毛量が多い人は将来ハゲる”という噂は、本当なのでしょうか？

毛量の多さが理由で、将来ハゲてしまうことはありません。ただ、毛量が多い方も薄毛になる可能性はあるので、気になるときは早めに対策しましょう！

毛量が多い人の中には、このような疑問や悩みをお持ちではありませんか？

• 昔は毛量の多さに悩んでいたくらいなのに、最近は薄毛が気になる……。
• 親は毛量が多かったのに薄毛になっているので、もしかして自分も！？
• 毛量の多い人がとくに気をつけないといけないことはある？

今回の結論はこちらです。

この記事を読めば、毛量の多い人が気をつけるべき薄毛の原因や、知っておくべき対策まですべてわかります。

毛量が多いのに、薄毛や抜け毛に悩んでいる方、将来の薄毛が心配な方はぜひ最後まで読んでくださいね。

毛量が多いと将来ハゲるって本当？

「毛量が多いと将来ハゲる」という話を聞いたことがある方もいると思います。

実際は、「毛量が多いからハゲる」というわけではなく、さまざまな要因が薄毛を引き起こします。

もともとの髪の量で「将来ハゲるかハゲないか」を判断することはできません。

ただ、もともとの毛量が多い人と少ない人では、見た目に違いがあります。

毛量の多い人は、少し抜け毛が増えたとしても、もともと少ない人より目立ちにくいからです。

それでは、毛量が多い人も注意しないといけないことはあるのでしょうか。

まずは「毛量が多いと将来ハゲる」という噂の真相から、毛量が多い人も気をつけるべき点を順に見ていきましょう。

「毛量が多いと将来ハゲる」に科学的根拠はない

「毛量が多いと将来ハゲる」という噂に科学的根拠はありません。

毛量が多いからといって将来ハゲるわけではありませんが、ただ、ハゲないわけでもないので注意が必要です。

当店でも、もともとは自他ともに認める毛量が多かった方が相談にくることがあります。

正直、見た目はそこまで薄くないのですが、本人は抜け毛が増えてボリュームが減ったので以前とのギャップに悩まれることが多いです。

毛量の多い人も、毎日のケアを怠ると、いつの間にかハゲるリスクはどんどん高まってしまいます。

毛量が多くてハゲる人の生活習慣

もともと毛量の多い人がハゲてしまわないよう、気をつけてほしい点が3つあります。

• 洗髪時にシャンプーの泡や皮脂汚れなどを最後まできれいに洗い流すこと
• フケが気になるときは、シャンプーが自分にあっているか確認すること
• 洗髪後や汗をかいたとき、髪を生乾きのまま放置しないこと

これらは、毛量が多いことが原因で起こりやすくなるからです。

どれも頭皮環境の悪化につながり、薄毛のもとになりますので、注意しておきましょう。

毛量が多かったのに、ボリュームダウンを感じている人は要注意

毛量が多くても安心してはいられません。

髪の毛1本1本がやわらかく細くなっている場合は、ハゲる場合があるので注意が必要です。

髪に十分な栄養が行き届かずに、細く弱くなってしまっている可能性があるからです。

髪の栄養不足は、抜け毛につながり、将来の薄毛が心配です。

髪を太くする効果的な対策が知りたい方はこちらを参照してみてください↓

【女性必見】髪が細くなる原因とは？髪を太くするために効果的な対策を解説

毛量が多い少ないは関係ない！ハゲる原因はコレ

ハゲる原因は実にさまざまです。

もともと毛量が多い人も少ない人も、日々の自分の髪の毛を観察して、将来ハゲる原因となる要素がないか気を配りましょう。

日々の生活習慣を見直すことで、注意するべきポイントがわかります。

食生活の乱れ

髪を健康に保つには、適切な栄養摂取が重要です。

とくに、以下の3つの栄養素は髪の成長と健康維持に大切な役割を果たします。

• たんぱく質
• ミネラル
• ビタミン類

これらの栄養素を意識して、日々の食事に取り入れましょう。

揚げ物やインスタント食品など脂質の多い食品ばかり食べていると、皮脂の過剰分泌により毛穴の詰まりを起こしやすくなります。

髪に良い食べ物を詳しく知りたい方はこちらを参照してみてください↓

【即実践】薄毛に良い食べ物と、やめるべき薄毛が悪化する4つの食べ物習慣

運動不足とストレス

運動不足や過度なストレスは、頭皮の血行不良を引き起こす原因となります。

髪の毛の成長にかかせない酸素や栄養は、血液によって運ばれてくるからです。

酸素や栄養がきちんと頭皮まで届かなくなってしまうと、髪はやせ細り、元気が失われます。

適度な運動は全身の血行を良くし、ストレス解消にもつながります。

• エスカレーターではなく階段を使う
• 毎日の通勤で、1駅分だけ歩いてみる
• 仕事の休憩時間にストレッチをする

など、無理なく日々の生活に体を動かす機会を取り入れてみましょう。

間違ったヘアケア

「今日は汗をたくさんかいたから、しっかりシャンプーしよう！」

と、ゴシゴシ力強く髪を洗って頭皮に負担をかけていませんか？

頭皮の汚れを落とそうとして頭皮を傷つけ、逆に頭皮環境を悪くしてしまうケースも少なくありません。

また、2度洗いをするなど皮脂を必要以上に落としてしまって頭皮が乾燥してしまうことも。

毎日のヘアケアには気を配り、優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。

ヘアケア商品の選び方について詳しく知りたい方はこちらを参照してください↓

トリートメントを使うとハゲるって本当？正しい選び方と使い方を徹底解説

遺伝

薄毛の主な原因の一つに遺伝があります。

「両親や祖父母も薄毛で悩んでいる」という方は、注意が必要です。

AGAの遺伝子検査でリスク度を調べることも可能なので、一度専門家に診てもらうとよいでしょう。

薄毛の遺伝についてもっと詳しく知りたい方はこちらを参照してください↓

AGA「祖父の薄毛」は遺伝する?

毛量に関係なくハゲるリスクは回避できる！

毛量が多い人は、毛量が少ない人よりも薄毛対策を継続することが難しい傾向があります。

毎日のドライヤーで髪が乾きにくく、日々のブラッシングも髪が多いと手間がかかるからです。

しかし、毛量の多い少ないは関係なく、さまざまな要因から将来ハゲてしまう可能性は誰にでもあります。

対策が遅れてしまうと、薄毛になるリスクも高まってしまうので今からできる予防法を確認しておきましょう。

生活習慣を整える

髪の健康を維持するには、日々の生活習慣を整えることが重要です。

「遅くまでスマホをさわっていて、寝るのは毎晩2時3時……。」

このような生活を送っていては、髪の毛だけではなく健康にもよくありません。

就寝時間を決めて、早寝早起きを心がけましょう。

バランスのよい食生活を送る

栄養バランスが偏ってしまうと、髪の成長によくありません。

バランスの取れた食生活を心がけましょう。

とくに不足しがちな栄養素は、サプリメントで補うのも一つの手です。

無理なく続けられるように、自分に合う栄養管理をしましょう。

正しいヘアケアをする

毎日使っているシャンプーが頭皮に刺激を与えてしまっているケースもあります。

シャンプーはたくさん種類がありますが、アミノ酸系シャンプーがオススメですよ。

シャンプー前には軽くプラッシングして汚れを落とし、アミノ酸系シャンプーを使用してやさしく洗いましょう。

洗髪後は、すすぎ残しがないように気をつけて、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。

発毛の専門家に相談する

「生活習慣を見直して、いろいろな対策もしているのに抜け毛の原因がわからず不安……」

このような方は発毛の専門家に相談してみるとよいでしょう。

今の頭皮の状態を細かくチェックして、自分では気づけなかった薄毛の原因を見つけてくれます。

一人一人に最適な方法をアドバイスしてくれるので、効果的に薄毛対策をすすめられるという利点もあります。

まとめ｜毛量が多い人もハゲる可能性あり！気になるときは早めに専門家に相談しよう

毛量が多くても、将来ハゲてしまう可能性はあります。

ずっと毛量が多い人もいれば、あるタイミングから段々と減ってくることもあります。

毛量が多いとハゲが目立ちにくいため、薄毛の進行に気づきにくい場合があります。

ハゲている箇所が「つむじ」など、普通に鏡を見ただけでは見えない部分はさらに発見が遅れるでしょう。

「最近抜け毛が気になる……」

「毛量が以前より減ってきた……」

など、気になる症状が見られたら、早めに専門家に相談しましょう。

当店ではマイクロスコープを使用した無料の頭皮チェックを行っております。

一人一人に合った生活習慣のアドバイスもしておりますので、お気軽にご相談くださいね。

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エクステをつけてみたいのですが、ハゲるリスクがあるのは本当ですか？

エクステをつけること自体は、ハゲる原因にはなりません。ただし、エクステをしている間は頭皮への負担を考え、適切なケアをして抜け毛を防ぐ必要があります。

エクステは、髪の毛の色や長さを自由に変えられるため、とくに女性に人気です。

最近では、芸能人やモデルの方だけでなく、一般の方々も日々のオシャレでにエクステを利用するようになりました。

エクステ利用者の中には、「薄毛を隠すために、エクステで髪のボリュームを出している」という方もいます。

しかし、せっかく髪の量を増やしても、「エクステをつけることで抜け毛が増えたらどうしよう…」と悩む方も多いです。

今回の結論はこちらです。

この記事では、エクステが髪に与える影響や、ハゲるリスクを減らす効果的なケア方法、安全なエクステ使用法までを詳しく解説します。

エクステをつけている方やこれから試してみたい方、将来の薄毛が気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

エクステをするとハゲるって本当？

エクステを長期的に使用すると、ハゲる原因になります。

頭皮への負担を考えて、短期間での使用を心がけましょう。

また、エクステをつけたら、日々適切なケアをして、ハゲるリスクを最小限におさえることが大事です。

そもそもエクステとは、どのようなものでしょうか。

リスクや注意点と共にみていきましょう。

エクステとは

「エクステ」とは、「ヘアーエクステンション」の略です。

人工毛または人の毛を使用して、髪の長さやボリューム、カラーを変えるための美容技術、またはその毛束のことを指します。

かつらやウィッグとは異なり、自分の髪に一本一本直接つけるため、より自然な見た目になるのが特徴です。

美容室やエクステンション専門のサロンで施術され、芸能人やモデルだけでなく、最近では一般の方々にも広く利用されています。

エクステは、髪を長くするイメージが強いですが、インナーカラーなど、部分的な利用に取り入れる方も増えています。

気分やシーンに合わせて、髪の長さや色を変えて楽しめることで人気です。

最近の美容院では、薄毛をカバーする手段として増毛エクステが増えています。

増毛エクステは、自然な見た目を保ちつつ、髪のボリュームを増やす効果があります。

とくに薄毛や髪のボリューム不足に悩む方にとって、自信を取り戻す手段の一つとなっています。

エクステのハゲるリスク

エクステは、使用法やケアなど、基本的なルールを守らないとハゲるリスクがあることを覚えておきましょう。

一見、髪がフサフサに見える人でも、実は薄毛隠しのためにエクステをつけているかもしれません。

エクステは、比較的気軽に髪の量を増やすことができるからです。

しかし、自分の髪の根元部分に装着するので、ある程度髪が生えていないとエクステをつけることは難しいです。

また、装着する自分の髪や頭皮に大きな負担をかけるので、薄毛のリスクが高まります。

髪を洗うときも、エクステがついていることで頭皮までしっかりと洗えず、毛穴に皮脂や汚れがたまりやすくなります。

頭皮の汚れは、頭皮環境の悪化を招き、抜け毛が増えるので気をつけましょう。

髪を増やすためにエクステをつけたのに、逆にハゲる原因になってしまったら元も子もありません。

エクステにはハゲるリスクもあることを忘れずに、しっかりとケアをすることが大切です。

エクステによる牽引性(けんいんせい)脱毛症に注意

エクステが引き起こす髪のトラブルの多くが、牽引性脱毛症です。

牽引性脱毛症とは、髪の毛が強く引っ張られることで起こる脱毛症を言います。

エクステをつけると、その重みで髪がずっと引っ張られている状態になり、髪が抜けやすくなるのです。

また、髪が絡まったとき無理にひっぱると、地毛ごと抜けてしまい部分的にハゲてしまうこともあります。

健康な頭皮がひっぱる力に対する許容範囲は、1本あたり50グラムの力と言われています。

ただし、長時間引っ張りつづける場合は、許容範囲内でも抜けてしまうので注意しましょう。

エクステ使用時にハゲるリスクを減らす方法は？

適切なケアをすることで、ハゲるリスクは最小限におさえられます。

この章では、ハゲるリスクを減らすためのシンプルで実践的な方法を紹介します。

髪はマッサージするようにやさしく洗う

髪を洗うときは、指の腹で頭皮をやさしくマッサージするように洗いましょう。

決してゴシゴシ洗ってはいけません。

エクステ部分をゴシゴシ洗うと、せっかくつけたエクステが取れてしまったり、髪が絡まってしまったりとよいことがないからです。

ただし、「エクステが取れないかな？」と不安になって皮脂の洗い残しが多くなると、雑菌が増殖しやすくなり、逆に抜け毛の原因になってしまいます。

エクステの装着部分を崩さないように、やさしくいたわりながら、ていねいに揉み洗いしましょう。

マッサージで毛穴の汚れを落とすイメージで行うとよいでしょう。

無理な洗い方をすると、エクステが取れてしまうだけではなく、地毛まで一緒に抜けてしまうこともあるので注意が必要です。

また、シャンプーは直接頭皮に原液をつけて泡立ててはいけません。

必ず泡立て用ネットや手でしっかり泡立ててから、頭皮にやさしくつけましょう。

やさしく洗い、汚れをしっかりと落とし、十分にすすぐことで、髪とエクステを長く健康に保てるでしょう。

ていねいにブラッシングする

エクステが取れてしまったり崩れてしまったりするタイミングは、主にブラッシングのときです。

エクステは絡まりやすいので、こまめなブラッシングが必要です。

雑なブラッシングをすると、頭皮をひっぱる原因になり、髪や頭皮への負担が増えてしまいます。

ブラッシングをする際、髪をひっぱる力は約500グラムから1キロと言われています。

地毛はひっぱる力が髪全体に分散されるので、1本の毛にかかる力は小さいのですが、エクステ部分は力が1箇所にかかってしまい、髪が抜けてしまうことがあります。

ブラッシングをするときは、根元を手でしっかりと持ち、毛先の方から少しずつとかしていくようにしましょう。

そうすることで、強い力でひっぱっても根本まで力が伝わらず、抜け毛防止になります。

自分が思っている以上に、ブラッシング時には髪に負担がかかっていると思いましょう。

また、女性はブラシで髪をとかす以外に、手ぐしで整えることも多いですよね。

このときも、絡まった毛をグイっとひっぱってしまうと髪が抜けてしまいます。

無意識に髪をさわってしまうクセがある人は注意しましょう。

ブラシは毛先が細かい馬毛やプラスチック製のものではなく、負担が少ないシリコン製のやわらかいクッションブラシがオススメですよ。

ドライヤーでしっかり乾かす

エクステをつけているときは、ドライヤーで髪を完全に乾かすように心がけ、半乾きの状態を作らないようにしましょう。

エクステは接着面を含め、地毛よりも乾きにくいです。

地毛を乾かすのと同じ要領でドライヤーを当てていても、なかなか乾かないことがあります。

最後までしっかり乾かさないと、エクステが取れやすくなるだけでなく、雑菌が発生して、かゆみや匂いの原因となります。

忘れずに保湿する

髪の色や長さを自由にアレンジして、オシャレを楽しむエクステですが、綺麗に長持ちさせるためには、保湿をすることが大事です。

保湿は、エクステが長持ちするだけではなく、フケやかゆみもおさえられます。

毎日忘れずに保湿するには、お風呂の後につける洗い流さないトリートメントがオススメです。

ハゲるリスクをおさえる正しいエクステの使用法とは？

「ハゲるのは嫌だけど、エクステをつけて色々なヘアスタイルを楽しんでみたい！」とお考えの方も多いでしょう。

正しいエクステの使用法を知ることで、好きなヘアスタイルを長く綺麗に保ち、髪にボリュームをもたせることもできます。

ハゲるリスクを最小限におさえ、エクステを長持ちさせるための重要なポイントを3つご紹介します。

エクステの種類は慎重にえらぶ

エクステは、髪に装着する方法がいくつかあり、種類によって特徴も様々です。

主なエクステの種類はこちらです。

• シールエクステ
• 編み込みエクステ
• 超音波エクステ
• プルエクステ

4種類のうち、頭皮への負担が少ないシールエクステがオススメです。

シールエクステ

シート状のシールで、地毛にエクステを装着します。

細い髪の人や前髪にもオススメです。

つけ心地が軽くて、地毛になじみやすいという特徴があります。

装着強度はそれほど強くはありませんが、頭皮への負担も最小限におさえられます。

編み込みエクステ

代表的な装着方法で、多くの美容室で採用されています。

地毛の根元部分にエクステを編み込み、装着します。

髪にボリュームを出したい人や長持ちさせたい人に人気です。

超音波エクステ

超音波をあて、髪の毛用の接着剤で地毛とエクステをつける方法です。

接着面が小さく、目立ちません。

取るときは、髪の毛に除光液をつけてペンチで潰すという工程のため、自分で簡単にオフできないのはもちろんのこと、地毛や頭皮への負担も大きいです。

他の方法より値段が高く、取り扱うサロンも少ないです。

プルエクステ

エクステの先端についている紐と地毛を結んで装着する方法です。

結び目が小さく、目立ちにくいという特徴があります。

自分で取るときは、接合部の紐をハサミで切る必要があります。

そのときに、地毛を切ってしまわないよう気をつけましょう。

美容室など正規取扱店で取り外しをすることをオススメします。

抜け毛を防ぐために美容院を活用する

エクステは、つけるときにも費用がかかりますが、取るときにも3,000円程度の費用がかかります。

「オフは自分でやっってしまおう！」と考える方も多いですが、自分で取ろうとすると、誤って地毛を切ってしまったり頭皮に大きなダメージを与えたりすることも。

お金と手間はかかりますが、資格を持ったプロの美容師さんにエクステを外してもらいましょう。

エクステの使用は短期にする

エクステは種類によって差はありますが、通常1~2ヵ月ほど綺麗な状態がつづき、適切なケア次第では、長くて3か月ほど楽しめます。

しかし、長期間エクステをつけると、頭皮への負担は蓄積されます。

頭皮を休ませる期間を作りましょう。

具体的には、エクステをオフすると同時にまた新しいエクステをつけるのではなく、一定期間はエクステをつけずに頭皮を休ませることです。

まとめ｜エクステでハゲるリスクを避けるには適切なケアが必要

今回は、エクステが髪の毛に与える影響とハゲるリスクについて詳しく解説しました。

エクステは、髪の長さを変えるだけではなく、全体をボリュームアップできたり、髪色を部分的に変えたりと様々なオシャレが楽しめます。

ただし、長期的なエクステの使用はハゲる原因になります。

とくに薄毛隠しとしてエクステを使うときは、頭皮への負担は避けられないので一時的な使用を心がけましょう。

そして、適切なケア方法を身につけ、ハゲるリスクを回避することも大事です。

今回学んだ毎日のケアをしっかり行い、エクステを楽しみましょう。

「エクステで頭皮が弱ってしまい、実際に抜け毛が増えてしまった」

「将来の抜け毛や薄毛になるのが不安……」

「薄毛予防に毎日のヘアケアのアドバイスがほしい」

という方は、お気軽に当店にご相談ください。

エクステをつけながらもできる1人ひとりに合った最適な発毛プランを提供しています。

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髪がツルツルになって寝ぐせもなくなる！と口コミで広がっていますが、次のような心配もあるようです。

• 髪を押しこんで、抜け毛が増えない？
• 頭皮に悪影響はない？
• 使ってはいけない場合もあるのでは？

「髪に良い」と思ってナイトキャップを購入しても、逆に頭皮を傷めたり、ハゲてしまっては本末転倒です。

ナイトキャップで抜け毛が増えたり、髪が薄くなることはありますか？

安易にナイトキャップをかぶるのは要注意です。間違った使い方をすると、薄毛の原因になることもありますよ。

今回の結論はこちらです。

この記事を読めば、ナイトキャップの効果や正しい使い方、頭皮を守るための注意点などがすべてわかります。

ナイトキャップってなに？

ナイトキャップは、名前のとおり「夜寝るときにかぶる帽子」です。

もともとは中世のヨーロッパ諸国で、

• 防寒
• シラミなどの寄生虫予防

などを目的に使用されていました。

現在では、たくさんの種類のナイトキャップが販売され、いろんな店舗やネットでかんたんに手に入ります。

お値段は、1,500円〜3,000円くらいで、素材もシルクやコットンとさまざまです。

現在は、美容のため購入される方が多いです。

• 寝ぐせ防止
• 頭皮の保湿
• 髪の摩擦防止
• 髪のツヤ出し
• 寝具のダニから頭皮を守る

就寝時の髪の乾燥を防いで、うるおいを保ってくれるので、朝起きたときにツヤのある髪になれるというメリットがあります。

特に冬場や髪が絡まりやすい人、乾燥しやすい人にはオススメです。

ナイトキャップの効果

ナイトキャップは、寝ている間に髪が受けるダメージをおさえてくれます。

具体的にどのような効果があるのかを見ていきましょう。

摩擦をおさえて抜け毛予防

成人の頭の重さは、約4〜6キログラムといわれています。

つまり、就寝時にまくらと接している頭部や髪の毛には、かなりの重みがかかっているのです。

数回寝返りをうっただけでも、髪の毛は枕との摩擦で常にダメージを受けている状態です。

薄毛が気になっている人は、髪が細くなっていることも多いため、摩擦による切れ毛や抜け毛に気をつけなければなりません。

ナイトキャップをかぶることで、摩擦を防いで抜け毛を予防するのに期待できます。

寝ぐせを予防する

夜寝るとき、リラックスした状態でごろんと横になり、そのまま寝てしまった経験はありませんか？

朝起きると、ひどい寝ぐせがついていたり、髪が絡まったりすることもしばしば…。

ナイトキャップは、就寝時に髪の毛をキレイに整えてキャップ内に収納します。

寝ぐせはもちろん、髪の絡まりも防げるので、気持ちのよい朝を迎えられます。

頭皮の乾燥を予防する

ナイトキャップは、頭皮を保護し、乾燥から守ってくれます。

頭皮の乾燥などから「かゆみ」が発生し、寝ている間に無意識にかきむしってしまうことがあります。

ナイトキャップをかぶっていると、頭皮を直接かいてしまって傷つけるようなこともありません。

ナイトキャップは、このように就寝時の頭皮を保護する役割も担ってくれます。

頭皮の乾燥は、フケやかゆみなどの頭皮トラブルの原因になります。

頭皮トラブルは、抜け毛が増えてハゲてしまう可能性があるので注意しましょう。

フケや頭皮の乾燥について詳しく知りたい方はこちらを参照してみてください。

フケは自分で治せる？フケの原因と効果的な対策を徹底解説

ナイトキャップがハゲルる原因になる？注意点を知っておこう

本来、髪や頭皮に良い効果が得られるはずのナイトキャップですが、間違ったかぶり方をすると逆効果になることも。

ナイトキャップでハゲてしまうことのないように、注意点を知っておきましょう。

髪が濡れたままの使用は控える

髪が濡れたままの状態でナイトキャップをかぶってしまうと逆効果です。

寝ぐせがつきやすいだけでなく、髪の中のタンパク質や水分が流れてしまうからです。

シャンプーなどのCMで「キューティクル」という言葉を耳にすることがありますよね。

「キューティクル」は、ケラチンというタンパク質でできていて、髪の表面を覆っている保護膜です。

ここで知っておきたいことは、

キューティクルは「湿度や温度が上がると開く性質を持っている」ということ。

しっかりドライヤーで髪を乾かしておかないと、キューティクルが開いた状態のままナイトキャップをかぶることになります。

就寝という長い時間に、髪内部の大事な成分が流出し、ハゲる原因にもなってしまいます。

ナイトキャップを髪の毛が濡れたまま使用するのは控えましょう。

キャップ内の蒸れを防ぐ

夜中に汗をかきやすい方は、ナイトキャップ内が蒸れてしまう可能性が高いです。

キャップ内が蒸れて高温になると、雑菌が繁殖して頭皮環境の悪化につながります。

汗や皮脂によって毛穴が詰まってしまうと、ハゲるリスクも高まってしまいます。

ナイトキャップは、できるだけ通気性の良い素材を使用するか、頭皮に汗をかきやすい人は使用を控えるなど、慎重に検討しましょう。

血行不良のリスクがある

ナイトキャップが、頭部の血行不良の原因になる場合があります。

とくに、起床時にナイトキャップの跡が、おでこについてしまっている場合は要注意！

サイズが窮屈すぎると、頭部の血流が悪くなってしまいます。

頭部の血行不良はハゲる原因になるので、自分に合ったサイズのナイトキャップを選ぶことが大事です。

かぶり方に注意する

ナイトキャップのかぶり方を間違うと、睡眠の質が落ちたり、髪が常にひっぱられる状態になったりして危険です。

ロングヘアの場合、髪の毛を中に包みこんで、頭のてっぺんに置くイメージでかぶりましょう。

後頭部に髪がたまってしまうと、枕との間で髪がボコボコして寝苦しくなります。

また、髪をかきあげてオールバックでかぶってしまうと、髪がひっぱられて頭皮に負担がかかります。

髪をひっぱった状態で長時間寝てしまうと、ひどい場合は牽引性(けんいんせい)脱毛症など引き起こすことも。

ハゲるリスクが高まりますので、髪を強くひっぱる形になるかぶり方は避けましょう。

こまめに洗濯する

健康状態の良い人は、季節関係なく、一晩で約コップ1杯分の寝汗をかくといわれています。

ナイトキャップは汗や皮脂を吸収してくれるので、こまめに洗濯して清潔にしておきましょう。

寝汗は体温を調節し、眠りを深くしてくれます。

質の良い睡眠はハゲ対策にもなります。

睡眠と薄毛の関係を詳しく知りたい方は、こちらの記事を参照してみてください。

【徹底解説】睡眠不足は薄毛になる？薄毛と睡眠の関係

ナイトキャップの正しい選び方を知ろう

自分に合ったサイズ・素材のものを見つける

ナイトキャップは、自分に合った素材・サイズを見つけましょう。

寝ている間、頭が締めつけられる感じがしたり、ゆるすぎて脱げてしまっては逆効果です。

汗をかきやすい人は、吸湿性の高いシルク製のナイトキャップが良いでしょう。

化学繊維のナイトキャップは、蒸れやすいので避けた方がよいでしょう。

サイズがきつくて頭部を締めつけてしまうと、血流が悪くなってしまいます。

血行不良はハゲるリスクが高まりますので、少し大きめのサイズを選ぶか伸縮性のあるタイプを選びましょう。

フリルやリボンなど装飾をチェックする

皮膚が弱い人やかぶれやすい人は、フリルやリボンなどの装飾がないものを選びましょう。

寝ている間に、ナイトキャップのフリル部分がずっとおでこに当たっていると、それだけでかゆみが出たり、赤くなってしまったりする場合があるからです。

スペアを用意する

ナイトキャップは、スペアを用意しておくと便利です。

スペアを持っておけば、洗濯の回数を増やしたり、ナイトキャップの傷みを予防したりと、毎日安心して使用できるからです。

ナイトキャップは、基本的に毎日洗って清潔なものを着用しましょう。

薄毛にはナイトキャップ以外の選択肢も検討する

ナイトキャップは、間違ったかぶり方をしてしまうとハゲるリスクが高まってしまいます。

薄毛が気になる場合は、ナイトキャップ以外の選択肢を検討してみましょう。

薄毛の原因は、生活習慣や毎日の食事、ヘアケアの習慣などさまざまです。

ナイトキャップや育毛剤を試してもなかなか効果が実感できない方は、薄毛ケアのアプローチの方法が間違っている可能性があります。

まずは、現在の髪の健康状態や薄毛の進行状況、薄毛ケアのアドバイスをしてもらえる専門家へ相談することをオススメします。

まとめ｜ナイトキャップの間違った使い方はハゲる原因に！自分に合ったものを選ぼう

ナイトキャップは、頭皮や髪の摩擦ダメージを減らし、乾燥や寝ぐせなどを予防する効果もあります。

とくに、冬場や髪が乾燥して絡まりやすい人にはオススメです！

ただ、間違ったかぶり方をすると頭皮環境が悪化し、ハゲるリスクが高まることも。

ナイトキャップを使用するときは、正しいかぶり方で、自分に合った素材やサイズを選ぶようにしましょう。

残念ながらナイトキャップには薄毛改善効果はありません。

ナイトキャップを使用しながらも、抜け毛や薄毛が気になる方はぜひ当店にご相談ください。

今の頭皮の状態を詳しくお調べしたうえで、一人ひとりに合った最適な薄毛改善方法を提案します。

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たしかに聞いたことあるけど、さすがにウソでしょ？

いいえ！実はあながちウソではありません！帽子などの『かぶりもの』と頭皮には密接な関係があるんです。

今回はファッションや仕事柄、帽子やヘルメットなどをよくかぶる人が薄毛にならないように、日常生活で気を付けるべきポイントを解説します。

今回の結論は次の通りです。

この記事では頭皮に負担をかけない帽子との付き合い方や、薄毛にならないための正しい対策を紹介します。

「帽子やヘルメットをかぶるとハゲる」ウソ？ホント？

帽子をかぶるとハゲると言われますが、帽子をかぶることが薄毛の直接的な原因にはなりません。

しかし、帽子をかぶることで汗をかいたり、圧迫することで頭皮環境が悪くなりやすいです。

とくに普段からファッションや仕事で、長時間帽子やヘルメットをかぶっている人は注意が必要です。

そのため、「直接的な原因にはならないけども、間接的に薄毛になるリスクが高まる」というのが本当の結論です。

「帽子などのかぶり物でハゲる」理由とは

帽子などをかぶり物でハゲる、つまり薄毛になるのは、大きく次の3つが理由です。

• 頭皮が蒸れて雑菌が繁殖する
• 頭皮が締めつけられて血行不良となる
• 着脱時に髪を引っ張ってしまう

それぞれ順に解説していきます。

頭皮が蒸れて雑菌が繁殖する

私たちの皮膚には「皮膚常在菌」が存在しています。

皮膚常在菌とは、皮膚に常に見られる菌で、皮膚の自浄作用を一部担っています。

ところが、帽子をかぶって蒸れた頭皮環境では雑菌が繁殖します。

雑菌が繁殖しすぎると、頭皮環境が崩れニオイやかゆみを引き起こし、結果として薄毛のリスクを高めます。

頭皮が締めつけられて血行不良となる

頭皮の血行が悪くなると、髪の成長に必要な栄養が行き渡らなくなる恐れがあります。

髪の成長には血液から運ばれてくる酸素をはじめとしたさまざまな栄養が必要です。

しかし帽子をかぶると、血流が悪くなるため、髪は栄養不足になって痩せ細っていきます。

とくにサイズが小さく、キツめの帽子をかぶっている人は要注意です。

着脱時に髪を引っ張ってしまう

帽子をかぶったり取ったりを繰り返す行為は、髪の毛を引っ張ってしまっているので抜けやすくなります。

また、帽子と髪の毛との摩擦によってダメージや切れ毛の原因にもなります。

ハゲないためのメリットがあるから帽子をかぶろう

やっぱり帽子をかぶることは良くないの？

帽子をかぶるメリットもありますよ♪

帽子には次の2つのメリットがあります。

• 紫外線によるダメージを防ぐ
• 頭皮の乾燥を防ぐ

紫外線によるダメージを防ぐ

夏など、紫外線が強くなる時期は髪や頭皮が日焼けしやすいです。

日焼けは火傷と同じ状態ですので、髪や頭皮にダメージを与え薄毛のリスクが高まります。

紫外線対策のために、帽子はかぶった方がいいです。

日焼けと薄毛についてはこちらで詳しく解説しています。

頭皮の日焼けは薄毛になるって本当？日焼けの予防策とアフターケアを解説

頭皮の乾燥を防ぐ

一方で空気が乾燥する冬の時期は、顔や手と同じように頭皮も乾燥しやすくなります。

頭皮の乾燥はフケやかゆみの原因となり、日焼けと同じように、薄毛のリスクを高めます。

帽子は頭皮の乾燥を防ぐだけでなく、温めることで頭皮の血流を促す効果も期待でき、一石二鳥です。

当店に通われるお客様にもご来店時は帽子をかぶることをオススメしています。

帽子をかぶるときに気を付けること

毎日仕事で帽子をかぶるんだけど、どうすればいい？」

「これから紹介する5つのポイントを抑えて、薄毛のリスクは減らしましょう」

1. キツく締めすぎない
2. 通気性がよいものを選ぶ
3. 長い時間かぶらない
4. 帽子を清潔に保つ
5. その日の夜にきちんとシャンプーして頭皮をキレイにする

それぞれ順に解説します。

キツく締めすぎない

帽子は頭皮を締めつけ、血行を悪くします。とくに小さいサイズを好んでかぶっている人はもう一回り、ゆとりのあるサイズにかえてみましょう。

アジャスターがある場合、サイズを調整し頭の締めつけが感じにくいところまで広げてみてください。

通気性がよいものを選ぶ

日常で使う頻度が高いものは、熱や湿気がこもりにくく通気性・速乾性が高いものがオススメです。

頭皮の雑菌が繁殖するリスクを減らすには、帽子の蒸れを軽減するのが効果的です。

たとえば夏場などはストローハット（麦わら帽子）やメッシュキャップ、冬場はニット帽などがいいでしょう。

ぜひ帽子の素材にも注目してみてください。

長い時間かぶらない

頭皮の血流が悪くなり、蒸れて雑菌が繁殖してしまうので、長時間の着用は控えましょう。

「仕事柄、帽子やヘルメットなどをかぶる時間が長い人は、休憩時間などに脱いで、頭皮を換気させるのじゃ！」

一日中かぶったままとならないように、定期的に帽子を脱ぐことを意識してみてください。

帽子を清潔に保つ

雑菌は頭皮だけでなく、帽子にも繁殖します。

そのまま放置してしまうとカビやニオイの原因にもなります。

こまめに洗濯するようにしましょう。洗濯が難しい場合には天日干しなどでも大丈夫です。

その日の夜にきちんとシャンプーして頭皮をキレイにする

帽子をかぶった日の夜は必ずシャンプーするようにしてください。

凝り固まった頭皮は、雑菌や汗などの皮脂汚れでいっぱいです。放置してしまうと、頭皮環境が悪化し薄毛の原因になります。

正しいシャンプーで頭皮をマッサージしながら、頭皮を清潔に保ちましょう。

具体的なシャンプー方法はこちらの記事で解説しています。

【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう

まとめ｜帽子をかぶるとハゲのリスクは高まるけど、シャンプーでその日の汚れをしっかり落とせば大丈夫

帽子やヘルメットなどは頭皮の熱や湿気を内部に閉じ込めてしまい、場合によっては頭皮環境を悪くします。

しかし、かぶり方や素材などを意識すれば頭皮への負担を減らすことが可能です。

また、正しくシャンプーを行って清潔に保てば薄毛のリスクはさらに減らせます。

うまく活用すれば、紫外線のダメージを防いでくれたり、乾燥から守ってくれるアイテムになりますよ。

薄毛には毎日の取り組みが重要です。

うまく帽子やヘルメットをかぶりながらハゲないための薄毛対策をしていきましょうね。

薄毛に関してなにか不安があったり、気になることがあればいつでもお気軽にご相談ください。

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• 髪が短いからすぐ乾くし、正直ドライヤーするのがめんどくさい
• ドライヤーを使わないとハゲるって本当なの？
• ドライヤーの使い方があってるかわからない

”髪が短い”、”めんどくさい”と、ドライヤーを使わない習慣の方は多いです。

結果薄毛に繋がってしまう可能性が大きいです。

発毛サロンである当店は来店されるすべてのお客様の薄毛改善に日々向き合っています。

ホームケアの一環としてドライヤーの使い方もアドバイスしながら多くのお客様の発毛を導いてきました。

薄毛改善には頭皮を健康的な状態に保つことがとても大切です。

髪や頭皮にダメージを与える自然乾燥も間違ったドライヤーの使い方を続けるのもNGです。

この記事では薄毛予防のためにドライヤーの正しい使い方や、薄毛改善に役立つドライヤーの機能を解説します。

ドライヤーと薄毛との関係性や、正しい髪の乾かし方がわかるようになりますのでお読みください。

自然乾燥はNG？男性でもドライヤーを使うべき理由

自然乾燥でも髪は乾くのに、なぜドライヤーを使う必要があるのでしょうか。

この章では髪が短くても、自然乾燥ではなくドライヤーを使って乾かすべき理由を紹介します。

濡れた状態で放置すると髪が傷む原因に

濡れた状態の髪はキューティクルが開いている状態なので、髪を守る機能も低下しており、無防備です。

髪の摩擦ですらダメージを受けてしまいます。

めんどくさくても、すぐにドライヤーで乾かすことをオススメします。

頭皮の血行が悪くなるとハゲる原因に

髪は自然乾燥である程度乾きますが、頭皮は髪よりもずっと乾きにくいです。

自然乾燥だと頭皮は濡れて冷えた状態が続き、血行が悪くなります。

頭皮は血液を通して髪に栄養を送る役割をしているので、血行が悪いと十分な栄養が送れず健康な髪が育ちません。

結果的に薄毛につながるのです。

頭皮の雑菌が繫殖してかゆみや臭いの原因に

自然乾燥だと頭皮のムレた状態が長く続くため、雑菌が繫殖しやすい状態です。

雑菌が繁殖するとかゆみや臭いの原因につながることもあります。

特に夏場の汗をかきやすい時期は要注意です。

ハゲないためのドライヤーの正しい使い方

髪が濡れた状態は頭皮に雑菌が繫殖しやすく、薄毛の原因につながることがわかりました。

これからは自然乾燥をやめてドライヤーを使います！

いいですね！ただ、ドライヤーも使い方には注意しましょう。

ドライヤーの温風は頭皮を乾燥させてしまいます。

髪はタンパク質が主成分であり、熱に弱いので髪が細くなってしまいます。

つまり、頭皮や髪のダメージを最小限に抑えるために、ドライヤーの使用時間をなるべく短くすることが大切です。

この章では熱ダメージを最小限に抑えるために、ドライヤーの使用時間を短縮する正しい使い方について解説します。

ドライヤー前にしっかりタオルドライ

ドライヤー前に、タオルを使って髪の毛の水気をしっかりと拭き取りましょう。

タオルドライをしっかりすることで、ドライヤーで乾かす時間がかなり短くすみます。

適切なタオルドライのポイントは以下の通りです。

• 髪の水分をタオルに移すイメージで、頭皮を手もみするように優しくふきとる
• タオルで髪をゴシゴシとこすらない
• 髪から水滴が落ちないくらいまで乾かす

乾きにくい髪の根元から乾かす

ドライヤーで髪を乾かす適切な順番を覚えておくことで効率よく髪を乾かせます。

以下の順番で髪を乾かすと時間をかなり短縮でき、髪のダメージも最小限になりますよ。

①後頭部→②両側面→③前頭部

乾きにくい髪の根元に風を送りこむようなイメージで乾かすのがポイントです。

髪の表面に温風を当てるのではなく、髪の根本に温風を当ててくださいね。

髪の根元に風を当てることで、根元が立ちやすいので髪のボリュームアップにもなりますよ。

冷風で仕上げて薄毛予防

髪は熱のダメージを受けやすいので、ドライヤーの熱で温度が上がった髪を冷やしてあげましょう。

温風だけで乾かしてそのまま放置すると、髪が自然に冷めるまでずっとダメージを受け続けることになります。

ドライヤーの温風で頭皮にかいた汗によって雑菌が繫殖するのも防げますね。

髪と頭皮を健康に保つことが薄毛対策の第一歩です。

ひと手間かけて冷風で仕上げてくださいね。

薄毛予防ドライヤーのかけ方の実演解説動画はこちらをご覧ください↓

ハゲる原因になるの！？　間違ったドライヤーの使用方法3選

ドライヤーの正しい使い方がわかりましたね。

この章ではハゲる原因につながる間違ったドライヤーの使い方を紹介します。

ドライヤーはお風呂上がりの習慣なので、間違って使い続けると髪や頭皮にダメージが蓄積して薄毛につながります。

無意識に間違った使い方をしていないか確認してみてくださいね。

ドライヤー前に濡れてる状態の髪をブラッシングする

濡れている髪は乾いている髪と比べて、とても無防備でダメージを受けやすい状態です。

濡れている状態の髪をブラッシングすると髪にダメージを与え、枝毛や切れ毛の原因になります。

習慣にしていると髪が痛んでしまいますので、すぐにやめるようにしましょう。

ドライヤーを髪に近づけすぎる

ドライヤーと髪の距離は25㎝以上離して使ってください。

ドライヤーの送風口は100℃〜120℃近くあります。

近づけすぎると髪の温度が上がってしまい、髪が傷んでしまいます。

まんべんなく髪に風が当たるようにドライヤーを小刻みに振りながら使ってみてください。

ドライヤーを小刻みに振ることで、温風が一か所に集中して当たるのを防ぎ、むらなく乾かせます。

ドライヤーで髪を乾かしすぎる

髪は8割〜9割乾いたら十分です。

完全に乾かそうとして、ドライヤーを当て続けると頭皮が炎症を起こすこともあります。

炎症を起こした頭皮は毛根の力も弱まり、通常よりも早く髪が抜ける原因です。

頭皮が温風によって乾燥してしまうと、頭皮の正常な皮脂分泌が妨げられてしまいます。

乾燥から頭皮を守ろうと過剰に皮脂が分泌されてしまい、毛穴が詰まる原因にもなります。

ドライヤーの温風は思ったより髪や頭皮にダメージを与えているんですね。

ドライヤーを使う時から意識してみてくださいね。

毎日の習慣を変えることが薄毛対策に繋がります。

【ハゲないために】ドライヤーの選び方のポイント3選

 

ドライヤーにもいろいろな機能が追加され、「髪を乾かすもの」から「髪や頭皮をケアするもの」に変わりつつあります。

薄毛予防のためには頭皮と髪に配慮した機能付きのものがおすすめです。

薄毛予防にもなるドライヤーの選び方のポイントを詳しく紹介します。

温度設定ができるものを選ぼう

一般的なドライヤーは温度調節が「温風・冷風」の２段階ですが、5段階まで温度を調節できるドライヤーもあります。

一般的なドライヤーの温風は100度〜120度程度ですが、髪質が細い人ほど髪にダメージを受けやすいです。

最近のドライヤーは60度前後の風が出る商品もあり、頭皮や髪に優しいので安心ですね。

温度が低いので乾かすのには時間はかかりますが、初めは温風で乾かして仕上げに使うだけでも頭皮や髪へのダメージを抑えられます。

風量の強さが強いものを選ぼう

ドライヤーの風量が強ければ、髪が早く乾きます。

使用時間が短いとドライヤーの熱による頭皮や髪のダメージを最小限に抑えられますよね。

一般的なドライヤーの風量は1.3㎥分なので、1.3㎥分以上を目安にすると風量の強いドライヤーを選べます。

風量が強いことで有名なダイソンのヘアドライヤーの風量は驚異の2.4㎥です。

頭皮や髪をケアする機能がついてるものを選ぼう

ドライヤーの機能は日々進化しており、髪や頭皮をケアする機能がついている商品もあります。

以下のような機能がついているドライヤーは頭皮や髪をケアする効果が期待できます。

• 頭皮を温める機能・・濡れて冷えた頭皮を遠赤外線によって温めて血行を促進させる機能

頭皮の血行が良くなると健康的な髪が育ちやすいです。

• 温度自動調整機能・・ドライヤーの温風で髪の温度が上がると、ドライヤーの温風の温度が自動で変わります。

髪には感覚がないので、ドライヤーの温風で熱くなっていても気付きにくいです。

温度調整機能があれば、熱ダメージを最小限に抑えられますね。

自分にあったドライヤーを使って日々ケアし続けると、健康的な髪を実感できます。

ドライヤーを使わないとハゲる？薄毛との関係性や正しい髪の乾かし方を徹底解説まとめ

髪が短くても自然乾燥はやめてドライヤーを使って乾かすことが大切だとわかりました。

しかしドライヤーの温風は頭皮や髪を傷める原因になり、間違った使い方を続けると薄毛の原因にもなります。

ドライヤーを使う際はタオルドライをしっかりとおこない、髪の乾かし方や乾かす順番を工夫してみてください。

ドライヤーの使用時間が短くなれば、時短にもなり髪のダメージも最小限に抑えられます。

健康的な髪を育てるために毎日の習慣から少しずつ改善していきましょう。

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今までの習慣でシャンプーをして後にトリートメントを使っていませんか？

なんとなく今までの習慣で使ってます。ダメ？

じつはトリートメント(リンスやコンディショナーも同様)の使い方を間違えると薄毛の原因につながります。

今回の結論は次の通りです。

この記事ではトリートメントの役割や特徴に触れながら、以下のような疑問を解決していきます。

• トリートメントでハゲないために正しい使用方法はあるの？
• どんな基準でトリートメントを選べばいいの？
• そもそもトリートメントって必要なの？

それでは説明していきます。

トリートメントを使うとハゲる原因は何？

普段何気なく使っているトリートメントが、なぜハゲる原因になるのでしょうか。

結論から申し上げますと、洗い残したトリートメントが頭皮に残り、毛穴に詰まることで頭皮の状態が悪くなるからです。

詳しく説明していきます。

短髪だと頭皮に直接つきやすい

髪が短いとトリートメントが物理的に頭皮につきやすくなります。

トリートメントは髪の毛につけることを目的とします。

女性のロングヘアなら毛先だけにつけられますが、短髪の場合は毛先だけにつけるのが難しいです。

後で述べますが、トリートメントを使う目的を考えると短髪だと使わなくても問題ありません。

一般的に男性は、短髪の方が多くトリートメントの成分が頭皮に付着しやすいです。

頭皮に残りやすい

トリートメントは成分に油分を含んでいるので、水で流れにくく頭皮に残りやすいです。

頭皮に油分が残っている状態が続くと、頭皮本来の皮脂分泌のバランスが崩れてしまいます。

頭皮が健康な状態でないとよい髪の毛は育たず、薄毛の原因につながる可能性があります。

毛穴をふさぐ

洗い残ったトリートメントは、毛穴に入り込み毛穴をふさいでしまいます。

毛穴が詰まると、皮脂や老廃物の排出ができず雑菌増殖の原因になります。

雑菌の増殖は頭皮環境を悪化させる原因です。

また毛穴が詰まった状態では、髪の毛の成長も妨げてしまいます。

髪は細くなり、抜け毛やハゲる原因になるのです。

髪のボリュームが減る

トリートメントは、髪がサラサラになりますが、髪が重たくなりボリュームが減ります。

なぜなら、油分を多く含んでいるからです。

薄毛が気になる方は、髪にボリュームを出したいのに、ボリュームダウンにつながります。

ボリュームダウンは髪の毛が減った印象になってしまいます。

【リンス・コンディショナー・トリートメント】この3つの違いは？

シャンプー後に使うリンス・コンディショナー・トリートメントですが、この3つの違いはご存知でしょうか。

それぞれどのような特徴や違いがあるか説明します。

リンスとは？

リンスは髪の表面のキューティクルをコーティングする役割を持っています。

髪を濡らすと、髪表面のキューティクルが開いた状態になり、髪はとても無防備でダメージを受けやすい状態になります。

そこでリンスの出番です。

リンスには髪のキューティクルを油分でコーティングし、髪のすべりをよくしパサつきにくくする効果があります。

コンディショナーとは？

実はコンディショナーの役割はリンスとほぼ同じです。

髪のキューティクルをコーティングする役割に加えて、髪の保湿効果も少しは期待できます。

リンスやコンディショナーで、髪の指通りがサラサラになるのは紙の表面がコーティングされているからなんですね。

トリートメントとは？

トリートメントは髪の内部に栄養を与えることで、髪そのものを補修する役割があります。

リンスやコンディショナーと違う点は、髪の表面ではなく内部まで浸透することです。

髪を内部から修復してくれるのは実はトリートメントだけなんですね。

リンス・コンディショナー・トリートメントは何を基準に選べばいいの？

せっかく使うなら自分にあったヘアケア用品を選びたいですよね。

たくさんあって何を選べばいいか分からない方のために、選ぶ際の基準をいくつか紹介します。

リンスインシャンプーは使わない

リンスインシャンプーはシャンプーとリンスがまとめて終わるので、時短で便利に感じますよね。

しかし、薄毛を防ぐためにもリンスインシャンプーは使用しないことをオススメします。

なぜならシャンプーとリンスそれぞれの効果が中途半端だからです。

リンスインシャンプーはシャンプー単体に比べて洗浄力は劣り、髪のコーティング効果もリンス単体ほどはありません。

またリンスが頭皮についてしまうので頭皮にもよくありません。

少し面倒でもシャンプーをして、そして必要に応じてトリートメントを使うことをオススメします。

選ぶならリンス・コンディショナーよりもトリートメント

結局、リンス・コンディショナー・トリートメントの3つの内、どれを使えばいいのでしょうか。

オススメはトリートメントです。

リンス・コンディショナーと違いトリートメントには髪そのものを修復する役割があるからです。

リンスやコンディショナーは髪の表面を保護する効果しかなく、傷んだ髪を修復する効果はないのです。

トリートメントは傷んだ髪を修復することで、切れ毛・枝毛や髪が細くなるのを防げます。

自分の髪の状態にあった成分のもの

髪質などは、人それぞれ違います。

ダメージヘアーの方は、髪のダメージの補修成分が多いもの、乾燥してパサパサの髪の方は保湿成分の多いものなど、自分の髪の状態にあったものを選びましょう。

脂っぽい髪の方が油分の多いしっとりタイプを使用すると、髪がベタつく原因になってしまいます。

少しお値段は高くなりますが、アルガンオイルや植物エキス、アミノ酸系保湿成分配合のものを使いましょう。

頭皮や髪に安心な、天然成分配合のものを選ぶようにしましょう。

トリートメントを使わなくてよいタイプは？

傷んだ髪をケアするなら断然トリートメントがオススメです。

しかし、そもそもトリートメントを使わなくていい人もいます。

なんとなく風呂場に置いてあるから使っている方も多いと思いますので、自分に本当に必要かどうか確認してみてください。

短髪の人

リンスやトリートメントを使うのは主に傷みやすい毛先です。

短髪の方はそもそも髪の生え変わりが早く髪も傷みにくいので、使う必要はないでしょう。

一般的に男性は短髪の方が多く、リンスやトリートメントを使用すると頭皮に成分が残りやすいです。

その結果、頭皮環境が悪くなり、薄毛のリスクも高まってしまいます。

髪が傷んでない人

髪が傷んでいない方もトリートメントは不要です。

髪が傷んでいるかを見極めるポイントとしては、シャンプーを洗い流した際にキシキシしておらず指通りがなめらかかどうかです。

以下に当てはまらない方は、髪はそれほど傷まないのでトリートメントでのケアは不要です。

• ヘアカラーやブリーチを頻繁にする
• パーマや縮毛矯正を定期的にする
• ヘアアイロンで髪をセットする
• プールに頻繫に入る

コンディショナーは、ヘアカラーを長持ちさせたい場合や、パーマのパサつきを抑えたい時に利用されます。

特にブリーチ（色素を抜く）をすると、髪質が非常に悪くなるため、コンディショナーを使ったケアが必要になります。

髪が傷んでいる場合でも短髪の人も、頭皮を優先するために使用しない方がよいでしょう。

【ハゲないための】トリートメントの正しい使い方

コンディショナーは薄毛対策を考えると、使用すること自体をオススメできません。

トリートメントは必要に応じて使って頂いて問題ありません。

この章ではトリートメントの正しい使い方を紹介します。

頭皮ではなく毛先につける

トリートメントは頭皮ではなく、毛先を中心に髪全体につけるように意識しましょう。

トリートメントの役割は、髪自体をコーティングしたり修復したりするものです。

毛先を中心に髪全体に優しくなじませることで、健康的な髪が期待できます。

トリートメントは、つけてから１０分ほど置いて浸透させると効果的です。

蒸しタオルなどで巻くと、キューティクルが開いて、より髪の内部へ浸透しやすくなります。

使った後はしっかり洗い流す

ぬるめのお湯でしっかりと流しましょう。

手でシャワーのお湯をすくうようにして、頭皮にかけるとしっかりと流せます。

洗い残しは薄毛や匂いの原因にもなりますので、めんどくさがらずにしっかりと流しましょう。

男性は女性に比べてヘアケアの意識が低いことも多く、正しくケアできてないことも。

トリートメントを使った後、サッと洗い流すだけでは十分に成分を落とせてない場合があります。

育毛専用トリートメントがオススメ

せっかくトリートメントを使うなら髪のケアと育毛も一緒にできたら嬉しいですよね。

一般的にトリートメントは頭皮につけない方がよいとされています。

しかしながら、当店の育毛専用トリートメント「スカルプトリートメントEX」は頭皮につけてもまったく問題ありません。

むしろ、髪に必要な育毛成分が入っているため、発毛スピードをあげることができます。

スカルプトリートメントEXの魅力は以下の通りです。

• 頭皮に負担を与えずに髪をしっかり保湿できる
• 髪の材料であるタンパク質をつくるアミノ酸をたっぷり11種類も配合
• 体内の細胞の新陳代謝を活発する5つの成長因子とペプチド配合

髪をケアするだけでなく、髪に必要な栄養を与えることで、髪自体の健康的な成長をサポートしてくれるトリートメントです。

これは発毛・育毛効果が期待できますね。

このスカルプトリートメントEXの一般販売用がGROUSシリーズのトリートメントです。

トリートメントを使いたいけど薄毛が気になる方にオススメです。

商品購入はこちらから。

送料無料(※但し、北海道、沖縄除く)

トリートメントを使うとハゲるって本当？正しい選び方と使い方を徹底解説まとめ トリートメントは必要に応じて正しく使おう

トリートメントを正しく使えば薄毛のリスクを減らすことができます。

ただし、リンスやコンディショナーは髪の修復力がないので使う必要はありません。

また、トリートメントでも洗い残しがあると頭皮に負担がかかり薄毛につながります。

頭皮のことを考えると、使わなくていい人はできるだけ使わない方がいいでしょう。

もし使用する場合は、自分の髪質や目的に合わせて正しく選ぶことが大切です。

そして使った後はしっかりと洗い流してくださいね。

正しく使ってボリュームのある健康的な髪を手に入れましょう。

当店では、最新の設備と専門知識を駆使して、お客さまの頭皮と髪の状態を細かくチェックしています。

一人ひとりのニーズに応じたケア方法を提案いたしますので、抜け毛や抜け毛にお悩みの方は、ぜひ当店にお気軽にご相談くださいね。

【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう

2019年11月7日

スーパースカルプ発毛センター「女性の発毛症例」のまとめ記事はこちらをご覧ください。↓

【女性の薄毛改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月24日

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そのような方には直球で申し訳ないのですが、今回の結論はこちらです。

朝シャンはハゲのリスクが高まるので、ハゲたくないなら朝シャンは止めましょう。

”朝シャン派”の方は、要注意です。

朝シャンの習慣はハゲる原因になるからです。

この記事では次の内容について解説していきます。

• 朝シャンのデメリット
• 夜にシャンプーを”しない”ことによるデメリット
• あえて伝える朝シャンのメリット
• ハゲにくい朝シャン方法

朝シャンの４つのデメリット。なぜ朝シャンはハゲるのか？

シャンプーなんて朝しようが夜しようが同じと思っていませんか？

シャンプーのタイミングは薄毛予防の観点から非常に重要です。

朝シャンでハゲる理由について説明していきます。

皮脂の取り過ぎでバリア機能が低下

適度な皮脂は、紫外線などの外部環境から頭皮を守る役割のバリア機能として作用します。

皮脂は、汗などと混ざり合うことで皮脂膜となり、頭皮の乾燥や紫外線などから頭皮を守る役割をしています。

朝シャンは、頭皮のバリア機能を洗い流し、頭皮を無防備な状態にしてしまいます。

バリア機能を失った頭皮は、紫外線などの影響をもろに受けてしまい、頭皮環境を悪化させてしまいます。

これが、ハゲるきっかけとなるのです。

朝シャンは手抜きシャンプーになりやすい

朝の忙しい時間に行う朝シャンは雑になりがちです。

結果として洗い残しやすすぎ残しの原因になります。

洗い残した皮脂は時間の経過とともに角栓になります。

そして毛穴が詰まり、ハゲる原因になります。

皆さんが一般的に使っているシャンプーは合成界面活性剤や香料など添加物が入った刺激の強いものです。

すすぎが不十分だと、頭皮や髪の毛にシャンプー剤が付着したままになります。

そうしてかゆみや抜け毛などハゲる原因になってしまいます。

朝食を食べる時間がない

朝の忙しい時間帯での朝シャンは、朝食をおろそかにしがちです。

朝シャンすると髪の毛も乾かさなければなりません。

トータル15分～30分は朝シャンに時間をさいてしまいます。

そのため、朝食をしっかり食べる時間がなくなってしまいます。

食事は髪や体を作る栄養源となります。

栄養不足はハゲる原因になるのです。

1日2回は洗いすぎ

夜と朝、1日に2回シャンプーをしている方も多いようです。

夜シャンと朝シャンと1日2回は洗いすぎです。

理由は皮脂を過剰に取り過ぎてしまうためです。

頭皮は皮脂が足りなくなると、過剰に皮脂を発生させます。

頭皮が、不足した皮脂を補おうとするからです。

シャンプーの洗浄成分も頭皮には刺激になります。

頭皮の臭いが気になるといって、1日に2回シャンプーしていたら、実は逆効果です。

特に合成界面活性剤の入った洗浄力の強いシャンプーは、頭皮のダメージが多くなります。

1日に2回も洗うことは、頭皮環境悪化を加速させる危険な行為です。

夜にシャンプーを”しない”ことによるデメリットは？

次に夜にシャンプーを”しない”ことのデメリットをお伝えします。

雑菌が増殖する

夜にシャンプーしないと、1日の汚れを落とさず汚れたまま寝る事になります。

朝シャンしても、1日活動していると必ず、皮脂や汗など汚れが付着します。

皮脂や汗がそのままの状態だと雑菌やダニが増殖してしまいます。

雑菌やダニによって頭皮の炎症の原因になり、ハゲるきっかけとなります。

摩擦が発生して抜けやすくなる

特にワックスやスタイリング剤をつけたまま寝てしまった日の翌日、抜け毛が多かった経験はありませんか？

人は寝ている間も寝相でたくさん動きます。

寝ながらであっても、髪は摩擦でこすれてしまい抜けやすくなります。

夜にシャンプーしないということは、髪がからまった状態で寝ると言う事です。

からまった状態だと、摩擦も発生しやすくなります。

寝ている間に髪が育ちにくい

特に育毛剤を使っている方は要注意です。

シャンプーをせずに寝てしまうと毛穴が皮脂で詰まった状態になっています。

この状態では育毛剤の栄養が浸透しません。

皮脂が詰まった頭皮にいくら育毛剤をつけても無駄になります。

あえて伝える朝シャンのメリット

当店のお客様の２〜３割の方は、朝シャン経験があります。

朝シャンはハゲやすくなるデメリットしかありません。

しかし、朝シャンをしている人が多いことは事実です。

なぜ朝シャンをしているのかお客様にヒアリングしたことがあります。

昔からの習慣で何となく…。

夜にお風呂に入るのが面倒で…

このように答えたお客様もいましたが、すぐに朝シャンを止めていただきました。

他の答えを聞いていると、朝シャンに対して何かしらのメリットがあると感じてる方が多かったです。

お客様の朝シャンをしている理由から、朝シャンのメリットとしてまとめました。

汗や皮脂の匂いを除去できる

朝シャンをしている理由で一番多いのは”頭皮がべたつき、匂いが気になるため”です。

体臭に敏感な方は頭皮の匂いにも敏感です。

頭皮状態が悪いと頭皮もべたつき、匂いやすくなります。

そんな時に手っ取り早いのが朝シャンです。

シャンプーで皮脂を取り除くことができ、シャンプーの香りで匂い対策を行うことができます。

目覚めがすっきり

次の朝シャンをしている理由は”熱いシャワーを体全体に浴びて、眠気をシャキッとするため”です。

実際に熱いシャワーは交感神経を優位にするため、朝が弱い人は実践しやすいです。

髪のセットがしやすくなる

最後の理由は”髪の寝ぐせをリセットできるから”です。

寝ぐせ直しのために朝にシャワーをする方も多いようです。

ハゲにくい朝シャン方法

朝シャンがどうしてもやめられない方や、朝シャンをしなければいけないときに気をつけることをお伝えします。

つまり、ハゲにくい朝シャン方法です。

シャンプーは使わない”ぬるま湯シャン”

朝のセットのために朝シャンをしている方は、シャンプー剤を使わずに湯シャンして下さい。

熱いお湯だと頭皮の乾燥が促進しますので、35度～38度のぬるめのお湯で洗いましょう。

そして、湯シャンは外出の寸前ではなく、外出までの時間に余裕を持たせましょう。

ぬるめの湯シャンでも匂いが気になる方は、夜の洗髪が不十分かシャンプーが合っていないかです。

シャンプーはアミノ酸系で頭皮や髪に優しいものを選びましょう。

シャンプーの選び方がわからない方や、今ま色々なシャンプーを試したけど合うものがない方に、スーパースカルプ監修の育毛シャンプーがオススメです。

シャワーは体だけ

眠気覚まし目的なら、交感神経が優位になるため体に熱いシャワーを浴びることはオススメです。

ついつい頭も浴びがちですが、頭はなるべく控えて顔だけにしておきましょう。

前日に寝落ちしてしまったらシャンプー剤を使おう

前日に頭を洗わず寝てしまった場合は、シャンプー剤を使用して朝シャンしても大丈夫です。

その場合は頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーで優しく丁寧に洗い流して下さい。

丁寧にシャンプーする方法は次に記事にしています。

【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう

2019年11月7日

ただし、朝は慌ただしく手抜きになりがちです。

丁寧なシャンプーを心掛けましょう。

シャンプーしたての頭皮は皮脂膜がないので外部刺激から守る力が弱いです。

そのため、帽子をかぶって出かけることを心掛けましょう。

まとめ

朝シャンを肯定する記事もありますが、ほとんどがシャンプーを売る側の人が書いた記事であり、とても残念に思います。

朝シャンに限らず、知らず知らずのうちに行っていることが、実はハゲる習慣だったということも多いようです。

当店はそういった発毛サロンでは当たり前でも、皆様が知らない情報を記事にしていきます。

育毛の為の正しいシャンプー方法はこちらをご覧ください。↓

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The post 朝シャンはハゲる。朝シャンが頭皮に悪い理由を解説します first appeared on 【公式】スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店.

「パーマをするとハゲる」と言いますが、それは間違いではありません。

パーマで薄毛が促進する可能性は高くなります。

パーマをしている方は次のようなジレンマがありませんか？

パーマは髪によくない気がする。でもパーマをやめると余計に薄毛が目立つからやり続けるしかない…

パーマをかける事によって、M型、O型、U型など、はげの型に応じて効果的なパーマのかけ方を紹介しているサイトもあります。

しかし、それだと「薄毛を進行させる選択」をしてしまっている事になります。

また、パーマでおしゃれを楽しみたいという方もいると思います。

今回はそのような方に対して、なぜパーマはハゲてしまうのか。

薄毛になる前に正しい知識を学んで、せめて毛先だけにする等、薄毛を食い止める場合もあります。

そしてどうすればジレンマから解消できるかについてお伝えします。

なぜ、パーマでハゲるのか？

パーマを1度かけたからといって、すぐにハゲるわけではありません。

パーマによって徐々に頭皮と髪の毛にダメージが蓄積されます。

気が付けば「地肌が透けてない？」となりかねません。

パーマでハゲる理由は、パーマ液が髪の毛と頭皮に悪影響を与えるからです。

では、どのように影響を与えるのでしょうか？

髪の毛が細くなる

パーマをかけると、髪が細くなります。

なぜなら、髪内部のタンパク質が、流れ出てしまうからです。

また、パーマによって髪の毛はダメージを受けます。

パーマによる髪の損傷部分から、水分や栄養が抜けやすく、切れ毛の原因にもなります。

パーマでハゲると言われるのは、髪の毛の本数が減るだけではなく、元々ある髪の毛が細くなるからです。

髪が細くなると、実際の毛量よりも、少なく見えてしまいます。

他の臓器と違い、髪の毛には、再生能力がありません。

ダメージを受けたキューティクルや、栄養が抜け出た髪の毛を放置していると、薄毛の進行を早めることになります。

頭皮ダメージが蓄積する

パーマ液はどんなに気をつけても頭皮についてしまいます。

パーマ液が頭皮に付着してヒリヒリ感じた経験はありませんか？

パーマ液に含まれる強いアルカリ性のチオグリコール酸や臭素酸ナトリウムなど、毒性の強い薬剤によるものです。

パーマ液には、アレルギー反応を起こす化学物質が含まれているものが多いのです。

その為、それらが頭皮に付着し、炎症を起こす原因になるのです。

そもそも、パーマ液は地肌につける前提で作られていません。

刺激の強いパーマ液で頭皮が炎症してしまったり、ダメージの蓄積で頭皮が不健康な状態になるのも、ハゲる原因になります。

薄毛の進行が気付きにくい

パーマをかけると、薄毛が目立ちにくくなります。

ウエーブパーマの場合、ストレートヘア時と比べると1.5倍から2倍ほどボリュームが増えて見えます。

その為、パーマをかけていると、思った以上に薄毛が進行している可能性があるのです。

縮毛矯正の場合も、かけ続けると髪の毛に激しい損傷を与えます。

髪の毛のタンパク質は流出し水分不足の髪の毛になります。

そして、縮毛矯正やストレートパーマを止められない髪質になってしまいます。

薄毛が気になりだす前に、パーマを見直す必要があります。

パーマで薄毛が目立つパターンもある

パーマをかけるとボリュームが増す印象がありますが、人によって毛髪や毛根の状態は異なります。

だから、パーマをかける事で、薄毛が目立ってしまう場合もあります。

せっかく薄毛を目立たなくしようと思ってパーマをかけたのに、逆に目立ってしまうのは本末転倒です。

そうならない為に、頭皮の状態をしっかり考慮する必要があります。

パーマをかけると、薄毛リスクが高まるので、まずはどういった方針で対応するのか、専門家と相談する事をオススメします。

パーマでハゲる原因

パーマの仕組み

パーマでハゲるのは、パーマの仕組みが関係します。

パーマ液は1剤と2剤に分かれていることをご存じでしょうか。

ほとんどのパーマ液は、1剤で髪の毛を形成しているシスチンの結合を切断します。

その状態でロットに巻き付けるなどして形を作ります。

そして、2剤の酸化作用で再結合させ、カールなどの形を癖づけます。

パーマ液の多くはアルカリ剤でキューティクルを開け、髪の中に薬剤を浸透させるタイプです。

1回のパーマでも髪の毛にダメージを与え、髪はパサパサしたり指通りが悪くなります。

頻度の高いパーマは、その度にキューティクルを開け、内部のシスチンタンパク質を切り離し、無理やり違う形に繋げます。

パーマをする度に、「切る」「無理やりつなげる」作業を繰り返すことになります。

パーマ液の毒性

パーマ液の注意書きには直接頭皮につけないで下さいと記載してあります。

残念ながらパーマ液を頭皮に全くつかないようにするのは物理的に不可能です。

では、なぜ頭皮についてはいけないのでしょうか？

それは、パーマ液が劇薬だからです。

「パーマ液を庭の雑草にかけると枯れる」

パーマ液の毒性は、除草剤とよく比較されます。

それは、パーマ液の成分と除草剤で使用される薬剤の成分の構造がよく似ているからだと考えられます。

パーマ液の毒性は除草剤の800分の1の毒性があると言われています。

髪の毛は死んだ細胞と言われますが、当店では髪の毛は植物に、頭皮は大地に例えています。

除草剤を大地にまいて雑草を枯らすように、パーマ液を頭皮につける行為は発毛業界で働く発毛技能士として見過ごすことの出来ない危険な行為です。

肌が弱い方などは、1度のパーマで頭皮が炎症を起こします。

かゆみや抜け毛の原因になってしまうこともあります。

パーマは誰でも可能なものではありません。

髪質や肌の状態によっては断られることもあります。

断られて不満を漏らす方もいるかもしれませんが、パーマを断ってくれる美容室は良い美容室とも言えます。

頭皮のかゆみと抜け毛で困ったときに知りたいこと

2019年8月3日

パーマで円形脱毛症

パーマのダメージは蓄積され、ハゲる原因となります。たった1度のパーマでも、円形脱毛が発祥してしまうこともあります。

円形脱毛症は原因がわかっていません。

パーマの薬剤を頭皮につけた刺激により、急に円形脱毛が発症した事例もあります。

パーマの刺激が抜け毛や薄毛の引き金となる可能性は十分あるのでご注意ください。

円形脱毛症後の白髪の理由と対処法【画像解説付き】

2020年1月20日

パーマはハゲないためのポイント

パーマ液の種類

パーマ液にも数種類あり、それぞれ特徴があります。まず、パーマ液の種類でハゲやすさは変わるのでしょうか？

チオ系とシス系で比べられることが多いパーマ液ですが、チオグリコール酸、システイン、システアミン、ラクトンチオール(スピエラ)、サルファイト、GMT、など意外に種類は豊富です。

美容室の方針によって、パーマ液の薬剤は異なります。

ほとんどのパーマ液は、髪の毛のタンパク質を変化させるアルカリ性の薬剤が使用されているようです。

パーマの種類

パーマ、クリープパーマ、水パーマ、縮毛矯正、デジタルパーマ、酸性デジタルパーマ、ウエーブパーマなど、沢山の種類がありますが、大きく分けて「コールドパーマ」と「ホットパーマ」の2種類になります。

「コールドパーマ」は熱を使わずに、比較的強い薬剤を使うものが多く、ホットパーマは熱を使い比較的弱い薬剤で髪の毛にクセづけることができます。

髪の毛はタンパク質で出来ている為、熱が加わると硬くなる性質があります。

生卵に熱を加えるとゆで卵になるのと同じで、髪は熱に弱い性質があります。

たんぱく質を変化させる事を「タンパク変性」と言います。

熱だけでなく、パーマ液で使用されるアルカリも、髪の毛をタンパク変性させる原因となります。

熱を使うパーマの中でも、縮毛矯正やストレートパーマは強い薬剤と熱を使用する為、特に注意が必要です。

熱を使用しなくても強いパーマ液だったり、弱いパーマ液でも熱を使用したり、「コールドパーマ」も「ホットパーマ」も、両方ハゲるリスクを伴ったパーマです。

美容室選びは大切

パーマのもちを良くしようとすると、どうしても強い薬剤を選ぶ美容室が多いように感じられます。

コスト面でも、安価なものになると髪の毛や頭皮に負担の大きい薬剤になります。

あなたの通う美容室では何を重視しているのか？

頭皮に関する意識の低い美容室では、ハゲる確率は断然上がります。

セルフパーマは絶対にダメ

美容院が信用できないからと行って、自分でパーマをかけるのは絶対にやめてください。

市販で売られているパーマ液は、美容院で使われているものより強力な場合があるからです。

また、自分の頭にパーマをかける場合、非常にやりにくいと思います。

なので、髪を巻き付ける器具等で、頭皮を傷つけてしまい炎症を引き起こすリスクが増えます。

頭皮の傷が炎症し、そこから薄毛になるリスクが増大します。

パーマをする時は、ヘアカラーしない

パーマをあてる前の日や、パーマをかけた直後で、ヘアカラーをしないでください。

「パーマ＋ヘアカラー」がセットになっている美容院も多いですが、薄毛リスクが高くなる組み合わせで危険です。

まず、薬剤による頭皮へのダメージが増えますし、カラーをした直後にパーマをすると、色落ちする場合もあります。

パーマもヘアカラーも、頭皮の事を考えれば避けた方が良いです。

しかし、どうしても必要な場合は、１〜２週間あけるようにして下さい。

パーマとヘアカラーを頻繁に繰り返すと、薄毛リスクが進行します。

すぐにやめれない場合は2～3ヵ月に1度など、間隔をあけ頻度を減らすことをおススメします。

”パーマでハゲる”ジレンマを解消する方法

パーマなしでドライヤー活用術

ボリュームが欲しい方は、髪の毛の乾かし方でふんわりボリュームを出すことができます。

洗髪後タオルドライした後、根元から（分け目とは逆サイドから）立ち上げるようにドライヤーで乾かすと、ふんわりとした仕上がりになります。

髪の毛にクセがある方は、コテやカールドライヤーなど、髪の毛のクセに合わせて使い分けるとカバーすることができます。

髪質改善で「脱ストパー」

くせ毛は毛穴の形状などが原因で発生します。くせ毛の髪質を改善するのはなかなか難しいです。しかし、髪の傷みや乾燥などを改善するだけで、くせ毛が軽減することもあります。

• トリートメントで髪の内部補修(頭皮にはつかないよう注意)
• 頭皮の化粧水(頭皮の乾燥を防ぐ)
• バランスの摂れた食事
• 睡眠
• 運動
• 血流改善(頭皮マッサージ・半身浴など)

くせ毛は、毎日のケアを欠かさない事が大切です。

実際に、髪の毛が広がるタイプのくせ毛の方が、ストレートヘア―になった事例もあります。

ストレートパーマを1度かけた後、毎日欠かさず、髪の毛に美容液を塗り続けた結果です。

くせ毛をいかしたヘアースタイル

髪質改善といっても時間がかかります。

いっそのこと、くせ毛を生かしたヘアースタイルにしてみてはいかがでしょうか？

カットの仕方で自然にボリュームを抑えたり、くせ毛を生かした自分だけのヘアースタイルが見つかるかもしれません。

美容室で相談してみてください。

自毛を増やす

5年先、10年先も若々しくオシャレを楽しみたいのであれば、今すぐパーマをやめましょう。

パーマは髪の毛の寿命を縮めます。

どうしてもパーマがすぐにやめられない場合、なるべくダメージの少ないものを選んでください。

そして、回数を減らすなどしてパーマ間隔をあけ、頭皮や髪への負担を軽減させましょう。

そして、同時に髪の毛を増やしていくこと、つまり発毛をオススメします。

発毛治療をする場合、6ヶ月はパーマをかけることはできません。

しかし、発毛によってしっかりとした髪や地肌を育てることができると、パーマをかけなくても自由な髪型を手に入れることができます。

薄毛を大阪で治療したいときに考えるべきこと【やらせ口コミあり】

2020年3月19日

おしゃれを楽しむ為の毛先だけパーマ

どうしても、おしゃれだけの為にパーマをかけたい方もいると思います。

そういう方は、頭皮へ薬剤が浸透しないように毛先だけかけるようにしてください。

毛先だけでも、十分おしゃれを楽しむ事ができます。

ただ、根本にストレートパーマをかけると、頭皮に薬剤が浸透してしまう為、根本にストレートパーマを併用することは避けましょう。

根本にストレートパーマをかけないと綺麗にできない場合は、控えた方が良いでしょう。

まずは、髪質や頭皮環境の改善に集中しましょう。

まとめ

パーマは頭皮や髪の毛にダメージしか与えず、ダメージを与えないパーマはありません。

長年パーマをかけ続けるとハゲる原因になります。

スーパースカルプ発毛センターの発毛療法は、薄毛だけでなく頭皮の健康を取り戻しハリのある艶やかな髪の毛を手に入れることができます。

薄毛を改善したい方、長年パーマをかけ続けたダメージが気になる方もまずはお試し体験でお気軽にご相談下さい。

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