穴を詰まらせる原因になるので避けましょう。

ポテトやハンバーガー、チキンやドーナツなどには「脂肪分」「動物性タンパク質」が多く含まれています。

ファーストフード店には野菜をとれるメニューが少なく、バランスが偏ってしまうので注意が必要です。

甘いもの

甘いものを食べすぎるとビタミンB群が不足し、髪の成長が妨げられてしまうのでとりすぎないようにしましょう。

甘いものにはお砂糖などの糖質が多く含まれています。

糖質は、代謝の過程でビタミンB群を多く使用するという特性があるので、髪に必要な栄養素のビタミンB群を不足させてしまいます。

刺激物

刺激物といえば「辛い物」などが想像されますが、実はコーヒーや紅茶などに含まれるカフェインも刺激物と言われています。

カフェインは髪の成長を促す「アデノシン」を破壊してしまうと言われているからです。

また、カフェインを過剰摂取すると、睡眠の質が落ちてしまい髪の成長によくありません。

カフェインには覚醒作用があるので、寝る前にとるのは避けた方がよいでしょう。

身体を冷やすもの

身体が冷えてしまうと血液の循環が悪くなり、円形脱毛症の悪化につながります。

冷えたビールや清涼飲料水などをよく飲む人は、身体が冷えて冷え性になってしまうので気をつけましょう。

血行不良になると、頭皮まで栄養が行き届かなくなり、薄毛の原因になってしまいます。

まとめ｜適切な治療を受けながら、バランスのとれた食事で髪の成長を促すことが大切

特定の食べ物を摂取するだけで、円形脱毛症を早く治すことは難しいです。

バランスのとれた食事で髪や頭皮を作る栄養素をしっかりとることで、髪の成長を促しましょう。

ジャンクフードや脂っこい食べ物の過剰摂取を避け、赤身の肉や魚、大豆などいろいろな食材をバランスよく食べることが大切です。

抜け毛が気になっていて頭皮に脱毛斑があれば、まずは専門家に相談することをオススメします。

適切な治療を受けながら日々の食生活を見直し、生活習慣を整えていくことが円形脱毛症を早く治すコツと言えるでしょう。

当店では無料カウンセリングを行っております。

気になる箇所をマイクロスコープでチェックし、現状の髪と頭皮の現状を診ながら最適なアプローチを提案いたします。

お気軽にご相談くださいませ。

スーパースカルプ発毛センターの円形脱毛症の発毛症例はこちらです。

【多発性円形脱毛症】皮膚科や大学病院では治らなかった難症例

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実は円形脱毛症から改善する際に白髪になって生えてくることがあります。

今回は、円形脱毛症後に白髪が生えてくる発生メカニズムと円形脱毛症になる原因、そして円形脱毛症後に白髪を少しでも早く黒髪に戻すための対処法についてご紹介します。

円形脱毛とは？何故白髪が生える？

円形脱毛症とは

円形脱毛症とは毛髪の一部分が円形や楕円型に抜け落ちる脱毛症です。

毛髪には、生えて抜けるを繰り返す独自のヘアサイクル（毛周期）があります。健康な毛髪の場合、およそ3～6年のサイクルで「成長期」「退行期」「休止期」「脱毛」を繰り返しています。

円形脱毛症は、この発毛サイクルが何らかの原因で乱れて、次に生えてくる毛髪が育たずに脱毛だけしていく症状です。

下の写真は円形脱毛症で当店に通われていたお客様の円形脱毛箇所の写真です。

円形脱毛症は毛根を残し突然切れたように脱毛し、その後残った毛根が自然に抜けて頭部の一部がつるつるになるのが特徴です。

円形脱毛箇所が抜けてすぐは黒点といって円形脱毛で抜けた箇所が黒くなっています。(写真右)これは毛根に毛が萎縮して残っているためだと言われています。

期間が経過すると段々と黒点もなくなってきますが、毛根はつるつるに見えるケースが多いです。(写真右)

円形脱毛症では、毛母細胞が死滅しているわけではないため、回復してくると再び発毛が見られるようになります。

円形脱毛症後の白髪とは？

円形脱毛症から回復する際、発毛は見られるものの、その毛髪に色素がなく、白髪となって生えてくる方がいます。このメカニズムには、毛髪のメラニン色素が関係しています。

本来、毛髪には色素がなく、白髪の状態です。成長過程で白髪にメラニン色素が染着して、黒い（あるいは黒っぽい）毛となって生えてくるのです。

円形脱毛症後に生える毛髪が白髪なのは、毛母細胞の分裂・増殖が正常に行われているものの、毛髪にメラニン色素が染着していないから。色素のない状態で成長した毛髪が白髪なのです。

メラニン色素が染着しない理由には、2つの原因があります。1つは、メラニン色素を形成する細胞「メラノサイト」があるにもかかわらず、色素合成が行われずに白髪になるパターン。

もう1つは、メラノサイトそのものが減少して色素合成ができずに白髪になるパターンです。

円形脱毛症後の白髪は、主に前者。ヘアサイクルの変調に伴ってメラノサイトが色素合成せずに白髪になってしまっているのです。

つまり、円形脱毛症による白髪は、ヘアサイクルの乱れとメラニン色素の無染着、この2つの同時発生によるものです。

白髪が生えてきたという事は、髪の毛のヘアサイクルが正常になってきたといえます。

円形脱毛症の原因

最近わかってきたのが円形脱毛症には、なりやすい体質があり、何らかのきっかけで発症するということ。円形脱毛症を引き起こす原因は複数あり、その中でも最も多いのが次の自己免疫疾患です。

自己免疫疾患

自己免疫疾患は自身の免疫機能が毛髪のもととなる毛包（毛母細胞に包まれた組織）を誤って攻撃し、ヘアサイクルを乱しているためと考えられています。

当店でも毛染めや縮毛矯正をきっかけに抜け始めたというお客様がおられます。ウイルス感染がきっかけとなるケースもあるようです。

これは、ウイルスを排除しようと免疫力を活性化させようとすることで、自己免疫反応まで増強し、毛母細胞を異物と勘違いして攻撃してしまうことによって、抜け毛反応をひきおこすと考えられます。

円形脱毛症を患う方には、甲状腺疾患や皮膚の色素異常症の併発が見られることもあります。

自己免疫疾患の場合、頭皮にチクチクとした痛みを訴える方が多いのも特徴です。

遺伝

円形脱毛症の原因が遺伝によるケースの多くは、多因子性遺伝子疾患と考えられています。

多因子性遺伝子疾患とは、親から子へ直接伝わる遺伝ではなく、外的要因と遺伝的要因が重なって発症する疾患のことです。

円形脱毛症の場合、複数の要因が関わり合っていると考えられています。そのため、親に円形脱毛症の経験があっても、必ずしも子供に遺伝したり、子供が発症したりするとは限りません。

アトピー性疾患

円形脱毛症の患者のおよそ4割にはアトピー性疾患があり、円形脱毛症患者のおよそ5割には親や兄弟姉妹といった家族にアトピー性疾患患者がいるとの報告があります。

これらのことからも円形脱毛症には、アトピー性疾患との関連が深いと考えられています。

精神的ストレス

環境の変化、精神的負担などいろいろな要因が重なって、人はストレスを蓄積します。その影響によって円形脱毛症が誘発されるケースがあります。

しかしながら、ストレスが円形脱毛の原因となっているか科学的根拠が少ないようです。

ストレスが増えると白髪が増えると考えられているのは、実際には自律神経の乱れによるもの。

ストレス過多になると自律神経の調整機能に変調をきたし、ヘアサイクルの乱れを引き起こしているのです。

円形脱毛後に白髪が生えてしまったときの対処法

円形脱毛症後、一時的に白髪は生えてしまったとしても、多くの方はやがてもとの黒髪に戻ります。

しかし、なかには白髪のまま固定されて黒髪に戻らない方もいます。そうした方は、次の方法で白髪に対処してみましょう。

頭皮マッサージ

ヘアサイクルの乱れや白髪の発毛は、頭皮環境の悪化や栄養不足などによっても引き起こされます。

健康な頭皮環境は、洗髪や頭皮マッサージによってももたらすことが可能です。

マッサージを行うと、頭皮の血行が良くなります。

メラノサイトが完全に失われていなければ、血行が改善することによって白髪が黒髪に戻るケースもあります。

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2020年1月12日

規則的な生活

不規則な生活は、ヘアサイクルの乱れ、ひいては白髪の発生を引き起こす要因になりかねません。

偏りのない食生活、しっかりとした睡眠、適度な運動習慣が健康な毛髪を育てます。

ストレスを溜めない

ストレスが蓄積すると、自律神経が乱れます。

自律神経は血流にも影響を与えます。血流が悪化すると、髪に必要な栄養分が毛母細胞に供給されなくにくくなり、白髪の発毛に繋がることもあります。

自律神経を乱す要因となるストレスは、早め早めに解消していくようにしましょう。

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2019年6月19日

白髪が生えてきても慌てない

上の写真は当店のお客様の円形脱毛症改善後に白髪が生えてきたケースの写真です。

左の写真は白髪の状態で伸びていますが、右の写真のように白髪の途中から黒髪になるケースなど、徐々に黒髪に戻る場合が多いので慌てないで下さい。

むしろ白髪が生えてきたという事は良い兆候だと受け止めて下さい。

頭皮に優しいヘナで白髪染めを

白髪が黒髪に戻らない場合は、白髪を染めてしまうという手もあります。

このとき、一般的な白髪染めを使うのは頭皮の刺激になりやすいため、避けたほうがいいでしょう。

代わりに植物由来のヘナであれば刺激も少なく、円形脱毛症後の頭皮にも優しいのでおすすめです。

円形脱毛後に白髪にならずに発毛

円形脱毛症は一か所にとどまらず、脱毛箇所が数か所と多発性円形脱毛症となる場合や、頭部全体が脱毛してしまう全頭型となる可能性もあります。

一過性のものだと自己判断せず専門科へご相談下さい。

下の写真は、当店で円形脱毛症を改善されたお客様です。

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まとめ

円形脱毛症は、一度発症すると繰り返しやすい症状の一つです。

また、症状が広範囲にわたれば生活に支障が出ることもあります。

薬を使って円形脱毛症を治療する方法もありますが、頭皮環境が悪いとなかなか治らないケースも。

治療には、頭皮の血流改善や頭皮の衛生状態を清潔に保つのも大切です。

円形脱毛症後の白髪は、加齢による白髪とは異なって脱毛箇所に集中して生えやすい傾向にあります。

白髪が生えても黒髪に戻ることもありますが、なかには白髪のままになってしまう人もいます。

円形脱毛症後の白髪にお悩みの方は、一度専門家のもとで頭皮チェックをしてもらうのもおすすめです。

また、白髪が黒髪に戻らないときは、頭皮に優しいヘナで白髪染めも検討してみてください。

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