みなさん、緊急事態宣言をうけて、テレワークや休業で自宅にいることが増えています。 今までの生活からガラリと変わってしまったことと思います。 自宅にいることで、ストレスがたまり、食生活、睡眠環境、運動不足など生活習慣に変化…続きを読む
発毛知識
AGA予防で話題のノコギリヤシ。その効果の信ぴょう性は?
AGA治療で効果があるとされている「ノコギリヤシ」。 男性型脱毛症(AGA)で悩む人にとっては、ノコギリヤシに発毛効果があるなら良いなと思っている方もいるのではないでしょうかしょうか? 果たして、ノコギリヤシの効果とは…続きを読む
薄毛にまつわる10の嘘?科学的根拠に基づく薄毛克服について
昔から薄毛にまつわる「都市伝説」のような、「ブラシで叩くと毛が生える」や「わかめで髪の毛がフサフサになるなど、聞いたことがあるのではないでしょうか? 薄毛にまつわる10の嘘? 薄毛にまつわる嘘? ①ヘルメットで薄毛になる…続きを読む
植毛で失敗しないために考えるべきこと
発毛、育毛、増毛、植毛というように薄毛を改善するために様々な手段が存在します。 最近は植毛技術も進化しています。選択肢として植毛を検討している方も多いのではないでしょうか? 植毛が失敗してしまう人はどのようなタイプなので…続きを読む
薄毛改善に頭皮マッサージが効果的な理由
AGA治療をしている人で内服薬を飲んでいる方は経済的負担も大きいです。 副作用リスクの不安もあり、できれば薬を使わずに薄毛改善したいものです。 本当に薄毛に頭皮マッサージが有効なら、薬のリスクに不安になることもお金の心配…続きを読む
【薄毛改善食】ブロッコリースプラウトを食べて薄毛予防
「ブロッコリースプラウト」をご存知でしょうか? ブロッコリースプラウトは栄養が豊富です。 中でも注目されているのはスルフォラファンという成分で、薄毛に効果的だと研究結果が出たことから世界で注目を浴びている成分です。 今回…続きを読む
薄毛改善に亜鉛が必要な理由。オススメの食べ物と効果的な食べ方とは?
亜鉛を取ると薄毛に良いと聞いたことありませんか? 亜鉛は髪の毛を育てる栄養素のイメージを持たれている方は多いと思います。 理由として亜鉛は髪の主成分であるケラチンを合成するときに必要となる栄養素だからです。 亜鉛はケラチ…続きを読む
【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう
薄毛で悩む人が育毛を考えたときにまずトライするのが「シャンプーを変えること」ではないでしょうか? 薄毛はストレスや食事、生活習慣、間違ったヘアケアなどにより頭皮環境が悪化したことが引き金となり、育毛できずに薄毛が発症する…続きを読む
【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣
私たちが生きていくのに欠かせないのが食べ物です。 食べ物から摂取した栄養素はまずは生きていくために必要な臓器にいきわたり、残りカスが爪や髪に運ばれます。 髪の毛に必要な栄養が足りなければ髪の毛は作られませんし、頭皮環境も…続きを読む
【バレてない?】薄毛隠し対策の増毛パウダー、スプレーの使い方と注意点
今すぐ薄毛を隠したいときに使われるのが増毛パウダーや増毛スプレー。 そして、いわゆる“ふりかけ”と呼ばれる粉です。 薄毛で悩んでいて使ったことがある方も多いのではないでしょうか。 増毛パウダーや増…続きを読む