実は女性のつむじハゲは、男性よりも日々のケアで改善されやすいですよ。一緒に原因と対策を見ていきましょう！

つむじは頭頂部にあるので、自分自身では気づきにくいことが特徴です。

友人や家族に指摘されることで、初めてつむじハゲに気づく方も多いようです。

このような方は、要注意です。

• 髪の分け目が目立ってきた
• 前髪が以前より少なくなった
• 頭のてっぺんの地肌が透けて見える

上記に当てはまる方はつむじハゲも同時に進行している可能性が高いです。

今回のテーマである女性のつむじハゲの結論は次の通りです。

つむじハゲの原因は、日々のホームケア、生活習慣、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、紫外線などです。

日々の生活習慣を見直すことで改善することもあるので、しっかり知識をつけて正しい対策をしていきましょう。

この記事を読めば、つむじハゲの特徴から効果的な対策がわかります。

女性のつむじハゲの特徴

つむじハゲとは、頭頂部にあるつむじを中心に髪の毛が薄くなり、ハゲているように見えてしまうことです。

主な特徴はこちらです。

• つむじ周りの地肌が透けている
• つむじ周りの地肌が赤くなっている
• つむじ周りの髪の毛が細い

女性の薄毛は全体的に髪が細くなる傾向にありますが、結果的につむじ部分の髪も減ってしまいます。

つむじ周りの地肌が透けている

つむじ周り付近の地肌が透けて見えている場合は、合わせ鏡等で後ろからみると、つむじハゲによる薄毛が進行しています。

以前より地肌の透け感が多くなったと感じている方は、早めの対策をしましょう。

次の写真はつむじハゲで悩んでいた50代女性のお客様です。

つむじ周りの透け感のせいで老けて見られがちです。

次の項目でこちらのお客様がどのように改善したのかも紹介しますね。

頭頂部の地肌が赤くなっている

頭皮が乾燥したり、炎症が起こっていたりすると、地肌が赤く見えることがあります。

正常な頭皮の色は、青白い状態です。

• 頭皮の血行不良
• 頭皮の乾燥
• 毛穴のつまり

これらに気をつけて、正しい対策をとりましょう。

つむじ周りの髪の毛が細い

髪が生まれ変わるヘアサイクルが乱れてしまうと、髪に十分な栄養が行きわたりません。

ハリのない細い髪は、栄養不足で抜けてしまう可能性が高いです。

抜け毛が増えてしまうと、さらにつむじハゲが進行してしまうので、しっかり対策をとって予防しましょう。

女性のつむじハゲの改善事例

当店で実際につむじハゲを克服した女性のお客様を紹介します。

お客様のプロフィールはこちらです。

• 年齢：50代後半
• タバコ：吸わない
• お酒：飲まない
• 薄毛が気になり始めた時期：10年前
• 薄毛進行レベル：中等程度

いくらセットをしても、つむじ部分がぱっくりと割れてしまうのが一番の悩みでした。

来店する度に髪のボリュームアップを感じると嬉しそうにお話してくれます。

施術開始後2か月（施術回数8回）でかなりの改善が見られました。

どんどん若々しくなっていくのが印象的で「もっと早く来ればよかった」とおっしゃっていました。

詳しくはこちらの記事でも解説しています。

【50代女性】つむじのぱっくり割れが悩み。たった2ヵ月でスピード発毛

女性がつむじハゲになる原因とは

そもそも女性のつむじハゲの原因は何でしょうか？

女性がつむじハゲになる原因は以下の項目が挙げられます。

• 間違ったヘア
• ホルモンバランスの乱れ
• ストレス
• 日々の生活習慣

原因を知ることで、正しい対策方法がわかります。

間違ったヘアケア

ドラッグストアーでテレビCMでよく見るシャンプーを購入していませんか？

そして、ご自宅で市販の白髪染めを使っていたら要注意。

頭皮につけるものを考えずに使っていると徐々に頭皮環境が悪くなってしまいます。

加齢などによるホルモンバランスの乱れ

つむじハゲの原因の一つが、加齢による女性ホルモンの減少です。

30代後半から40代にかけて女性ホルモンが減少し、エストロゲンの分泌が低下します。

分泌量が低下すると髪の成長スピードも衰え、薄毛や抜け毛が進行してしまいます。

過度なストレス

過度なストレスがある生活をしていると、つむじハゲの原因になります。

ストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、全身の血のめぐりが悪くなるからです。

日々の生活習慣

タバコやお酒が止められないなど、日々の生活習慣の乱れはつむじハゲを引き起こします。

過度なダイエットや運動不足、睡眠不足にも気をつけましょう。

規則正しい生活を心がけることで、全身の血行もよくなり髪に栄養が行き届くようになります。

紫外線によるもの

紫外線による頭皮環境の悪化がつむじハゲの原因になります。

顔が日焼けをするように、頭皮も日焼けをすると赤くなって火傷のような状態になるのです。

頭皮の表面にダメージを受けると、皮がむけてしまうこともあります。

日焼けをすると外部からの刺激を防ぐバリア機能が低下し、新しい皮膚を作り出すターンオーバーが乱れます。

バリア機能が低下した頭皮は、乾燥してしまい、外部からの刺激にも非常に敏感です。

頭皮は身体の一番高い位置にあり、とくに紫外線を受けやすいので気を付けましょう。

必見！女性つむじハゲに効果的な対策5選

つむじハゲに悩んでいるときは、自分が座っているときに誰かが後ろに立っているだけでも「つむじハゲがバレるのでは･･･」とソワソワしてしまいます。

女性のつむじハゲは正しい対策で改善することもあるので、しっかり知識をつけて改善していきましょう。

正しい頭皮ケアをする

毎日のお手入れが、逆に頭皮に負担をかけてしまっていることがあります。

こちらを意識して頭皮ケアを見なおしましょう。

• シャンプーは石油系と石鹸系を避ける
• 正しい頭皮マッサージをする
• 朝シャンを控える
• 正しい髪の乾かし方をする

シャンプーは、低刺激で保湿成分が配合されたアミノ酸系の育毛シャンプーがオススメです。

ヘアケアについて詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください。

今日からできる薄毛対策12選【生活習慣・ヘアケア・食べ物】

つむじハゲの人が、カラー剤などで頭皮を傷めてしまうことがあります。

カラーをどうしてもしたい時は、ヘナがオススメです。

詳しくはこちらを参考にしてみてください↓

女性はカラーリングで薄毛になる？【予防方法を解説】

女性ホルモンを整える

女性ホルモンが乱れてしまうと、薄毛の原因だけではなく心身の不調の原因にもなってしまいます。

後で説明するようなストレス解消により自律神経を整えたり、生活習慣を改善することも対策の一つ。

詳しくは次の記事にも説明してみますので、参考にしてみてくださいね。

「女性ホルモンが低下すると薄毛になる」理由と対策

ストレス解消の手段をもつ

運動したり、友人と話す等、自分に合ったストレス発散方法を持つことが大事です。

ストレスによる薄毛について詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください↓

ストレスによる薄毛の3つの原因と具体的対策とは？

生活習慣を改善する

つむじハゲは悪化してしまう前に、生活習慣を見なおすことが大事です。

例えば食生活。

いろいろな食材を使って、バランスよく食べることが薄毛対策には大事です。

過度なダイエットは深刻な栄養不足になることが多くあります。

ファーストフードやコンビニ食品も控えましょう。

お酒は控え、タバコは厳禁です。

髪にとって必要不可欠な「ケラチン」というタンパク質を多めに摂取することをオススメします。

髪に良い食べ物についてもっと詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください↓

【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣

スマホの使い過ぎなどの生活習慣も意識するポイントです。

眼精疲労やストレートネックなども薄毛の原因となります。

できるだけ姿勢を正しくしたり、肩こりをなくしたりして、血行を良くするなど出来るところから始めてみましょう。

冷えや運動不足による血流低下も、毎日の生活習慣を見なおすことで予防できます。

毎日の運動習慣で血のめぐりをよくすることで、頭皮まで栄養がいきわたり、健康な髪を保てます。

紫外線対策をする

頭皮を日焼け対策として、帽子や日傘を活用しましょう。

帽子をかぶると汗で蒸れてしまうことがあります。

長時間の使用は、雑菌が繁殖しやすい環境になってしまうので、通気を良くしてこまめに洗濯しましょう。

紫外線のダメージについてもっと詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください↓

頭皮の日焼けは薄毛になるって本当？日焼けの予防策とアフターケアを解説

専門家に相談する

つむじハゲをはじめ、薄毛に悩む女性は、年々増加しています。

生活習慣を見なおしても改善が見られない場合や、つむじハゲの進行が気になる方は早めに専門家に相談しましょう。

まとめ｜つむじハゲの対策しても気になる場合は早めに専門家に相談しよう

女性のつむじハゲは、誤ったホームケア、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、日常生活の積み重ねが大きな原因です。

女性のつむじハゲは、男性にくらべ改善しやすいことが特徴です。

つむじハゲが進行してしまう前に、ヘアケアの見なおし、ホルモンバランスを整え、ストレス解消、紫外線対策などの対策をとって改善しましょう。

地肌が透けている部分が広がってきたり、薄毛の進行が心配な方は、早めに専門家に相談しましょう。

当店にもお気軽に相談してみてくださいね。

スーパースカルプ発毛センター「女性の発毛症例」のまとめ記事はこちらをご覧ください。↓

【女性の薄毛改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月24日

【お問合せ】
・無料カウンセリング：60分
・お試し体験：120分 6,600円

下記よりお気軽にお申込みください。

スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
住所：大阪府寝屋川市香里南之町27-30長楽604号室
Tel：072-833-9696(電話受付時間 9:00~19:00)
営業時間 9:00～20:00
定休日：日曜日
ネット、LINEのお申込みは24時間365日対応
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20代男性の薄毛状況【お試し体験時】

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

20代男性のリアルタイム発毛

それでは、往復4時間かけて通われた20代男性のリアルタイム発毛です。（効果には個人差があります。）

発毛スタート0か月目。課題はタバコと食生活

皮脂や抜け毛が多く、頭皮全体に血行不良によるうっ血がみられました。

問題点としてはタバコと食事。毎日15本のタバコと朝食と昼食がパンやカップ麺で栄養のある食事は夜のみという食生活と喫煙習慣の改善を目指します。

発毛実績1ヵ月目。決意の禁煙

お試し体験から喫煙をスタートされました。

発毛、そして家族のためにタバコは止めます！と腹をくくられたのが印象的でした。

昼食のカップ麺など食事面も改善を頑張られました。
遠方にも関わらず週1回の来店ペースで頭皮のうっ血もどんどん改善していくのがわかります。

発毛実績2ヵ月目。次の課題は頭皮の乾燥

抜毛はまだ多いときもありますが、マイクロスコープで発毛を確認できるようになりました。
炎天下で汗をたくさんかく職業柄か季節の変わり目もあってか、頭皮に乾燥がみられます。季節によってホームケアのアドバイスも変えていきます。

発毛実績3ヵ月目(施術12回目)どんどん生えてきた！

発毛24回コースの12回目です。禁煙や食生活の改善、皮脂と乾燥対策のホームケアのアドバイスで頭皮環境も改善し写真レベルでも発毛を実感されるほどになりました。

発毛結果（Befoe/After)

最初は職場環境を変えることが難しいので頭皮環境改善に時間がかかると思われました。
でも本人の努力と家族の協力が早期改善につながり結果に結びつきました。髪の毛だけでなく健康にもなったと喜んで下さったのがこちらも嬉しい限りです。
ただし、気を抜くと頭皮環境が悪化しやすいタイプですので、このまま維持できるように頑張っていきましょう。

お客様の喜びの声

■薄毛や抜け毛、AGAで悩んでいる方へ一言

髪の毛の生えるメカニズムを詳しく教えてもらえるので、説得力があります。
一度無料体験に言って下さい。

嬉しいコメントをありがとうございます！
ただ、無料体験ではなくお試し体験ですね。当店では他の発毛サロンでやっているような無料での体験は行っていません。

■コース代金の感想

・他社のものと比べ安いです。
・私は返金コースではなかったですが、発毛を感じることができました。

■スタッフの対応

・何より中里先生が話しやすいので、「寝屋川香里園店」が、おすすめです。

■フリースペース　なんでもご記入下さい

・薄毛で自分に自信が持てなかったり、コンプレックスに感じている方は、だまされたと思って来てみて下さい。
だまされても55万円で済むので。(笑)
3ヵ月通えば、少しづつ結果がでてきます。

こちらのお客様は発毛コース24回でスタートされました。早く発毛して残った分はメンテナンスとして使われています

奥様からのメッセージ

■妻から薄毛に悩んでいる全国の夫に向けて一言

タバコをやめたり、食べ物に気をつけたりと健康にも良い事ばかりなので、諦める前に努力することが大事です！

【当店から一言】

本人だけでなく、ご家族からもお喜びの声ありがとうございます。
タバコは百害あって一利なしです。
発毛のためなら、タバコ問題は避けては通れません。
発毛に成功した後、大阪で用事があるとのことで奥様と0歳のお子様を連れてご来店。せっかくなので一緒に撮影しました。
これからも家族のために頑張っていきましょうね。

その他、20代男性の「リアルタイム発毛」の記事は、こちらをご覧ください。↓

【20代男性】原因はラーメン⁉食を変えて髪と頭皮が激変

2021年1月25日

【20代男性】市販の育毛剤で荒れ果てた頭皮を3ヶ月でスピード発毛

2019年7月12日

【20代男性】8ヵ月悩みながらも止まらぬ抜け毛。5ヶ月で発毛実感

2021年1月19日

【20代男性】遺伝の薄毛を5ヵ月で改善。発毛で自信をもてるように。

2022年9月17日

【20代男性】ブラック労働に耐えながら粘り強く発毛

2023年5月9日

スーパースカルプ発毛センターの男性の発毛症例はこちらです。

【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

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AGAの症状が頭頂部と前頭部に出るのはAGAの原因酵素である5αリダクターゼが頭頂部や前頭部に多く存在するからです。

それぞれ、AGAの症状の出方やスピードには個人差があり、見極めることが必要です。

AGAは進行型脱毛症です。AGAの症状を見極め、早めの対処が必要です。

AGAの初期症状

AGAは毛周期が乱れる脱毛症です。

AGAには初期症状があります。次のようなAGAの初期症状に当てはまっていませんか？

抜け毛の量が増える

AGAの症状として第一に抜け毛が増えます。

抜け毛の量は季節によって異なりますが一般的に1日に50～100本と言われています。

AGAの初期症状では通常より多い抜け毛が続きます。

抜け毛の量は季節によっても異なり、秋など夏のダメージの蓄積やストレスが原因の抜け毛などAGAの症状ではない場合がありますので注意してください。

実際にAGAで悩んで来店されるお客様は初期症状である抜け毛が多い状態の方が多いです。

最近抜け毛が増えたような。これはAGAの症状？

次のタイミングでの抜け毛の量をチェックしてみてくださいね。当てはまる方はAGAの症状がでているかもしれません。

• 洗髪後の排水溝 (1日の大半の抜け毛は洗髪によるもの）
• 朝起きた枕の上
• ドライヤー後の排水溝や床

また、抜け毛はストレスや体調の状態にも関係していますので、AGAの症状は1日だけで判断せず数日間チェックが必要です。

抜け毛の太さと長さが変わる

AGAの症状の抜け毛かどうか、”抜け毛の髪質”である太さと長さを確認してみてください。

細く短い髪の毛があった場合、AGAの症状の成長途中で抜け落ちた髪の毛の可能性が濃厚です。

抜け毛で半分以上が細く短い抜け毛だとAGAの症状として中期から後期に突入していると言っていいでしょう。

髪の毛の触り心地が変わる

AGAの症状として”軟毛化”があります。

軟毛化は成長途中の髪の毛が抜けることを繰り返すことによって、毛包が縮小し、細い毛しか生えてこなくなることです。

昔と比べて髪の毛が柔らかくなり、ボリューム不足を感じた方はAGAの症状の軟毛化が発症している可能性が高いです。

• 側頭部に比べ頭頂部の髪の毛が柔らかい
• 生え際の産毛部分が増えた

「特定の部分が軟毛化」するのがAGAの症状なのです。

前髪のセットがきまらない

最近、セットがうまく決まらないと感じる日が多いこともAGAの症状と言えます。

• 以前に比べて前髪が張り付いたようになる
• すだれのように透け感がある
• 頭頂部がぺたんとボリュームが出ない

前述したようにAGAの症状として生え際や頭頂部に軟毛化が進みます。結果として、セットが決まらなくなるのもAGAの症状と言えるでしょう。

AGAあなたは何型？AGAの型別症状

AGAの症状として進行パターンには大きく分けて3つあります。

同じAGAでも症状によって見た目に大きな差があります。

AGA症状”O型”

AGAの進行がつむじ周辺から薄くなる症状は、日本人に多いAGAの症状です。

頭頂部から薄毛になるO型の症状は、自分では気づきにくく、自覚症状がないまま進行してしまっている場合が多く、頭頂部の薄毛部分が広がり前頭部まで広がってしまうのがo型AGAの症状です。

悪化しやすいつむじの薄毛対策！つむじの薄毛は改善できるのか？

2019年6月17日

AGA症状”M型”

AGAの症状として”M型”があります。こめかみの両サイドがM字に後退していくことから一般的に「M字ハゲ」と呼ばれています。

実はAGAの症状であるM字ハゲの進行度合いを判断する測定方法があります。

症状の進行度合いは、頭部を横から見て両端の生え際の先端が、耳と頭頂部を結んだ線との間が2cm以下だと「生え際が後退している」と判断されます。

しかしながら、生まれつきオデコが広い方もおられます。2㎝以上あっても、こめかみの生え際の毛髪が軟毛化していた場合、AGAの症状である可能性が高くなります。

生え際の後退が進み、前頭部の真ん中部分が離れ小島のようになってしまうとM型のAGAの末期の症状です。

離れ小島ができるAGAの症状まで進んでしまうと、AGAの改善に時間がかかる恐れがあります。

前髪の薄毛。スカスカなM字ハゲを改善するために知っておくべきこと

2019年6月18日

AGA症状”OM型”

OM型のAGAの症状は頭頂部と前頭部が同時期に薄くなります。

AGAの症状が進行すると、前頭部と頭頂部の薄毛範囲が拡大し繋がります。

進行が一番早く、他人からも気づかれやすいのもOM型AGAの症状です。

AGAと他の脱毛症との症状の違いとは？

AGAは男性型脱毛症であり、脱毛症の一つです。

しかしながら、脱毛症にはAGA以外の症状もあります。

分かりやすく伝えると円形脱毛症です。円形脱毛症は原因と症状も異なります。

AGAなど脱毛症の種類によって、改善方法や対処法なども異なります。

大事なことはAGAの症状だけで自己判断して対症療法をしないことです。

例えば、AGAの症状である軟毛化により、ボリュームが減ってきたので、安易に個人輸入の飲み薬を飲む等です。

まずはAGAの症状に関する専門的知識を持った専門家に診てもらうことをお勧めします。

AGAの症状が悪化するスピード制限はありません

もしもあなたにこれまでに伝えてきたAGAの症状があるなら要注意です。

AGAの症状は進行型です。症状が悪化のスピードに制限速度はありません。

AGAの症状は徐行運転のような緩やかなスピードの人や、徐々にAGAの症状のアクセルを踏んでスピードをあげていく人もいます。

いきなりアクセル全開、猛スピードで暴走して、一気にAGAが進行する人も多いです。

AGAの症状が悪化するスピードには個人差があります。AGAが悪化してからでは治療にも時間がかかってしまうのです。

最後に

ここまで読んで、「自分はAGAの症状が悪化してしまっって手遅れなんじゃないか？」と、不安になられた方もいらっしゃるかもしれません。

今からでも遅くはありません。

まずはお試し体験で今の症状や進行具合を知ることができます。

いつでもお気軽にご相談下さい。

ハゲでお悩みの方に知ってほしい話

2019年8月5日

スーパースカルプ発毛センターの男性の発毛症例はこちらです。

【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

【お問合せ】
・無料カウンセリング：60分
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スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
住所：大阪府寝屋川市香里南之町27-30長楽604号室
Tel：072-833-9696(電話受付時間 9:00~19:00)
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ひとつでも思い当たるものがあれば、つむじが薄毛になっている可能性が高いです。

つむじは”自分では気づきにくく対策が遅れる”ことが多くなります。

つまり、気付いたら薄毛が悪化している傾向があります。

つむじの薄毛と言えば、代表の中里がエスカレーターに乗っているときに付き合っていた彼女から「つむじ薄くなってきてんで！」と言われて傷付いたそうじゃな。

発毛王さん…。事実ですがオブラートにつつんでくださいよ。
今回は人から指摘されて気づく「つむじの薄毛」をテーマにお伝えします。

つむじの薄毛のポイントは次の通りです。

つむじが薄毛になる理由と合わせて、それぞれ説明していきます。

つむじの薄毛が悪化しやすい理由

つむじの薄毛は、合わせ鏡や写真などでしか確認することができません。

男性の場合、つむじが薄くなる原因のほとんどがAGA(男性型脱毛症)です。

AGAは進行型で、つむじや頭頂部はもちろん前頭部も薄くなります。

頭頂部やM字から進行する方は初期症状から気づくことが多いです。

しかし、つむじの薄毛は対策が遅れがちです。

写真のように、つむじの薄毛は毛が細く、さらに本数が減ることで見た目に透け感がでてしまいます。

鏡の姿につむじはうつらないので、薄毛は知らず知らずのうちに進行し悪化します。

周りからは薄いことがすぐにわかりながらも、なかなか教えてくれないのがつむじの薄毛が恐ろしいところです。

しっかりと身だしなみを整えていても、つむじを見て「あっ」と思われてしまうことも多いのが悲しいところです。

冒頭にあった当店代表の中里の悲しい過去ですが、早めに教えてもらえたのはある意味ラッキーだったかもしれませんね。

そうなんです。つむじの薄毛を悪化させない方法として、早めにつむじの薄毛に気づくことです。

合わせ鏡やスマホを使いつむじの状態を確認してみましょう。

つむじの薄毛”実は今が一番フサフサ”

つむじの薄毛を見つけたら早めに薄毛対策をしましょう。

つむじの薄毛は進行性です。

今のあなた自身の生活習慣の積み重ねで、今の頭皮と髪があります。

”何もしない限り”今のつむじが一番フサフサなのです。

つむじに良いことを積み重ねることで、つむじの薄毛は改善し、見た目以上に若返らせることができます。

まずは抜け毛を止めること、そして毛を太くすること。(これが発毛です)

ただし、つむじの薄毛の改善には時間が掛かります。

早い方でも3か月、平均すると6か月程度は掛かります。

これは髪の成長スピードが1ヶ月に約1cmであることを考えると仕方のないことです。

以上のことから、つむじの薄毛の悩みを解決するためにできることは次の２つです。

1. 時間をかけながら、つむじの薄毛を改善していくこと
2. つむじの薄毛が目立たないような工夫をすること

つむじの薄毛は2つのポイントを同時に行うことで精神的な負担を軽くすることができます。

つむじの薄毛の改善方法

実はつむじの薄毛をセルフケアのみで改善することはかなり大変です。

つむじの薄毛改善の基本となるのは身体の内側と外側の両面から改善をすることです。

身体の”内側”からつむじの薄毛改善

身体の内側からつむじの薄毛が改善しやすい体質に変えていくことが重要です。

ポイントは「髪が生えやすい体質に変えていくこと」と「髪に必要な栄養を摂る」ことです。

具体的には以下のことが挙げられます。

• 睡眠時間を7～８時間確保
• バランスを意識した食生活
• 禁煙
• 有酸素運動
• ストレス発散

特別なお金もかからず、すぐにできる内容です。

体の内側からの改善を一つ一つ行なっていきましょう。

食生活とストレスについて詳しく記事にしていますのでお読みください。

【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣

2019年10月26日

ストレスによる薄毛の3つの原因と具体的対策とは？

2019年6月19日

身体の”外側”からつむじの薄毛改善

身体の健康が整っていったとしても、頭皮環境が変わらなければつむじの薄毛は改善しません。

つむじの毛穴が皮脂や角質で詰まっていると髪の成長が妨げられてしまいます。

• アミノ酸シャンプーを使う
• 頭皮マッサージで血流促進
• 保湿
• 育毛剤で栄養を与える

これらはつむじの抜け毛を防ぎ、薄毛を進行させないためにも重要な事です。

頭皮マッサージ(ツボ)について詳しく記事にしていますのでお読みください。

育毛のツボで積極的な薄毛予防

2019年8月27日

つむじの薄毛が目立たない髪型

つむじの薄毛が改善するにも時間がかかります。

改善するまでの期間、髪型でカバーしたいところです。

しかし、残念ながら多くの方は間違った髪型で逆につむじの薄毛を目立たせてしまいます。

短髪が基本

つむじに限らず薄毛を目立たなくするには”短髪が基本”です。

よく髪を長くしてつむじの薄毛を隠そうとする方がいます。

それだと髪型が崩れてしまい分かれるため、かえってつむじの薄毛が目立ちます。

短髪にすることで全体のバランスもよくなり、抜け毛も減ります。

髪は長くなるとからまってしまい抜け毛が増え、逆に短いとからまりにくくなり抜け毛も減ります。

そして、短髪だとシャンプーやヘアケアが格段にしやすくなります。

育毛剤も髪に吸収されずに頭皮につけやすくなります。

短髪にするメリットを次にまとめました。

• 全体のバランスがよくなる
• 抜け毛減る
• ヘアケアがしやすくなる

つむじを目立たなくするには”短髪が基本”と覚えておきましょう。

美容師さんに相談をする

これも重要なポイントです。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、美容師さんにとって薄毛は日常茶飯事のこと。

美容師さんはつむじの薄毛で悩んでいる方と多く接しているので、ベターな髪型を提案してくれます。

薄毛隠しの相談をする時の注意点を２つ挙げます。

その１：セットの方法を聞いておく

その日にばっちり決まっても毎日自分でセットできるかどうかはわかりません。

そのため、セットの要点をしっかりと質問しておくことをオススメします。

その2：美容室の育毛剤はすすめられても無理に買わない

美容師さんは髪型のプロですが、つむじの薄毛を改善できる育毛・発毛のプロではありません。

薄毛の話をすると美容師さんから育毛剤をすすめられるケースもありますが、改善には育毛剤より先にシャンプーから見直さなければいけません。

薄毛予防や薄毛を改善したい場合は、薄毛の専門家へ相談しましょう。

つむじの薄毛はホントに改善するの？

次はこちらの画像をご覧ください。
こちらは3ヵ月でつむじの薄毛が改善した事例とつむじのマイクロスコープ画像です。

下のマイクロスコープ画像では髪の毛が太く育ったことがわかります。

正しいケアをすれば、細くなった髪の毛もこんなに太く育つんです。

つむじの薄毛は、通常1つの毛穴から数本生えている毛の本数が減ってきたり、弱々しい細い毛しか生えてこなくなります。

通常の健康的な状態にすることで、つむじの髪の毛は太く、本数も増えてきます。

AGAの原因についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事をお読み下さい。

まとめ：つむじは早めの薄毛対策がオススメ

今回は「つむじの薄毛」についてお伝えしてきました。

つむじの薄毛が目立たないようにしながら、つむじの薄毛改善を同時に行う次の2つのアプローチが必要です。

加えて美容室に相談して短髪にしてもらうことも重要です。

ただ、上記だけではつむじの薄毛改善に限界がくることもあります。

当店はつむじの薄毛改善のプロです。

自分でどうしようもなくなり、自分にあったアドバイスがほしい際はお気軽にご相談してくださいね。

今回はつむじでしたが、前髪の薄毛が気になる方は次の記事をご覧ください。

前髪の薄毛。スカスカなM字ハゲを改善するために知っておくべきこと

2019年6月18日

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