アミノ酸が髪にいいのは分かるけど、結局どれをどれだけ摂ればいいの？

実はリジンだけを頑張って摂っても、髪への効果は限定的なんです。今日はアミノ酸の正しい摂り方を正直にお話ししますね！

薄毛対策としてリジンやアルギニンなどのアミノ酸サプリを飲んでいる人は、意外とたくさんいます。実際、当店のオンライン無料カウンセリングでも、10〜20％ほどの方が何らかのアミノ酸サプリを飲んでいました。

でも「髪に良さそうだから」となんとなく続けているだけでは、せっかくのサプリの効果を活かせていないこともあります。

この記事では、リジンが薄毛・育毛に与える効果を、アミノ酸の基礎から薬との併用論文、効率のよい摂り方まで解説します。

今回の記事はYouTube「リジン×薄毛治療薬の論文を調べたらまさかの結果…【結局、アミノ酸サプリは必要？】」を参考に作成しました。動画で内容を確認したい人は、こちらをご覧ください。

リジンは薄毛・育毛に効果ある？最初に知っておきたいアミノ酸の基礎知識

リジンが薄毛に効くのかを考える前に、まずは「アミノ酸とは何か」を押さえておきましょう。ここを理解しておくと、本当にサプリにお金をかけるべきかどうかの判断ができるようになります。

アミノ酸は全20種類｜必須アミノ酸と非必須アミノ酸の違い

アミノ酸は全部で20種類あり、大きく「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分けられます。

必須アミノ酸（EAA）は9種類で、体内で作れないため毎日の食事から摂るしかありません。リジンやメチオニンは、この必須アミノ酸の中でも髪の材料として有名です。

一方の非必須アミノ酸は11種類で、体内で作れます。ただし「作れる＝不足しない」ではなく、状況によっては足りなくなることもあります。

シスチンやアルギニンなどは、髪のために意識して摂る人もいる成分です。

大事なのは、髪はたくさんの種類のアミノ酸が揃ってはじめて作られるということ。一つのアミノ酸に注目しても、健康な髪をつくるには不十分なのです。

リジンとは｜髪の材料になる必須アミノ酸

リジンは、体内で作ることができない必須アミノ酸のひとつです。髪の主成分である「ケラチン」というタンパク質をつくる材料になるアミノ酸として知られています。

私たちが食べた肉や魚などのタンパク質は、そのままの形では体に吸収できません。

消化酵素の働きで一度アミノ酸に分解されてから吸収され、血液で全身に運ばれて、必要なタンパク質に再合成されます。

髪も同じで、アミノ酸が髪の工場である「毛母細胞」へ運ばれ、ケラチンに合成されます。このとき亜鉛などのミネラルも必要です。

つまり、リジンは髪づくりに関わる材料のひとつではありますが、それ単体で髪が生えるわけではない、という点がとても大切です。

「リジンだけ」では不十分な理由を詳しく解説

リジンだけでは不十分な理由を、「桶理論」の考え方でさらに詳しく解説します。

画像引用：AJINOMOTO

桶は、何枚もの板が縦に並んでできています。もし1枚だけ短い板があると、水はその短い板の高さまでしか溜まりません。

アミノ酸も同じで、リジンだけをたくさん摂っても、ほかが不足していれば、結局そのレベルまでしか髪づくりに活かせないのです。

逆に言えば、いろいろなアミノ酸をバランスよく揃えることで、タンパク質の合成に使えるアミノ酸が増えていきます。

リジンを単品で追いかけるより、全体のバランスを意識するほうがずっと効率的です。

アミノ酸やビタミン・ミネラルなど、髪に必要な栄養素の選び方は関連記事「【必要な栄養素を知る】育毛サプリメントを正しく選ぼう！」でも詳しく解説しています。あわせてご覧ください。

【必要な栄養素を知る】育毛サプリメントを正しく選ぼう！

2025年2月26日

【論文検証】リジンはミノキシジル・フィナステリドとの併用で効果が高まる？

でも「リジンと薄毛治療薬を併用すると効果が高まる！」って聞いたことがあります…

確かに論文は存在しますが、結果としてそうとは言い切れないのが事実です！

ここでは、研究内容をもとに論文を読み解いてみました。

「ミノキシジル併用で改善率100％」とされる2000年の特許論文

リジンに注目が集まるきっかけとなったのが、2000年に成立した特許（米国特許 US6136860A）です。

この特許では、ミノキシジル単独での改善率が52.9％だったのに対し、L-リジンを併用したグループでは100％改善を実感したと報告されています。

数字だけを見ると「リジンってすごい！」と感じてしまいますよね。実際、多くのサイトがこの100％という数字を根拠にリジンをすすめています。

（参考：Use of L-lysine in the treatment of hair loss｜Google Patents（US6136860A））

論文を読み解くと見えてくる3つの注意点

ところが、この特許の中身をよく読むと、そのまま鵜呑みにはできない点が見えてきます。

参考までに、男性の薄毛治療薬であるフィナステリドは、数百人規模で検証された結果がもとになっています。

それと比べると「わずか8名」「女性のみ」というデータだけで「誰にでも効く」と一般化するのは、少し慎重になったほうがよさそうです。

100％という数字は事実ですが、「女性8名のみの小さな試験」という前提とセットで受け止めることが大切です。

発毛のプロの結論

ここまでを踏まえた私の考えをお伝えします。

この論文があるからといって、「男性も積極的にリジンを飲むべき」とまでは言い切れない！と考えています

先述した桶理論のように、アミノ酸はシスチン・メチオニン・アルギニンなども含めてバランスよく摂取する必要があります。リジンだけをサプリで足す必要性は高くないでしょう。

ただし例外もあります。

ハードに筋トレをしている人は通常の食事だけではアミノ酸が不足しがちなので、サプリで補うのは理にかなっています。自分の生活スタイルに合わせて判断してください。

リジンを効率よく摂るなら「サプリより食事」が基本

では、リジンを含むアミノ酸はどう摂るのが正解なのでしょうか。結論はとてもシンプルで、「日々の食事でタンパク質を意識する」ことです。

タンパク質＝アミノ酸の集合体！まずはタンパク質を意識する

アミノ酸を1種類ずつ気にするより、髪の材料になるタンパク質をしっかり食べることを意識しましょう。

タンパク質はさまざまなアミノ酸が連結してできた集合体です。卵・大豆・肉・魚などのタンパク質をバランスよく食べれば、必要なアミノ酸も自然とまとめて摂れるようになります。

リジンだけを狙ってサプリを足すより、毎食のタンパク質を整えるほうが、結果的に髪づくりの土台が安定します。

難しく考えず、まずは「主菜をしっかり摂る」ことから始めましょう。

アミノ酸スコア100の食品とリジンの1日摂取目安

食品のアミノ酸バランスを表す指標に「アミノ酸スコア」があります。

100点が理想で、卵・肉・魚・大豆などがスコア100の代表選手。どれもスーパーで手に入る身近な食品ばかりです。

リジンの1日の摂取目安は、厚生労働省のデータをもとにすると体重1kgあたり約30mgです。体重60kgの人なら1日およそ1,800mgとなります。

たとえば、朝食を「納豆ご飯＋目玉焼き＋牛乳」にすると、それだけでリジンは約1,200mg。1日の目安の3分の2が摂れる計算になります。

あとは昼と夜にタンパク質を意識すれば、無理なくクリアできます。

リジンが豊富な食品には、卵・納豆・鶏むね肉・マグロなどがあります。「まごわやさしい」を意識すると、タンパク質以外の栄養もバランスよく摂れるのでおすすめです。

忙しい人にはプロテインがおすすめ

バランスのよい食事が大事なのは分かるけど、毎日は難しいです…

そんな方には、プロテインが強い味方になりますよ！

プロテインはタンパク質、つまりアミノ酸の材料そのものです。

中でも育毛におすすめなのがヘンププロテインです。

当店が扱うヘンププロテインにはアミノ酸が18種類含まれ、1食20gで必須アミノ酸の約25〜50％を補える計算になります。

さらに食物繊維や亜鉛・鉄・銅といったミネラルも豊富で、髪づくりを内側から支えてくれます。普段の食事のプラスαとして取り入れるのがちょうどよいでしょう。

ヘンププロテインの成分や取り入れ方は、関連記事「ヘンププロテインとは？育毛に有効な成分や取り入れ方・おすすめレシピ」で詳しく紹介しています。

ヘンププロテインとは？育毛に有効な成分や取り入れ方・おすすめレシピをチェック！

2025年2月27日

リジン・アミノ酸を摂っても薄毛が改善しない人の落とし穴

どれだけ良質なタンパク質でアミノ酸を摂っても、「睡眠不足」「ストレス」「頭皮環境の悪化」があると、髪は思うように育ちません。

実際、アミノ酸サプリを熱心に飲んでいる方ほど、よく話を聞くと「朝食を抜いている」「睡眠が不規則」「喫煙している」など、肝心の土台が崩れているケースが少なくありません。

薄毛改善のロードマップでも、最初のステップは「頭皮環境を整える」ことです。栄養は土台があってこそ活きるので、サプリを足す前に、まずは生活習慣と頭皮のコンディションを見直すのが先決です。

サプリは魔法ではありません。

「今日のごはんに卵や納豆を一品足す」「しっかり眠る」そうした小さな積み重ねが、遠回りに見えて一番たしかな改善につながります。

頭皮環境の整え方は「育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法」が役に立ちます。

【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう

2019年11月7日

薄毛の根本原因は「薄毛の根本原因となる5つの要因と抜け毛を止める対策」で解説していますので、あわせてご覧ください。

【論文から読み解く】薄毛の根本原因となる5つの要因と抜け毛を止める対策を徹底解説

2025年5月30日

まとめ：リジンと薄毛対策はアミノ酸のバランスと生活の土台で決まる

リジンは決して悪い成分ではありません。けれど「これさえ飲めば髪が生える」という魔法のサプリでもありません。

本当に大切なのは、バランスのよい食事でアミノ酸を満たし、睡眠や頭皮環境という土台を整えることです。

あなたの髪は、あなたの体がつくっています。サプリ選びに迷う時間を、生活を整える時間にしてみませんか。

「自分の場合は何から見直せばいいの？」と迷ったときは、ぜひ一度ご相談ください。10年以上の現場経験と多くの改善事例から、あなたに合った進め方を一緒に見つけていきますよ。

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どちらも良いなら、一緒に飲んでも問題ない？

今回は、私自身が亜鉛とノコギリヤシをそれぞれ3カ月ずつ飲んで分かった検証結果をお伝えします！

検証結果をもとに、論文・当店の実例からわかった効果的な飲み方、そして同時に飲むべき理由までを発毛のプロの視点で解説します。

この記事を読めば、亜鉛・ノコギリヤシの本当の実力と、効果を引き出す正しい飲み方がわかります。

今回の記事はYouTube「【実験】亜鉛とノコギリヤシ飲んでみたら髪・性欲にまさかの結果！論文と実例から本当に生える方法を話します。」を参考に作成しました。

動画で内容を確認したい人は、こちらをご覧ください。

「飲めば生える」と過度な期待はしないこと。正しい役割を知れば、サプリはちゃんと頼れる味方になりますよ！

亜鉛・ノコギリヤシは髪に効く？役割の違いと科学的根拠を発毛のプロが解説

亜鉛とノコギリヤシは、どちらも髪に良いとされますが、実は働き方がまったく違います。

まずはこの2つの役割の違いと、「髪が生える」科学的根拠があるのかを整理しておきましょう。

亜鉛は「髪を作る土台」を整える栄養素

亜鉛は、新しい細胞を作る働きや免疫に関わるミネラルで、髪の主成分であるケラチンタンパク質が再合成されるときに欠かせない栄養素です。

日本人の約20〜30％は亜鉛が不足しているといわれ、意外と足りていません。

ただし、亜鉛は「発毛させる」成分ではなく、あくまで健康な髪を育てる土台を整える役割だと考えてください。

体内では合成できず、摂取しても吸収率は約30％ほどなので、日々こまめに補うことが大切です。亜鉛と薄毛の関係は「薄毛改善に亜鉛が必要な理由。オススメの食べ物と効果的な食べ方とは？」でも詳しく解説しています。

薄毛改善に亜鉛が必要な理由。オススメの食べ物と効果的な食べ方とは？

2019年11月15日

ノコギリヤシは「DHTの生成を抑える」サポート成分

一方、ノコギリヤシは、AGA（男性型脱毛症）の原因とされるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑える働きがあるといわれるハーブ由来の成分です。

頭皮の酵素「5αリダクターゼ」に働きかけることで、薄毛の進行に関わるDHTを作りにくくすると考えられています。

つまり亜鉛が「土台づくり」なら、ノコギリヤシは「進行のブロック役」です。

あくまでAGAの進行をゆるやかにするサポートであり、止まった髪を一気に生やすものではない点は理解しておきましょう。

亜鉛・ノコギリヤシで「髪が生える」科学的根拠はある？

正直にお伝えすると、亜鉛を飲んで髪が生えたという論文は見つからず、ノコギリヤシも単体で劇的に発毛したと示す研究は乏しいのが現状です。

「飲めば生える」サプリではないと考えておくほうが安全でしょう。

一方で、ノコギリヤシには DHTの生成を抑え、抜け毛の減少を示した研究報告も見られます。（※AGAを確実に予防すると断定できるものではありません）

ただし、フィナステリドのような医薬品レベルの効果は期待せず、進行をゆるやかにするサポートと捉えるのが正しい付き合い方です。

サプリだけでAGAを治すのは難しく、医薬品の代わりにはならないと覚えておきましょう。

ノコギリヤシの効果の信ぴょう性については「AGA予防で話題のノコギリヤシ。その効果の信ぴょう性は？」でも検証していますので、合わせて参照してください。

AGA予防で話題のノコギリヤシ。その効果の信ぴょう性は？

2020年3月14日

【自己検証】亜鉛とノコギリヤシをそれぞれ3カ月飲んでみた結果とリアルな体感

ここからは、私が実際に亜鉛とノコギリヤシをそれぞれ3カ月ずつ飲んで検証した結果をお伝えします。

良かった点もそうでない点も正直にレポートします！

亜鉛を3カ月飲んでみた結果（Now Foods L-OptiZinc 30mg）

飲んだのはNow FoodsのL-OptiZinc（含有量30mg）です。亜鉛の1日の推奨摂取量は成人男性で10〜11mg、女性で8〜9mgといわれるので、約3倍量を3カ月続けたことになります。

結果からいうと、髪のハリやコシの変化は、正直よくわかりませんでした。前述のとおり、亜鉛を飲んで髪が生えたという論文も見つかっていません。

このサプリでは女性で薄毛が改善したというクチコミは見かけたものの、それだけでは根拠としてかなり弱いというのが本音です。

ノコギリヤシを3カ月飲んでみた結果

ノコギリヤシはDHTを抑えるサポート成分として、こちらも3カ月飲んでみました。私自身もともとAGAがあり、お店のケアや商品で対策をしている状態での検証です。

その上での体感ですが、さらに髪が増えたり、コシやハリが良くなったりという変化は感じませんでした。やはりノコギリヤシも、「劇的な発毛を期待して飲むものではない」と、身をもって実感した3カ月でした。

3カ月の検証でわかったリアルな体感と感想

面白いことに、髪そのものよりも「別の体感」のほうが印象に残りました。それは、亜鉛による男性機能の活力が増した感覚です。

クチコミでも「性欲が上がった」「朝が強くなった」という声が見られるので、私にも同じ作用が働いたのでしょう。その反面、お腹がゆるくなりがちで、整腸剤を一緒に服用していました。

ノコギリヤシでは、日中の活力が増したように感じました。以前は、10〜20分の動画撮影でもぐったりしていたのが、最近は1日2本撮りもこなせるようになりました。

お腹がゆるくなることもなく、副作用は特に感じませんでした。

髪への即効性は正直微妙でした…。でも「飲む価値がない」とは言えない理由を、次でお話ししますね。

亜鉛とノコギリヤシは「同時に飲む」と効果的？「論文」と当店の「実例」から考察

それぞれ単体では微妙でしたが、亜鉛とノコギリヤシを同時に飲んだらどうなるのかが気になりますよね。ここからは論文と当店の実例をもとに見ていきます。

【2021年の論文】健康食品＋頭皮マッサージで毛髪本数・密度が増加

2021年に発表された「健康食品とマッサージ併用による発毛効果の検証」という研究があります。亜鉛やノコギリヤシを含む健康食品を飲みながら、毎日の頭皮マッサージを取り入れた内容です。

その結果、髪の本数や密度、成長期の髪の割合が増えたと報告されています。

ただし、この論文は亜鉛・ノコギリヤシの成分だけの効果ではなく、頭皮マッサージも併用していることもお忘れなく。

頭皮マッサージのやり方に関しては、「薄毛改善に頭皮マッサージが効果的な理由」の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

薄毛改善に頭皮マッサージが効果的な理由

2020年1月12日

【当店の症例】育毛サプリ中断でハゲが進行→再開により再び発毛

当店には、亜鉛やノコギリヤシを配合した育毛サプリで重度のAGAが改善したお客様がいます。フィナステリドを使わずにサプリでスタートし、少し髪が生えてきました。

ところが、3カ月目でサプリをやめてしまい、6カ月後には再び薄くなってしまったのです。そこでもう一度飲み始めたところ、スタートから8カ月で再び髪が生えてきました。

サプリは「続けてこそ効果が持続する」と教えてくれた症例です。

サプリは飲み続けてこそ意味があります。やめると元に戻ってしまうこともあります！

「土台づくり×進行ブロック」の組み合わせが重要

論文も当店の症例も、亜鉛・ノコギリヤシだけの効果ではありません。それでも

• 亜鉛で髪を作る土台を整える
• ノコギリヤシでAGAの進行をブロックする

この2つを組み合わせる発想は、意外と理にかなっていると感じます。

髪が育ちやすい環境を、体の中から整えるイメージですね。

副作用やさまざまな事情でフィナステリドを飲めない人にとっては、試してみる価値のあるアプローチといえるでしょう。

亜鉛・ノコギリヤシの正しい飲み方｜摂取量・タイミング・飲み合わせ

せっかく飲むなら、効果を引き出す飲み方で取り入れたいですよね。ここでは「摂取量」「タイミング」「飲み合わせ」の3点から注意点をお伝えします。

1日の摂取量の目安と過剰摂取の注意

亜鉛の1日の摂取量は、推奨されている通り成人男性10〜11mg、女性8〜9mgを目安にしましょう。

過剰摂取は、銅欠乏やお腹が緩くなる原因になるので注意してください。

私もお腹がゆるくなり、整腸剤を併用していました。

ノコギリヤシは製品に表示された用量を守れば問題ありません。サプリは「多く飲むほど効くものではない」ので、決められた量をコツコツ続けることが大切です。

飲むタイミングと飲み合わせ

吸収の面では、亜鉛は空腹時、ノコギリヤシは食後に飲むと相性が良いとされています。亜鉛とノコギリヤシは基本的に一緒に飲んでも問題ありません。

ただし、何らかの薬を服用中の人や、妊娠・授乳中の人は、自己判断せず医師に相談してから取り入れてください。自分に合う量や続け方に迷ったら、一度プロに相談すると安心です。

失敗しない亜鉛・ノコギリヤシサプリの選び方

サプリは商品によって品質に差があります。選ぶときは、次の3つの基準をチェックしてください。

価格の安さだけで選ぶと、肝心の成分の含有量が低かったり、余計な添加物が多かったりすることがあります。上記の基準を満たすサプリを選ぶことが、失敗しないいちばんのコツです。

育毛サプリの選び方に関しては、関連記事「【必要な栄養素を知る】育毛サプリメントを正しく選ぼう！」でも詳しく紹介しているので、参考にしてください。

【必要な栄養素を知る】育毛サプリメントを正しく選ぼう！

2025年2月26日

亜鉛・ノコギリヤシに関するよくある質問

亜鉛やノコギリヤシで本当に髪は増える？

単体で「必ず増える」とは言えないというのが正直な答えです。

亜鉛は土台を整える役割、ノコギリヤシは進行を抑えるサポート役なので、土台を整えながら進行を抑えるという発想で取り入れるのが現実的です。

劇的な発毛よりも、頭皮環境を底上げするイメージで続けましょう。

亜鉛とノコギリヤシを一緒に飲んだら、どれくらいで効果が出る？

効果の実感は「数カ月単位で様子を見る」と考えるのが現実的です。

体質の相性や個人差も大いに関係するので、ハッキリとした回答はできませんが、コツコツと続けることが大切です。

当店の症例でも、変化が見えるまでに8カ月ほどかかりました。サプリは魔法ではありませんが、正しく続ければ頭皮環境づくりの心強い味方になります。

まとめ：亜鉛・ノコギリヤシは「土台×進行ブロック」で上手に取り入れよう

亜鉛とノコギリヤシは、飲めばすぐに髪が生える魔法のサプリではありません。けれど正しい役割を知って続ければ、薄毛と向き合うあなたの心強い味方になってくれます。

過度に期待しすぎず、できることからコツコツと。体の中から土台を整え、進行を抑えていけば、髪の悩みと前向きに付き合っていけるはずです。

「土台を整え、進行を抑える」という発想で続ければ、ちゃんと意味のあるケアになりますよ。

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お風呂の排水溝の抜け毛を見るとゾッとします。普通なのか異常なのか分かりません！

その不安、よくわかります。この記事では、抜け毛に関する不安を解消していきます！

毎朝、枕に落ちた髪やブラシにひっかかる抜け毛を見つけるたびに、「このまま薄くなったらどうしよう…」と不安になっていませんか。

でも安心してください！

髪の毛は毎日抜けて、また生えてくるもの。抜け毛があること自体は、まったく異常ではありません。

この記事では、正常な抜け毛と危険な抜け毛の見分け方、そして抜け毛の不安と上手に向き合う考え方を、発毛サロンの現場目線で解説します。

大切なのは、今の抜け毛はこれまでの生活の積み重ねであり、未来の髪はこれからの行動でいくらでも変えられるということです。

過去の抜け毛を悔やむよりも、今日からできることに目を向けていきましょう。

抜け毛が気になって毎日チェックしてしまう方も、安心して未来の自分に期待できるはずですよ！

今回の記事はYouTube「抜け毛が気になって不安な人へ｜正常な抜け毛と危険な抜け毛の見分け方」を参考に作成しました。動画で内容を確認したい人は、こちらをご覧ください。

【大丈夫】抜け毛が1日に50〜100本は当たり前

「最近抜け毛が増えた気がする」と感じても、その多くは心配のいらない自然な抜け毛です。

まずは、なぜ毎日髪が抜けても薄くならないのか、その仕組みから見ていきましょう。

髪は「毛周期」で生え変わる｜1日約68本抜けるのは計算上も自然

髪の毛は「毛周期」といって、「生えて、伸びて、抜けて、また生える」というサイクルを繰り返しています。

その内訳は、成長期が85〜90%、退行期が約1%、休止期が10〜15%です。

髪は約4年かけて全体の約10万本がまるごと入れ替わるため、毎日少しずつ抜けるのは自然なことです。

実際に計算してみると、10万本を4年（約1,460日）で割れば1日あたりの抜け毛は約68本。

つまり、毎日数十本の抜け毛があっても、生えている髪のほうが圧倒的に多いので、薄くならずにボリュームを保てているのです。

「抜けている」という事実だけを見て不安になる必要はありませんよ。

毛量・毛周期・髪の長さで「抜け毛の見え方」は変わる

髪の本数は生まれ持ったもので8万〜12万本、毛周期も人によって3〜6年と個人差があります。

最小値と最大値の抜け毛をそれぞれ計算してみると以下のようになります。

• 毛量8万本×6年周期＝1日約36本
• 毛量12万本×3年周期＝1日約109本

つまり、毎日36〜109本ほど抜けるのが普通の範囲になります。

さらに、抜け毛の本数が同じでも「見え方」は大きく変わります。たとえば10cmの髪と30cmの髪では、同じ本数でも約3倍ものボリュームに見えるのです。

排水溝にたまった抜け毛を見てギョッとするのは、髪が長くてかさばって見えているケースも少なくありません。

本数そのものより、いつもと比べてどうかという視点が大切です。

見た目は薄くないのに不安になる「抜け毛恐怖症」

当店にも、見た目はまったく薄くないのに「抜け毛が多い気がして不安」と相談に来られる男性がいらっしゃいます。

マイクロスコープで頭皮を見ても許容範囲で、「心配いりませんよ」とお伝えすると、ホッとした表情で帰られる方がほとんどです。

ネットの情報に振り回されて、必要以上に怖くなってしまう「抜け毛恐怖症」とも言える状態です。

不安が強いと、ちょっとした抜け毛も「異常だ」と感じやすくなります。まずは正しい基準を知って、冷静に自分の髪と向き合うことが、不安をやわらげる第一歩です。

注意すべき「危険な抜け毛」の見分け方

もちろん、すべての抜け毛が安心というわけではありません。

ここでは、放っておくと薄毛につながる「危険な抜け毛」のサインを2つ紹介します。当てはまる場合は、早めの対策を考えましょう。

100本以上の抜け毛が数カ月続いている

季節の変わり目や体調によって、一時的に抜け毛が増えるのはよくあることです。問題なのは、1日100本以上の抜け毛が数カ月にわたって続くケースです。

これは正常な毛周期の範囲を超えており、頭皮環境の悪化や急速なAGA（男性型脱毛症）の進行、円形脱毛症などが隠れていることもあります。

数日だけ多いのではなく「ずっと続いているかどうか」が見極めのポイントです。

透け感が出てから慌てるよりも、抜け毛が長く続くと感じた段階で専門家に相談したほうが、打てる手は多くなります。

細く短い・弱々しい抜け毛が増えている→AGAのサイン

抜け毛は本数だけでなく、太さや長さもチェックしてください。AGAが進行している頭皮では、髪が十分に成長しきる前に抜けてしまうため、短くて細い、弱々しい毛が増えるのが特徴です。

太くしっかりした髪が自然に寿命で抜けるのは問題ありませんが、産毛のような頼りない毛ばかりが目立つ場合は注意が必要です。

毛根が黒く細い抜け毛が増えてきたときも、毛周期が乱れているサインかもしれません。

なお、抜け毛の原因は一つではありません。複数の要因が重なって起こることも多いです。

抜け毛の他の原因も知りたい方は、関連記事「【論文から読み解く】薄毛の根本原因となる5つの要因と抜け毛を止める対策」もあわせて参考にしてください。

【論文から読み解く】薄毛の根本原因となる5つの要因と抜け毛を止める対策を徹底解説

2025年5月30日

【セルフチェック】抜け毛の危険度を確かめる3つのサイン

自分の抜け毛が多いのかどうかは、わざわざ数えなくても毎日の生活のなかでチェックできます。下記のような状態が続いていないか、確認してみてください。

この3つが毎日のように続くなら、普通の範囲を超えている可能性があります。

ただし1日だけで判断せず「いつもと比べて多い状態が続いているか」で見るのがポイントです。たまたま多い日があっても、すぐに薄毛と決めつける必要はありません。

気になるサインが数カ月続いていることが確認できたら、まずは専門家へ相談に行ってみてください。

モヤモヤと一人で抱え込むと、ストレスが増えて悪循環に…。思い切って行動するのが一番ですよ。

「AGAは遺伝だから薬しかない」は本当？

「薄毛＝AGA＝薬で治す」と思い込んでいませんか？

確かに、AGAは遺伝の影響を大きく受けます。しかし、AGAの原因が「100％遺伝」と言えるほど、人の体はシンプルではありません。

ここでは、抜け毛と遺伝・生活習慣の関係、そして薬以外の選択肢について解説します。

酸化ストレス・栄養不足も抜け毛に影響する

抜け毛・薄毛につながる要因は遺伝以外にも多く存在します。

• 喫煙
• ストレス
• フケ
• 紫外線
• 雑菌
• 化学物質

上記のような酸化ストレスが、抜け毛の進行リスクを高めることがわかっています。

実際の研究でも、AGAの方は体内の抗酸化力が低下し、酸化ストレスの指標が高くなっていたと報告されています。（参考：Oxidative stress in androgenetic alopecia｜J Med Life）

さらに、鉄・亜鉛・ビタミンなどの栄養不足が抜け毛に関わる可能性も。（参考：The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss｜Dermatol Ther）

つまり、生活習慣の見直しで抜け毛が改善する余地は十分にあるのです！

薬に頼らず抜け毛が減るケースも多い

「フィナステリドを飲まないと抜け毛は止まらない」と思い込んでいる方は多いですが、現場ではそうとも限りません。

当店では10年以上で多くのお客様を見てきましたが、フィナステリドを使わずに抜け毛が減ったケースもたくさんあります

「遺伝だから仕方ない」と諦めてしまうのが、いちばんもったいないことです。薬を使うかどうかは別として、今できる頭皮ケアや生活改善から始めてみましょう。

薬を使わない発毛の考え方は、関連記事「「AGA治療薬を使わない発毛」健康的に改善する方法」でも詳しく解説しています。

「ＡＧＡ治療薬を使わない発毛」健康的に改善する方法

2019年12月14日

抜け毛の不安をなくす正しいステップ（薄毛改善ロードマップ）

抜け毛の不安をなくすには、やみくもに対策するのではなく、正しい順番で進めることが大切です。

抜け毛が多い人も、ボリュームが減ってきた人も、女性も、予防したい人も、進むべき道のりは基本的に同じです。

以下の「薄毛改善ロードマップ」を参考に解説します。

ステップ1：生えやすい頭皮環境を整える

最初のステップは、誰にとっても共通で「生えやすい頭皮環境を整える」ことです。

具体的には、睡眠・食事・ストレスといった生活習慣の見直しと、毎日のヘアケアの改善から始めます。土台となる頭皮の状態が悪いままでは、どんな対策も効果が出にくいからです。

ヘアケアについて、シャンプーの選び方や正しい洗い方については、関連記事「育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法」が参考になります。

まずはここから取り組んでみてください。

【育毛効果UPの基本】育毛に必要なシャンプーの選び方と発毛サロン直伝シャンプー方法を知ろう

2019年11月7日

ステップ2：止まらなければ少しずつ薬を取り入れる

ステップ1を続けても抜け毛が止まらない場合は、ステップ2として少しずつ薬を取り入れるのがおすすめです。

いきなり強い薬を全開で使うのではなく、頭皮環境を整えたうえで、必要に応じて段階的に進めるほうが体への負担も少なくて済みます。

薬は「最後の切り札」くらいの位置づけで考えるとよいでしょう。

なお、薬は途中でやめると元に戻ることもあります。続け方や注意点は、関連記事「AGA治療をやめるとハゲる？発毛にも限界がある話」もあわせてご覧ください。

AGA治療をやめるとハゲます。発毛にも限界がある

2021年1月9日

抜け毛の不安についてよくある質問（Q&A）

1日に何本抜けたら危険ですか？

1日50〜100本程度の抜け毛は正常な範囲です。

100本以上が数カ月続く、または細く短い毛が増えてきた場合は、一度クリニックや専門家へ相談することをおすすめします。

本数を毎日数えるよりも、「いつもと比べて多い状態が続いているか」を目安にすると判断しやすくなります。

季節の変わり目に抜け毛が増えるのは大丈夫？

季節や体調によって一時的に抜け毛が増えるのは、よくあることです。特に秋口は抜け毛が多くなりやすい時期で、心配しすぎる必要はありません。

数週間ほどで落ち着けば問題ないことが多いですが、数カ月にわたって続く場合は別の原因が隠れている可能性もあるため、注意して様子を見てください。

ストレスで抜け毛は増えますか？

ストレスは「酸化ストレス」として、抜け毛やAGAの進行に関わるとされています。さらに、抜け毛を気にしすぎること自体が新たなストレスになり、悪循環に陥ってしまうこともあります。

だからこそ、正しい知識を身につけて不安を減らすことが、髪にとっても心にとっても大切です。

まとめ：抜け毛の不安は「正しく知る」ことで軽くなる

抜け毛の原因を正しく知れば、毎朝の排水溝チェックに怯える日々から、少しずつ解放されていきます。

不安に押しつぶされてしまうのではなく、今日からできる頭皮ケアを一つずつ重ねていけば、あなたの頭皮も髪も、きっと良い方向へ向かっていくはずです。

今の抜け毛は過去の積み重ねですが、未来の髪は今からの行動でいくらでも変えられます。自分の髪と前向きに向き合えるようになれば、鏡を見るのが少しずつ楽しみになりますよ。

それでも不安が大きいときは、一人で抱え込まないでください。スーパースカルプ発毛センターのお試し体験では、専門スタッフがあなたの頭皮の状態を実際に確認しながら、最前の対策を一緒に考えます。

気になる方は、お気軽にご相談ください。

【お問合せ】
・お試し体験：120分 6,600円
下記よりお気軽にお申込みください。
スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
住所：大阪府寝屋川市香里南之町27-30長楽604号室
Tel：072-833-9696(電話受付時間 9:00~19:00)
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40代男性の薄毛状況

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

40代男性のリアルタイム発毛

それでは、当店の40代男性のリアルタイム発毛です。（効果には個人差があります。）

発毛実感0ヵ月

発毛スタートの様子です。
後頭部に10センチ以上の円形箇所があり、側頭部にも数センチ程度の円形箇所が数か所ありました。

発毛実績1ヵ月

1ヶ月が経過し、後頭部の円形箇所からは少しずつ産毛が生えてきました。抜け毛もかなり落ち着いています。

発毛実績2ヵ月

目に見えて円形箇所から産毛が生えているのがわかります。いい感じです。

発毛実績3ヵ月

ほぼわからないレベルで円形箇所が埋まりました。
施術中も楽しくお話ししながら通われています。

発毛実績4ヵ月

さらに毛量が増えました。
発毛に取り組むことで良質な髪が生えてきますので、もともとの髪よりも、強い髪が生えてきたように思います。

発毛結果（Before/After)

一番目立っていた後頭部の円形脱毛も、元々が全く分からないレベルで生えました。

側頭部の円形箇所の様子です。
こちらも元々が分からないレベルで生やすことができました。

細くなった髪の毛は仕方がないと諦めていませんか？

抜け毛が多いと悩まれていませんか？

同じ円形脱毛症で薄毛の悩みを抱えているなら、私たちが力になれます。

まずはお試し体験でご相談くださいね。

他にも、円形脱毛症の記事がありますのでご覧ください。

【多発性円形脱毛症】皮膚科や大学病院では治らなかった難症例

2022年4月14日

【40代女性の円形脱毛症】ステロイドや鍼治療、入院も効果なし。医療用ウィッグから卒業

2023年8月5日

【30代男性】大学病院NGの多発性円形脱毛症を5ヶ月で発毛へ

2019年7月12日

【40代女性】多発性円形脱毛症が7ヵ月で改善

2026年3月5日

スーパースカルプ発毛センターの男性の発毛症例はこちらです。↓

【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

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どうすれば抜け毛を減らせる？

DHTがヘアサイクルを乱し、髪の毛が成長できず抜けてしまいます

薄毛に悩み、情報を集めている中で、DHTという言葉を初めて知った人もいるのではないでしょうか。

DHTはAGAを引き起こす男性ホルモンの一種で、正しく対策をしないとどんどん髪の毛が抜けてしまいます。

この記事では、DHTが抜け毛を引き起こすメカニズムから、医薬品・天然由来の対策成分、さらにソウ先生おすすめのDHTから髪を守るグッズまで紹介しています。

今回の記事はYouTube「抜け毛の原因を止める！DHTブロッカーの種類と効果について解説します」を参考に作成しました。動画で内容を確認したい人は、こちらをご覧ください。

DHTとは？なぜ抜け毛の原因になるのかを解説

抜け毛や薄毛の原因を調べていくと、「DHT（ジヒドロテストステロン）」という言葉を見かけるかもしれません。

DHTは男性ホルモンの一種で、髪の成長に大きく関わっています。

ここでは、DHTがどのような物質なのか、そしてなぜ抜け毛につながるのかをわかりやすく解説するので、ぜひご覧ください。

DHTとはAGAを引き起こす悪玉男性ホルモン

DHT（ジヒドロテストステロン）とは、悪玉男性ホルモンのことです。

「テストステロン」という男性ホルモンが頭皮に存在する酵素「5αリダクターゼ II型」と結びつくことで生まれます。

下記のような変化をもたらし、男性の身体の成長を支える大切な役割を担っているのがDHTの特徴です。

しかしポジティブな働きがある一方で、DHTが過剰に増えると男性型脱毛症（AGA）を引き起こします。

次からはDHTが男性の抜け毛につながる仕組みを詳しく解説します。

DHTが抜け毛・薄毛を進行させるメカニズム

DHTが抜け毛を引き起こす仕組みを見ていきましょう。

引用：ヘアサイクル_Noa Clinic

まず、DHTが毛根の奥にある「毛乳頭細胞」の男性ホルモン受容体と結びつき「TGF-β」という脱毛因子が生まれます。

脱毛因子が髪の成長サイクルを狂わせ、髪が育ちきらないうちに抜け落ちてしまうのです。

髪が成長するための充分な時間がなくなるため、髪の毛1本1本が細くなるのに加え、毛量も徐々に減り薄毛が目立つようになります。

何も改善策をうたず放置すると、やがて毛根自体が活動を止め、新しい髪が生えなくなってしまうでしょう。

特に、影響を受けやすいのが頭頂部や前頭部です。「つむじが透けてきた」「おでこが広がってきた」と感じたら、DHTによる抜け毛が進行しているサインかもしれません。

DHTが多い人の特徴とは？

DHTの分泌量には個人差があり、生活習慣や体質によって異なります。

以下の特徴に当てはまる人は、DHTが増えやすい傾向にあるため、自分に当てはまっているかチェックしてください。

生活習慣の見直しや正しい対策を取り入れることで、DHTの影響を十分抑えられます。まずは、ご自身の状態を把握し、早めの対策を心がけましょう。

【医薬品】DHTを抑制する2つの成分

DHTによる抜け毛を根本から抑えるには、医薬品によるアプローチも有効です。DHTを抑制する医薬品としてよく使用されるのが「フィナステリド」と「デュタステリド」の2種類です。

1.フィナステリド

フィナステリドは、AGA診療ガイドラインでA評価を受けた薄毛治療薬です。

引用：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版_日本皮膚科学会

フィナステリドは5αリダクターゼII型の働きを阻害し、テストステロンがDHTへ変換するのを抑えます。

DHTの抑制によってヘアサイクルが正常になり、毛髪の太さと密度の改善が期待できるでしょう。

クリニックによって値段は異なりますが、月3,000〜5,000円が相場です。

ある論文では、1年後に約58％の人が薄毛が改善されたと報告されました。薄毛治療で何から始めればいいかわからない場合はフィナステリドの服用をおすすめします。

2.デュタステリド

デュタステリドは、フィナステリドよりも多くの酵素に作用し、DHTによる抜け毛を抑える治療薬です。

引用：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版_日本皮膚科学会

フィナステリドと同様に、AGA診療ガイドラインでA評価を受けています。

フィナステリドが5αリダクターゼII型のみを阻害するのに対し、デュタステリドはI型とII型の両方に作用します。

臨床試験ではフィナステリドの1.6倍の増毛効果が報告されており、多くの人がデュタステリドを選びたくなるのは当然でしょう。

しかし、増毛効果の1.6倍とは、直径2.54cm（1インチ）の範囲で毛髪数を比較した結果です。写真レベルでは、見た目の差はほとんどわかりません。

また、デュタステリドはフィナステリドと比較して4倍以上の副作用リスクが報告されています。

身体への負担も大きいため、増毛効果と副作用のバランスを考慮すると、当クリニックではフィナステリドをおすすめします。

う〜ん、それでもどっちがいいのか悩んじゃうなぁ

それなら、解説したYouTube動画「デュタよりフィナ？おすすめの理由を効果/副作用/価格から解説【プロペシアVSザガーロ】」をぜひチェックしてください！

デュタステリドとフィナステリドについてより深く理解でき、服用してから後悔するのを防げます！

【番外編】DHTの抑制効果が注目されている2つの成分

近年では、新たなDHTブロッカーとして「ミノキシジル」と「スピロノラクトン」が注目されています。

この2つの成分について紹介するので、ぜひ参考にしてください！

1.ミノキシジル

ミノキシジルはAGAガイドラインでは塗り薬がA評価、飲み薬がD評価とされており、現在では薄毛改善の外用薬の信頼性の方が高い成分です。

引用：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版_日本皮膚科学会

一般的にミノキシジルには、DHTをブロックする効果はないとされてきました。

しかし27件の研究から合計2,933人を対象にデータをとった論文では、薄毛の症状が改善されたと評価されました。

その結果、ミノキシジルには、男性ホルモンの働きを抑える力がある（抗アンドロゲン特性）と注目されるようになります。

ミノキシジルだけを摂取するよりも、フィナステリドなど他の薬と併用することで育毛効果を実感できるようです。使用する経口摂取する場合、1〜2mgがおすすめです。最大でも5mgまでに留めておきましょう。

注意点としては、ミノキシジルにも顔や腕など頭以外の毛が増えてしまったり、足のむくみなどの副作用も報告されていることです。ミノキシジルの安全性について、まだ研究段階であるということは、知っておいてください。

まだ研究段階ではありますが、フィナステリドやデュタステリドに並ぶ薄毛対策の選択肢になる未来も近いかもしれません

（参考：経口ミノキシジルの有効性と安全性｜PubMed）

2.スピロノラクトン

スピロノラクトンは、もともと利尿剤として開発された薬でした。使用していく中で、スピロノラクトンは毛包受容体に付着し、DHTの発生を抑制していることがわかりました。

よくある勘違いなのですが、スピロノラクトン自体がDHTの生成を阻害する効果はありません

現在では、女性ホルモン作用を利用して、男性ホルモンが優位になることで起こるFAGA（女性男性型脱毛症）の薄毛対策として活用されています。

ただし、ミノキシジルタブレットとの併用で効果を実感しやすいという声が多くみられます。スピロノラクトン単体でどこまで効果が見込めるかは、まだはっきりしていません。

薄毛対策として取り入れる場合は、必ずクリニックの先生に相談したうえで服用しましょう

【天然由来】DHTを抑制する3つの自然派成分

1.ノコギリヤシ

医薬品に頼らずDHTの抜け毛を抑えたい人は、天然由来のノコギリヤシも検討してみましょう。ノコギリヤシとは、北アメリカを原産とするヤシ科の植物です。

2012年に発表された臨床研究では、ノコギリヤシにもDHTを抑える効果が期待できると記載されています。軽度〜中程度のAGAに悩んでいる人に向いている薄毛改善の手段です。

ただし、フィナステリドの完全な代替手段になるわけではありません。

薄毛の予防効果や安全性に関する科学的データが不足しており、まだまだ研究の余地があるからです。

なお、フィナステリドとノコギリヤシの併用は避けましょう。倦怠感や頭痛、性機能の低下など副作用のリスクが高まる可能性があります。

ノコギリヤシを試す前に、信頼できる情報を集めて理解を深めておきましょう。

また、ノコギリヤシの薄毛予防効果や使用上の注意事項についてもっと知りたい人は、関連記事「ノコギリヤシは薄毛予防に効果ある？研究結果から見る活用法とおすすめサプリ」で詳しく解説しています。こちらもぜひ参考にしてください。

2.オウゴン根エキス

オウゴン根エキスは、コガネバナの根から抽出される成分で、漢方薬としても古くから使われてきました。

頭皮に対して、以下のような効果が期待できます。

DHTを抑える効果はフィナステリドよりも弱いですが、薬に頼らず薄毛改善をしたい人は検討してみましょう。

3.オタネニンジン根エキス

オタネニンジン根エキスは、中国東北部や朝鮮半島を原産とする高麗人参の根から抽出される成分です。数千年前から薬草療法として使用されてきました。

エキスの中に含まれている「サポニン」が頭皮の血行を促し、頭皮全体に栄養が行き渡り、毛根深くまで育毛成分が浸透します。

サプリメントとして飲む場合は、1日の摂取量を5g以内に抑えましょう。

かゆみや湿疹など、頭皮に少しでも異変を感じた場合は、使用を中止してください。

天然由来の成分でも、体質に合わないことがあります。異変を感じたらすぐに使用をやめてくださいね

ソウ先生イチオシ！スーパースカルプ商品のDHTブロッカー

DHTを抑える成分はわかったけど、具体的に何をすればいいの？

DHTを抑制する成分がわかっても、何から始めればいいかわからないですよね。そこで、僕も利用しているスーパースカルプの製品を一部紹介しますね！

スーパースカルプの製品には、DHTを抑制する働きが期待できる以下の成分が配合されています。

※全ての商品に含まれているわけではありません。
髪の成長を促す成長因子を含む「ヒト幹細胞培養液」や、頭皮の細胞を活性化させながら炎症を抑える「エクソソーム」が配合されている製品もあります。

どの製品がご自身の頭皮の状態に合っているかはわからないと思うので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

自然と科学成分の両方からアプローチを行うことで、高い育毛・発毛効果を実感できるでしょう。

まとめ：DHT対策で抜け毛を減らし理想の髪型を手に入れよう！

DHTによる抜け毛は、放置するほど進行し、改善が難しくなります。大切なのは、早い段階で正しい知識を身につけ、自分に合った対策を始めることです。

フィナステリドやデュタステリドなどの医薬品から、ノコギリヤシやオウゴン根エキスなどの天然由来成分まで、DHTを抑える方法は1つではありません。

いろんな方法を試しながら、薄毛の改善に取り組んでいきましょう。

【お問合せ】
・無料カウンセリング：60分
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スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店
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スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店では、これまで多くの髪のお悩みと向き合う中で、外見の印象は髪はもちろん「目元」によっても大きく左右されると実感してきました。

実際に、「眉毛が整っていない」「目元の印象が弱い」といったお悩みも増えており、外見を本質的に高めるには“髪と目元の両方”を整えることが重要です。

そこで今回、目元デザインに強みを持つB<AFTER SALON様と協業し、髪と目元の両面から印象を高める体制を整えました。

B<AFTER SALONとは

B<AFTER SALONは、恵比寿駅徒歩圏内に位置する眉毛スタイリング・まつげパーマ・マツエクに特化した専門サロンです。

近年、男性・女性問わず「第一印象の重要性」が高まる中、当サロンでは目元のデザインを通じて印象を最大化することを目的とした施術を提供しております。

サロンの特徴（恵比寿エリアでも高評価）

• 累計施術数10,000人以上の実績
• リピート率90%以上
• Google口コミ評価5.0
• メンズ・レディースどちらにも対応（メンズ比率50%）

特に「恵比寿 眉毛サロン」「恵比寿 まつげパーマ」といった検索においても、多くのお客様から支持をいただいております。

提供サービス

B<AFTER SALON様では、以下のメニューを中心に展開しております。

• 眉毛ワックス（メンズ眉毛・レディース眉毛対応）
• 眉毛パーマ（毛流れ矯正）
• まつげパーマ（パリジェンヌ含む）
• LEDマツエク・フラットラッシュ
• 目元トータルデザイン提案

一人ひとりの骨格・筋肉・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドデザインを強みとしています。

協業によるトータルビューティーの提供

B<AFTER SALONでは、目元の施術だけにとどまらず、外見全体の価値を高めるために専門サロンとの協業を行っています。

その一環として、発毛・育毛分野において実績を持つ当店と連携し、

• 目元（眉毛・まつげ）
• 髪（発毛・頭皮改善）

を掛け合わせた、トータルでの印象プロデュースを実現しています。

これにより、「眉毛は整っているが髪に自信がない」「外見全体の印象を底上げしたい」といったお悩みに対して、より本質的なアプローチが可能となっています。

外見価値を最大化するサロン

眉毛やまつげは、顔全体の印象を大きく左右するパーツです。

B<AFTER SALONでは単なる施術ではなく、「ビジネス・恋愛・日常すべてにおける印象向上」を目的とした提案を行っています。

• 営業職・接客業の印象改善
• 就活・転職時の第一印象強化
• 清潔感・好感度の向上

こうしたニーズに応え、外見のアップデートをサポートしています。

ご予約・詳細はこちら

恵比寿エリアで眉毛サロン・まつげサロンをお探しの方は、ぜひ一度B<AFTER SALON様をご利用ください。

B<AFTER SALON公式サイト

また、施術事例や最新情報は下記からもご確認いただけます。

眉毛・まつげデザイン事例

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こちらの男性はYoutubeでもご紹介しております。

40代男性の薄毛状況

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

40代男性のリアルタイム発毛

それでは、当店の40代男性のリアルタイム発毛です。（効果には個人差があります。）

発毛結果（Before/After)

マイクロスコープ撮影

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【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

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40代女性の薄毛状況【お試し体験】

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

40代女性のリアルタイム発毛

それでは、当店の40代女性のリアルタイム発毛です。（効果には個人差があります。）

発毛実感0ヵ月

頭皮環境が落ち着かず、育毛剤をつけるとできものができる日もあった。
でも確実に良くなっている。

発毛実績1ヵ月

円形脱毛は進行中であり、悪化している。
抜け毛が怖くてシャンプーできない日もあった。

発毛実績2ヵ月

悪化しているものの、段々と濃くなってきた部位も見られる。
写真で増えてきたのはわかるけど、抜け毛が落ち着かないのが不安。

発毛実績3ヵ月

多かった抜け毛も少しずつ落ち着いてきた。
気持ちも前向きになってきた。

発毛実績4ヵ月

段々と濃くなってきた。

発毛実績5ヵ月

本人も不安な気持ちがやわらいできた。
ウィッグをつけずに外出できるようになった。

発毛実績7ヵ月

気にならないまでに改善！
最初はものすごく不安でしたが、先生の言葉を信じて良かった。

                                                                     

発毛結果（Before/After)

リアルな声　アンケートをご紹介

■なぜSS寝屋川枚方店を選ばれたのですか？
グーグルマップを見て口コミ等、こちらの店を選びました。

■以前の悩み
円形脱毛症が最初に1つ見つかり、その後、7、8ヶ所に増えて悩んでいました。

■発毛実感
5ヶ月通って、どこの部分も毛が生えてきていることに実感しています。

■薄毛や抜け毛、AGAに悩んでいる方へ一言
少しでも円形の方がいて、不安や心配があれば一度でも体験していただきたいです。

■コース代金の感想
代金的に少しお高くは感じましたが、それだけ生えてきてくれてたので、高くても満足しています。

■スタッフの対応について
いつも優しくていねいに対応していただいて嬉しく思います。
悩み1つ1つ聞いてくれたこと、心に寄り添っていただきました。

■フリースペース　なんでもご記入ください
最初はものすごく不安で不安で仕方ありませんでしたが、先生の言葉を信じて
こちらでケアしていただいて本当に良かったです。
これからも悩んでいる知り合いがいたら、声をかけたいです。ありがとうございました。

同じ円形脱毛症で悩まれていたら、私たちが力になれます。

まずはお試し体験でご相談くださいね。

他にも、円形脱毛症の記事がありますのでご覧ください。

【多発性円形脱毛症】皮膚科や大学病院では治らなかった難症例

2022年4月14日

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【30代男性】大学病院NGの多発性円形脱毛症を5ヶ月で発毛へ

2019年7月12日

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50代男性の薄毛状況

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

50代男性のリアルタイム発毛

それでは、当店の50代男性のリアルタイム発毛です。（効果には個人差があります。）

発毛実感0ヵ月

お店まで２時間弱かけて通いながら、発毛スタートされました。

発毛実績1ヵ月

スタートから1ヵ月。
頭皮パックのヘナもしっかりと取組むことで徐々に髪質も変わってきました。

発毛実績3ヵ月

気にされていたつむじ周りの透け感が目立たなくなってきました。

発毛実績5ヵ月

自分の生やす力を高めることで、つむじも自然な状態になりました。
AGA治療薬は使っていません。

発毛結果（Before/After)

前頭部からつむじ周りの透け感も濃くなりました。
しっかりとした髪が生えることで全体的なボリュームダウンも改善できました。

細くなった髪の毛は仕方がないと諦めていませんか？

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他にも、50代男性リアルタイム発毛の記事がありますのでご覧ください。

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【男性の薄毛・AGA改善まとめ】スーパースカルプ発毛センターの発毛効果

2021年5月16日

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The post 【50代男性】AGA薬なしで5ヵ月！つむじ周りの透け感が改善し、自然なボリュームへ first appeared on 【公式】スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店.

今回は薄毛の悩みを6ヵ月で解消した女性の症例をご紹介いたします。

50代女性の薄毛状態

こちらのお客様は次のようなプロフィールと薄毛歴をお持ちでした。

50代女性症例

50代女性の発毛実績をみていきましょう。（効果には個人差があります。）

発毛スタート0ヵ月

発毛実績2ヵ月

1ヵ月を過ぎた頃から、髪質の変化を実感。産毛が少しずつ長くなってきたような良い意味の違和感があり、思わずLINEしたくなったとお話しされていました。
実際に写真でみると、実際に生え際が濃くなってきました。

発毛実績6ヵ月

生え際も濃くなって、分け目も太く透け感がなくなりました。
頭皮の弾力もでてきており、良い状態をキープしております。

発毛結果（Before/After)

何をやっても伸びなかった前髪が眉毛に届くようになって、「これで免許の更新に自信をもっていけます」と喜ばれていました。

アンケート

■薄毛や抜け毛、AGAで悩んでる方へ一言
主人が口コミ等を調べてくれて、やっと決める事ができた。
人生は長いので、出来るだけ、1日も早く楽しく過ごしていきたい
こちらで治療をすると決めてから、不安要素が減り
徐々に前髪が伸びてくる事でうれしくなり、治療を始めて 本当によかった。今は、他の皆様より、もっと成果を出そうと
張り切っている。

■以前の悩み
証明写真なかなか撮影できなかった。
髪の毛だけでなく、顔や身体の美容にも効果があるという事で 実践している

■発毛実感
ヘナを行う事に少し不安があったが、動画での説明もあり、 とてもわかりやすかった。
自髪も多いので、毛染めをしていたが、ヘナを使用する事で 一石二鳥となり、ありがたかった。
シャンプー時のマッサージも図がわかりやすかったので抵抗なく
できている

■お店の雰囲気・スタッフの対応
先生が、とても穏やかなお人柄で、とても話しやすい
途中経過で、きちんと毎回説明して下さるので安心
気づかないうちに出来ていない事を指摘して下さるので
日頃の慣れを修正して改善できる
質問に対して、全てきちんと対応して下さる。
足りなくなった用品をすぐに購入できる。

■薄毛や抜け毛、AGAで悩んでる方へ一言
薄毛に気づいたけど、どうしたらいいのか?
治療をしたいが何を始めたらいいのか?
飲み薬？塗り薬？何が安全なのか?
どこに行けばいいのか?(怪しい、信用できない)
不安でなかなか行けない(騙されたらどうしよう・高額な為)
心療内科にも通っている為、自身に合った治療か心配 

■以前の悩み
汗をかいたり、帽子をとった時に前髪がペチャンコになり、
特に人前に出たくない、人と会いたくない。
帽子を脱ぎたくない、隠したい。
他人の目線が気になる。写真に写りたくない。
汗をかいたらどうしようと不安になる
ウィッグは、ズレたら気になるから、使用したくない。 

■発毛実感
前髪が全く伸びなかったが、眉毛まで伸びた。
産毛が生えてきた。その産毛も伸びてきた。
抜け毛や切れ毛が明らかに少なくなった
ヘナをする度にペチャンコだった髪全体がふっくらとしてきた。
実感してくるとテンションがあがり、楽しみになった。
人前で汗をかいてもそれ程気にしなくなった。 

■お店の雰囲気スタッフの対応
不安症な為、治療方法が自身に合うか不安
最初に自身の心療内科の症状を説明したら、寄り添って 下さって対応して頂いた。
他の利用者様と会わない様に気遣って下さっている
実際に体験をさせて頂いたので、治療を続けられる 実感ができたので、安心して治療を始める事ができた。 

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スーパースカルプ発毛センター「女性の発毛症例」のまとめはこちらをご覧ください。↓

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