悪化しやすいつむじの薄毛対策!つむじの薄毛は改善できるのか?

つむじの薄毛対策

つむじや頭頂部に関してこのような悩みはありませんか?

・最近、トップのボリュームが減ってきた
・セットがきまらない
・風呂上がりに透けてみえる
・風がふくとパカッとつむじがわかれてしまう

ひとつでも思い当たるものがあれば、つむじが薄毛になっている可能性が高いです。

つむじの薄毛は”自分では気づきにくく対策が遅れる”ことで悪化しやすい傾向があります。

発毛王
つむじの薄毛と言えば、代表の中里がエスカレーターに乗っているときに付き合っていた彼女から「つむじ薄くなってきてんで!」と言われて傷付いたそうじゃな。
sou先生
発毛王さん…。事実ですがオブラートにつつんでくださいよ。
そうなんです。今回は人から指摘されて気づく「つむじの薄毛」をテーマに、改善方法やつむじ薄毛対策をお伝えします。

つむじの薄毛が悪化しやすい理由

つむじの薄毛は自分では気づきにくく対策が遅れ悪化してしまう理由は、つむじは自分では見えない位置だからです。

つむじの薄毛は、合わせ鏡や写真などでしか確認することができません。

男性の場合、つむじが薄くなる原因のほとんどがAGA(男性型脱毛症)です。

AGAは進行型で、つむじや頭頂部はもちろん前頭部も薄くなるのが特徴です。

頭頂部やM字から進行する方は初期症状から気づくことが多いのですが、つむじから進行する方は気づかずに対策が遅れることがつむじの薄毛が悪化しやすい理由です。

上の写真のように、つむじの毛が細く、さらに本数が減ることで見た目が客観的に薄く見えてしまう”薄毛”になります。

鏡に映る自分の姿にはつむじは映らないのです。

そのため、つむじの薄毛は知らず知らずのうちに進行し悪化しやすい一方で、周りからは薄いことがすぐにわかってしまうのがつむじの薄毛の恐ろしいところです。

しっかりと身だしなみを整えていても、つむじを見て「あっ」と思われてしまうことも多いのが悲しいところです。

kazuko先生

冒頭にあった当店代表の中里の悲しい過去ですが、早めに教えてもらえたのはある意味ラッキーだったかもしれませんね。

そうなんです。つむじの薄毛を悪化させない方法として、早めにつむじの薄毛に気づくことです。

合わせ鏡やスマホを使いつむじの状態を確認してみましょう。

つむじの薄毛”実は今が一番フサフサ”

つむじの薄毛を見つけたら早めに薄毛対策をしましょう。

つむじの薄毛は進行性です。

今のあなた自身の生活習慣の積み重ねで、今の頭皮と髪があります。

”何もしない限り”今のつむじが一番フサフサなのです。

つむじに良いことを積み重ねることで、つむじの薄毛は改善し、見た目以上若返らせることができます。

まずは抜け毛を止めること。

そして毛を太くすること。(これが発毛です)

ただし、つむじの薄毛の改善には時間がかかることはご理解ください。

早い方でも3か月、平均すると6か月程度はかかります。

これは髪の成長スピードが1ヶ月に約1cmであることを考えると仕方のないことです。

以上のことから、つむじの薄毛の悩みを解決するためにできることは次の2つです。

  1. 時間をかけながら、つむじの薄毛を改善していくこと
  2. つむじの薄毛が目立たないような工夫をすること

つむじの薄毛は2つのポイントを同時に行うことで精神的な負担を軽くすることができます。

つむじの薄毛の改善方法

つむじの薄毛に育毛剤

実はつむじの薄毛をセルフケアのみで改善することはかなり大変です。

つむじの薄毛改善の基本となるのは身体の内側と外側の両面から改善をすることです。

身体の”内側”からつむじの薄毛改善

身体の内側からの改善はつむじの薄毛が改善しやすい体質、「髪が生えやすい体質に変えていくこと」「髪に必要な栄養を摂る」ことです。

具体的には以下のことが挙げられます。

  • 睡眠時間を7~8時間確保
  • バランスを意識した食生活
  • 禁煙
  • 有酸素運動
  • ストレス発散

特別なお金もかからず、すぐにできる内容です。

まずは内側から改善する必要があります。一つ一つできることから行なっていきましょう。

食生活とストレスについて詳しく記事にしていますのでお読みください。

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ストレスによる薄毛の3つの原因と具体的対策とは?

2019年6月19日

身体の”外側”からつむじの薄毛改善

身体の健康が整っていったとしても、頭皮環境が変わらなければつむじの薄毛は改善しません

つむじの毛穴が皮脂や角質で詰まっていると髪の成長が妨げられてしまいます。

  • アミノ酸シャンプーを使う
  • 頭皮マッサージで血流促進
  • 保湿
  • 育毛剤で栄養を与える

これらはつむじの抜け毛を防ぎ、薄毛を進行させないためにも重要な事です。

頭皮マッサージ(ツボ)について詳しく記事にしていますのでお読みください。

育毛に効くツボ

育毛のツボで積極的な薄毛予防

2019年8月27日

つむじの薄毛が目立たない髪型

つむじの薄毛を隠す髪型

つむじの薄毛の改善するにも時間がかかります。

つむじの薄毛を改善するまでの期間、髪型でカバーしたいとこですが、残念ながら多くの方は間違った髪型でかえってつむじの薄毛を目立たせてしまっています。

短髪が基本

つむじに限らず薄毛を目立たなくするには”短髪が基本”です。

よく髪を長くしてつむじの薄毛を隠そうとする方がいますが、髪型が崩れてしまうとぱかっと分かれるため、逆につむじの薄毛が目立ちます。

短髪にすることで全体のバランスも良くなります。

短髪にすると抜け毛が減ります。

髪は長くなると意外と重たいため、自重で引っ張ってしまい抜け毛が増えるケースが多いからです。短いとからまりにくくなりますので抜け毛も減ります。

そして、シャンプーやヘアケアが格段にしやすくなります。

育毛剤も髪に吸収されずに頭皮につけやすくなります。

短髪にするメリットを次にまとめました。

  • 全体のバランスがよくなる
  • 抜け毛減る
  • ヘアケアがしやすくなる

つむじを目立たなくするには短髪が基本と覚えておきましょう。

美容師さんに相談をする

これも重要なポイントです。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、美容師さんにとって薄毛は日常茶飯事のこと。

美容師さんはつむじの薄毛で悩んでいる方と多く接しているので、ベターな髪型を提案してくれます。

美容師さんに薄毛隠しの相談をする時の注意点を2つ挙げます。

その1:セットの方法を聞いておく

いくらその日にばっちり決まっても自分でセットできるかどうかはわかりません。

そのため、セットの要点をしっかりと質問しておくことをオススメします。

その2:美容室の育毛剤はすすめられても無理に買わない

美容師さんは髪型のプロですが、つむじの薄毛を改善できる育毛・発毛のプロではありません。

薄毛の話をすると美容師さんから育毛剤をすすめられるケースもあります。

薄毛改善の為には、育毛剤より先にシャンプーから見直さなければいけません。

薄毛予防や薄毛を改善したい場合は、薄毛の専門家へ相談しましょう。

つむじの薄毛はホントに改善するの?

次はこちらの画像を見てください。
つむじの薄毛改善スコープ画像こちらは3ヵ月でつむじの薄毛が改善した事例とつむじのマイクロスコープの画像です。

下のマイクロスコープの画像では髪の毛が太く育ったのがわかります。

そうなんです。正しいケアをすれば、細くなった髪の毛も太く育つのです。

つむじの薄毛は、通常は1つの毛穴から数本生えている毛の本数が減ってきたり、弱々しい細い毛しか生えてこなくなっているのです。

通常の健康的な状態にすることで、つむじの髪の毛はもとの状態に戻ることが可能になるのです。

AGAの原因についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事をお読み下さい。

まとめ

今回は「つむじの薄毛」についてお伝えしてきました。

つむじの薄毛は男女共通の悩みですが原因は男女で異なります

つむじの薄毛が目立たないようにしながら、つむじの薄毛改善を同時に行う2つのアプローチが必要です。

当店はつむじの薄毛改善のプロです。

自分でどうしようもなくなり、あなたにあったアドバイスがほしい際はお気軽にご相談ください。

 

前髪の薄毛が気になる方は次の記事を御覧ください。

前髪の薄毛

前髪の薄毛。スカスカなM字ハゲを改善するために知っておくべきこと

2019年6月18日

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ABOUTこの記事をかいた人

大阪在住の発毛技能士のsou先生こと中里聡一郎と申します。 「薄毛の悩みを取り除き、発毛による喜びに満ちた人生の実現」 をビジョンとして、薄毛に悩む人々の豊かな人生に日々貢献しています。 【資格】発毛技能士、毛髪診断士、調理師、1級ヘッドマッサージ講座修了 【協力】スキンケア大学アドバイザー、モノシル 【店舗情報】 大阪の寝屋川市にある開業9年目を越えたメディカル発毛サロンです。 9割のお客様に病院、クリニックの薬を使わずに、ホームケアと施術による頭皮改善で髪の毛を生やすことを成功しています。 内服薬を使用しない方針のため、副作用の心配がないと好評です。 【著者の過去】 高校の頃から薄毛に悩み、20歳の誕生日でミノキシジルの発毛剤を購入。以降、育毛剤、育毛シャンプー、個人輸入の薬等、様々な薄毛対策に取り組むが根本的な解決に至らなかった過去を持つ。 たまたま妻が発毛サロンをオープンしたことをきっかけに、自ら発毛メソッドを習得・実践して薄毛の悩みを見事克服。 それ以来、およそ9年間、薄毛治療の発毛特化型サロンとして運営。近隣の枚方や守口はもちろん、京都や和歌山からの遠方から2時間かけて来店されるお客様もおられます。現役医師や芸能人も来店するサロンとして老若男女の薄毛で悩む方の駆け込み寺となっています。